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手机完美强迫症怎么办-如何高效克服强迫症

admin
大学生心理
2023-02-19

1、如何高效克服强迫症
2、过于追求完美为什么会导致强迫症
3、心理方面的问题总是觉得自己有强迫症，明明做过的事总是反复检查，不相信自己，应该怎么办
4、老是控制不住想咬手机怎么办
5、自己很喜欢照镜子，感觉患上了强迫症，有时候一照镜子就停不下来，我该怎么改掉

1、如何高效克服强迫症

克服本身方向就错了。要和强迫症共存，和谐共处才是出路

2、过于追求完美为什么会导致强迫症

因为过于追求完美的时候，你就会心中总是想要做得更好，而当你做不到这些的时候，你就会心里不舒服，然后对于一件事情可能会反反复复的做，这种就容易导致强迫症。

3、心理方面的问题总是觉得自己有强迫症，明明做过的事总是反复检查，不相信自己，应该怎么办

若能一切随他去，便是世间自在人

4、老是控制不住想咬手机怎么办

手机屏幕为什么会被你咬坏？肯定是你见手机太饥饿了。我估计你是有吃手机强迫症。虽然有时候也很生气了砸了手机，但是毕竟手机也是一件贵重物品，我们劳命伤财的事情就不要干了。

5、自己很喜欢照镜子，感觉患上了强迫症，有时候一照镜子就停不下来，我该怎么改掉

2022-09-20 10:22投诉举报

标签: 对人对事都竭尽全力，追求完美，为什么我还不幸福？(对每一件事都力求完美) 暴露和反应预防（ERP）｜针对强迫障碍治疗实操(暴露阻止疗法erp) 对人对事都竭尽全力，追求完美，为什么我还不幸福？(对什么都要求完美的人) 我们并不需要成为完美妈妈，足够好即可(我们不需要成为谁) 强迫障碍OCD治疗的“预防复发”｜relapseprevention(强迫症icd10诊断标准) 如何避免陷入负面思维？(如何克服负面思维) 咨询笔记之咨询师如何在咨询中克服选择冲突(如何选择咨询方法) 强迫症状心理分析：内心冲突的外化，心理创伤的重现。(强迫症心理问题) 吃药、正念都没治好我的强迫症，直到遇见了心理咨询(强迫症正念认知疗法) 强迫思维会转化为实际行动吗｜暴力、性有关的强迫思维(强迫思维会变成行为吗) 不完美的人，更受欢迎(不完美的人,更受欢迎作文) 《人生大事》：正视死亡，才能更好地生活(人生大事完美落幕) 顽固的强迫症状，还有躁狂发作，这到底是怎么形成的？(强迫症躁狂症怎么治疗) 为减少产后抑郁，给新手爸妈的几点建议(克服产后抑郁) 中考、高考临近，父母如何高效帮助孩子克服焦虑？(如何帮高中孩子缓解考前焦虑) 总是「追求完美」可怎么办啊？丨完美主义(总是追求完美是强迫症吗) 如何克服社交恐惧？(如何克服社交恐惧PPT) 《诠释人性》从“熵”的概念，看完美主义者的拖延(renyi熵) 浅谈一下“强迫症”(强迫症15种表现) 暴露和反应预防（ERP）｜针对强迫障碍治疗实操(暴露反应预防治疗强迫症) 浅谈一下“强迫症”(了解一下强迫症) 对人对事都竭尽全力，追求完美，为什么我还不幸福？(对人对事尽力就好了) “我极度追求完美，只是因为我不敢面对自己的不完美”(我太追求完美了怎么办) 妈妈强迫儿子喝19年前母乳，畸形的爱有多可怕？(妈妈老强迫自己的孩子) 接纳不完美的人生——自我之书(接纳自己的不完美书籍)

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