针对于题主所给的题目,我们不难看出,题主的症状,基本符合抑郁症,而且从自残的倾向基本上可以判定题主有向重度抑郁症的方向发展,这是十分危险的。下面就给大家简单的介绍下我是为啥这样说的。既然大家来关注这个问题,想必大家也对抑郁症有所了解,抑郁症是以显著而持久的心境低落为主要临床特征,是心境障碍的主要类型。临床可见心境低落与其处境不相称,情绪的低落可以从闷闷不乐,死气沉沉到悲痛欲绝以及自卑自暴自弃,甚至悲观厌世对生活没有期待,以至于自残,还有个别出现幻听,幻视,妄想,以及其他的精神方面疾病,而且每次发病持续时间较长,一般多余半个月甚至更长(个别严重的都可以按年来算发病周期)但是大多数可以缓解。而在现在快去发展的社会,过多的压力,也会使我们心境低落趋向于抑郁症,近年来很多的明星,自残,或多或少的和抑郁症有关!那么我们在有抑郁症的情况下如何办呢?1.首先我们要,学会调节心情,尽量要积极向上,不要思考过于极端的问题,以免以及钻牛角尖,给自己带来负面情绪,使自己情绪不稳定。2.多出去走走,散散心,抑郁症的早期患者都有自我封闭的感觉,尝尝一个人在家里不出去,过于封闭的环境会使我们心境压抑,情绪浮躁,以至于心境低落,慢慢的趋向于抑郁症。3.不定期的接受心理医生开导,学会敞开心灵接受事情,不要给自己过大的压力,多于?父母,朋友,亲人谈心,给自己一个舒适的环境,积极阳光的去面对每一个问题!以上就是我对这个问题的看法!不知道各位有何看法?
感谢邀请,抑郁症是世界第二大疾病,给整个人类世界带来了巨大的负担,其中最严重的影响就是导致患者出现悲观厌世,冲动轻生的想法,甚至在全世界有将近两亿的抑郁症患者,在这些患者中有起码2/3的抑郁症患者曾有想法与行为,而这其中15%-25%抑郁症患者最终成功。所以说抑郁症患者的并不少见,而且非常严重。谈一谈抑郁症患者的问题这是一个连我这个医生都不愿意去碰触的问题,因为有太多的遗憾在里面。说到,全世界每年有100w人成功,这其中有我国28w人左右,而在这28w人中,有大概30%的人原因与抑郁症有密切的关系,可以说这样的损失,对于任何一个国家,一个家庭,都是难以承受之痛。没有人会想死,抑郁症患者也不例外,很多时候是消极、悲观以及绝望的情绪长时间的影响下,大部分人是无法抑制住,长时间的绝望情绪会让人感到无比的痛苦,所以对于一些抑郁症患者来说,更像是一种解脱的。当然,做出这个决定本身就是非常痛苦的事情,很多人可能连鸡都没杀过,说到,谈何容易。所以尤其是一些年纪比较小的抑郁症患者,未成年的抑郁症患者,很多人都存在自残行为,多为用小刀划伤自己前臂内侧皮肤。曾经有小患者对我说,自残对于她不是疼痛,倒是一种解脱,有种很爽的轻松感觉。这不是受虐倾向,而是疼痛同样可以带走挥之不去的绝望情绪。曾经我的一个有着多年自残经历的女性患者,在上大学后才被老师发现有自残行为,然后在两个手臂的内侧,密密麻麻的分布了大约40道的划痕,外人看来难以理解,但她说每次实在忍不住的时候就会划一刀,就轻松多了。那么为什么又会临时改变主意呢?虽然所有改变意念的行为都应该被认可和鼓励,但确实有很多人不理解,为什么之前的观念非常的强烈的人,突然又改变主意了?其实就像是一些人在想要去犯罪,去伤害别人的时候,常常出现在行动前打退堂鼓的情况,矛盾总是存在的,要犯罪的人也知道犯罪的严重性和后果,打算的人也是如此,当然也知道的严重性和后果,毕竟生命只有一次,多一个选择的机会也是非常难能可贵的。比如之前我有一个患者对我说过一次特殊的经历,是在她的抑郁症状有所缓解后的一天晚上,本来在开放病房住院治疗,但突然觉得自己这样连累父亲,这种自责急剧发酵,以至于出现了强烈的意念,然后患者独自跑到 江边,走入了江中,走到水已经摸过脖子的时候突然后悔了,但已经没有体力走回岸边,万幸这时陪护的父亲找到了她,和周围群众合理把她救了回来。与活下去,本身就是一个永恒不变的矛盾话题,如果可以,作为医生,我希望这样的矛盾一直存在,给我机会治愈她的悲观与绝望情绪。
自残行为并不一定就是抑郁。出现自残行为是存在多种的可能性的:1.用痛苦转移注意力,用以缓解精神痛苦。(有一些人比如说正在戒烟,为了克制自己的吸烟冲动,可能就会出现自残的行为)。2.为缓解一些难以忍耐的痛苦,用更强烈的痛苦去覆盖。(曾见过有女性来时难以忍耐,把自己掐的青一块紫一块的。)3.由于强烈的自恨产生的自我惩罚行为。(这种常见于抑郁患者,对自己强烈的攻击性,导致的自伤行为。)4.通过自残来吸引别人的注意力或操纵别人。(常见于表演型人格,为了吸引他人的注意力,使自己成为中心而出现的自伤行为。)5.精神障碍发作时无意识的自残,不一定有特定目的。6.适度痛感可能会引起少部分人的欣,此类行为类似成瘾。(英剧《黑镜》中有一集的内容就是痛感共享,通过共享患者的痛感使医生更好地诊治病症,某个医生从患者濒临死亡的痛感中感受到了,便开始了自伤行为。)7.作为强烈的知觉感受,在一个人与现实逐渐脱节时,痛苦可能可以帮他清醒,甚至确认自己还活着。8.个别人有模仿成分在里面,如看到某个片子觉得痛苦时这样搞一下很酷,自己也试一下,但这一般不引发持续的自残。所以根据对方自残的原因,我们可以得知对方是否属于抑郁情绪的自残。
是攻击性内化吧 与教育禁止攻击他人 又没有合适的途径表达 学习处理情绪是一门功课