感谢邀请，我是治疗抑郁症的专科医生-精神科医生，这样的问题也困扰了我的很多患者，他们的家人也在不厌其烦的劝说他们坚强些，再坚强些，挺一挺，再挺一挺。然后，结果呢？有的人抑郁症状更严重了，有的人选择了离家出走，有的人因此离开了这可让他们无可留恋的世界。抑郁症是病，不是自私，不是懦弱，更不是什么小心眼抑郁症不但是疾病，更是世界卫生组织公布的世界第二大疾病，给整个人类社会带来了巨大的经济负担。那难道像你说的一样，抑郁症是一种自私病？懦弱病？那能算病吗？抑郁症根本就不是单纯的心理问题，又怎么能用自私、懦弱去解释呢？如果可以选择，抑郁症患者又怎么会愿意去忍受那种无助、无望，仿佛置身于地狱最中央的感觉呢？我们可以详细分析一下：可能你会说抑郁症的患者不愿意外出，不愿意与人接触，那这是出自他们的本意吗？抑郁症的患者典型症状之一就是社交退缩，也是与情感低落和缺乏动力有关的。可能你会说抑郁症患者什么都不愿意干，那这是出自他们的本意吗？抑郁症的患者会存在兴趣丧失，或者兴趣狭窄的表现，对于日常感兴趣的事物提不起一丝一毫的兴趣，甚至很多患者连最基本的食欲也都丧失的七七八八。可能你会说抑郁症的青少年小患者不愿意上学，学习成绩下降明显，那这是出自他们的本意吗？抑郁症的患者会出现明显的认知功能损害，比如记忆力、注意力、理解力、判断力、决断力都会出现不同程度的损害，所以原本的学习是一定会有所下降的，而且抑郁症患者还会存在明显的思维迟缓表现，很多日常的问题思考起来都非常危难。这样的后果一定是自我评价过低，自信心的不足等等一系列变化。所以，青少年抑郁症患者拒绝上学，不是不想上，而是难以维持原本的学习强度，甚至最简单的思考。作为抑郁症患者应该怎么做我是精神科医生，我帮助了上百位抑郁症患者摆脱了抑郁症的侵害，相信我，我的建议一定对你有帮助的。首先一定要坚持服药，药物治疗是目前全世界公认的抑郁症最安全最有效的治疗方法，虽然有一些可能出现的药物不良反应，但一定是可以克服的。起码在我这个医生看来，与药物不良反应相比，抑郁症给我们带来巨大的危害才是真正应该让我惧怕的。然后作为抑郁症患者，一定要明白一个道理。抑郁症一定是可以战胜的，即使你的抑郁症以后可能会复发，但只要坚持规范的药物治疗，一定可以过正常的生活。而你最需要做的就是保持一颗时刻与抑郁症状斗争的心，不能放弃，不管怎么样，都不要相信疾病带来的病态意念，事情远，没有你认为的那么糟，我这样的医生总会有办法让你回到原本的生活中去。作为家属应该注意哪些情况不要再说类似懦弱、自私的话，本身就是错误的观点，不会对患者有任何的帮助，只能让他们失去原本的希望，家人都如此不理解我了，我还有什么可以期待的呢？抑郁症不是单纯的心理问题，不需要大道理，如果一通大道理就能说好抑郁症，就真成了赵本山小品里的“话聊”了。家属要给抑郁症患者足够的情感支持，要让他们知道，他们并不孤单，起码有家人和他们在一起，陪伴、关心和支持着他们。另外，抑郁症患者毕竟始终处于消极悲观和压抑的负面情绪影响下，所以很容易出现意念，而任何人的生命都只有一次，不能去挽回。所以，家属日常生活中要负责观察患者的情绪变化，如果患者情绪突然变得消沉，或者流露出任何轻生的念头，或者发现患者的遗书等等，就一定要第一时间将其送入医院，由专业的医生来判断一下是否真的存在可能，是否需要紧急救治。希望我的回答能够帮助你了解抑郁症，你不孤单，我们国家保守估计也有6000w以上的抑郁症患者。相信你的医生，坚持服药一定会有明显改善的，回归原本的生活指日可待。
【抑郁症可以治愈】我曾经在心理学公司上班，公司的同事几乎全部是心理咨询师，公司里合作过大咖也有杨凤池、周晓鹏、杨发辉、徐凯文、吴熙琄等心理学界知名人物。（百度可以查）期间对抑郁症也有一部分了解，看过不少抑郁症患者的案例，也确认抑郁症是完全可以治愈的~所以您如果患了抑郁症不要担心，它是可以治愈的。弗洛伊德说过：抑郁是一种转向内心的愤怒。当你的内心有一种无意识的愤怒和敌意感，甚至忍不住想要去攻击别人，但是自己知道这种行为是不允许的，就会将愤怒转向自己，导致自己攻击自己。抑郁的本质不是别的，是逃避生活否定显示。这会使我们常常不能够接受自己。抑郁症的治疗阶段痛苦艰难：重度抑郁症患者，抑郁症的疗愈时间有两年之久且在抑郁症的治疗中是一个螺旋上升的阶段，也就是说治愈过程中这个病会时好时坏的。并不像我们治病是从好转就慢慢治好了。这也是为什么好多人说自己的抑郁症治不好的原因之一。抑郁症患者最需要的是陪伴：当抑郁症稍微好转的时候抑郁症患者的亲人朋友也不能掉以轻心，因为好转之后也意味着抑郁症患者还会再次掉入痛苦之中，这种情况是反复的。因此就需要抑郁症患者的看护人拥有足够的耐心。能够扮演这个角色的往往是你的父母或伴侣。必要的时候接受药物治疗：有些重度患者自己彻夜不能眠或者心理出现一些不好的倾向的时候，可以吃正规医院的心理医生开的药，好多人担心吃这个药会有强烈的副作用，这个其实是可以放心的，只要按照医生开好的剂量去服用就可以。（利大于弊必要时候一定服用！！）除了亲人的陪伴和按时服用医生开的药物，自己也可以尝试物理治疗、音乐治疗、体育锻炼等也能在一定程度上预防及促进抑郁症的恢复。这里推荐比较常见的方法：1.跑步跑步时可以消耗掉一些负面情绪，可以增强自信心。2.找心理咨询师现在的心理咨询师们擅长不同类别的疗法如认知行为疗法、叙事疗法、焦点疗法、绘画疗法、催眠疗法等等（小提示：找心理咨询师时可以询问它的咨询时长，时间越久经验越深，效果越好，当然价格也会贵）要知道你未必光芒万丈，但始终有光！请坚持下去治好它，面对全新的生活。#情感写作小能手# #抑郁症# #生活心理学#
很多人只以为抑郁症是不开心，是没兴趣，是消极悲观，其实这就是我们整个社会对抑郁症这种医学疾病认知的偏差，比如你说的思维迟钝，记忆力下降，就是抑郁症三大核心症状之一，思维迟缓的典型表现。你对抑郁症的认识真的正确吗？一个有趣的现象，网上回答抑郁症问题最多的是广大心理咨询师，但看了他们的回答总算明白国家为什么要立法（《精神卫生法》）规定咨询师不得参与任何精神障碍或疑似精神障碍患者的诊断和治疗工作，因为他们真的不知道什么是抑郁症，不了解抑郁症的症状，用单纯的心理学去解释一种复杂的医学疾病显然他们还做不到。抑郁症的核心症状之一就是思维迟缓，像题主说的，感到这段时间脑袋很沉，感觉人变得很迟钝，就是因为他的思维联系速度出现了明显的下降，反应迟钝、思路闭塞、思考问题变得很困难，仿佛“脑子像生锈的机器”或是“被涂了层浆糊”一样。整个人变得优柔寡断、犹豫不决、甚至日常的一些小事情都难以想个明白，也难以决断。至于你说的“这段时间的记性越来越差，很多事情一下子就忘记了，看书都无法专注”，其实是典型的认知症状。因为抑郁症的情感低落会直接影响到人的认知功能，而认知功能受损的主要表现就是近事记忆力下降，注意力障碍，抽象思维能力差，学习困难，空间知觉、眼手协调性及思维灵活性减退等等表现。认知功能的受损在一般情况下是暂时性的，随着情感低落的改善，也会逐渐恢复正常，但如果抑郁症长时间得不到有效控制，认知功能的损害是有可能成为永久性的不可逆的损害，这就是抑郁症为什么可能致残的主要原因，认知功能的不可逆损害，就是残疾的主要原因。抑郁症需要什么样的正确治疗？心理治疗在抑郁症的治疗中当然很重要，很多抑郁症患者确实也存在一些社会心理因素，但不管是在我国，还是在全世界范围内，抑郁症最重要的治疗，都是抗抑郁药物治疗。自从上世纪60年代以来，抗抑郁药物的陆续上市，帮助了全世界以亿来计算的罹患抑郁症的患者们，无数的人在抗抑郁药物的帮助下重新回归了原本的正常生活。在医生指导下进行的药物治疗，是安全的，高效的，完全不用担心可能出现的不良反应，因为你的医生会帮助你改善你遇到的一切不良反应。心理治疗的功效也不容忽视，现在我的精神科同行们也越来越重视在治疗中的辅助心理治疗，但心理治疗和咨询师的心理咨询师完全两码事，咨询的对象是没有疾病的普通人，这样的人全国有100w，治疗抑郁症的精神科医生全国只有越3.5w人。另外我们大众对于抑郁症的认知确实有很多偏差的地方，这是一种复杂的医学疾病，有着明显的生物学特征，绝对不是什么单纯的心理作用，所以你的一堆大道理和说教不会有任何的作用，反而可能耗光患者最后的耐心……希望更多的人能花一些时间多了解一下真正的抑郁症，有机会可以真正的帮助到身边的朋友或者家人，不要给她们不必要的二次伤害。
感谢您的邀请，抑郁障碍患者患病后有明显的能力减退感，其核心症状之一就是思维迟缓，导致患者主观感到头脑不灵活，思维迟钝，反映能力下降，但抑郁障碍的多数表现都是可以通过治疗得到改善的，很多抑郁障碍病人通过治疗恢复了正常的社会功能，如果感觉自己的记忆力减退或者思维能力下降有可能是抑郁障碍还没有得到有效的控制。得了抑郁症会有什么样的体验虽然没有得过抑郁症，但作为一名精神科医生，和很多患者打过交道，也十分理解一名抑郁症患者的痛苦；记得曾经治疗过一名学历比较高的病人，第一眼看见他时面容憔悴，和他的年龄极不相符；都说眼睛是心灵的窗户，但从他的目光中我看不到希望，反而充满了焦虑和恐惧；我曾经问过他怕什么，他说怕死，他当时最大的想法就是想一死了之，结束自己的生命；而让他自暴自弃的凶手就是抑郁情绪，他是一个科研工作者，多年的知识积累让他在面对科学难题时无坚不摧，但后来因为一次小小的失误出现了严重的后果，而对于他的打击也变得非常严重；这个患者从此一蹶不振，虽然也有人劝说，自己也想重新振作起来，但是抑郁情绪加重让他觉得头脑迟缓，周身乏力，心情烦躁，整日郁郁寡欢，工作效率低下；而且对于患者来说别人的劝解根本不起作用，他可能他也没有心情听别人的劝说；长期在这样的负性情绪影响下病人会变得自我评价过低，兴趣丧失，甚至悲观厌世，这就是抑郁障碍病人的典型经历。抑郁症能治好么请相信现在的医疗手段，抑郁障碍是可以通过治疗得到缓解的，尤其是现在有了更加先进的技术，基因检测，在病人接受治疗之初，通过基因检测筛选出适合自己代谢类型的抗抑郁药物，这样能够少走弯路，避免一些严重不良反应的发生，也避免造成经济负担；选好药物后只要按照医嘱足量足疗程服用一定会取得较好的效果；为什么有的抑郁障碍病人始终没有得到明显的改善呢？很大原因是因为服药依从性较差所致，在临床工作中我们遇到很多类似的病人，在疾病缓解的最初阶段感觉病情好转变立即减药，有些患者甚至立即停药；而在初期因为血药浓度的原因病情还能维护稳定，一段时间后血药浓度下降便会导致病情反复，抑郁障碍的治疗需要在急性期、维持期和巩固期坚持服药，这样才能使病情达到稳定，抑郁症状也会在系统治疗后明显好转。除此之外对于严重倾向的抑郁症还可以通过药物治疗和物理治疗双管齐下的方法来迅速缓解，最大程度的避免行为的发生，在临床上通过无抽出电休克治疗重度抑郁障碍可以得到非常好的效果，所以很多抑郁障碍的病情迁延，是因为没有对症治疗或者未能遵医嘱按疗程服药，科学的认识抑郁障碍，规范化的治疗是解决痛苦的最有效方法，希望我的回答能够给您帮助，感谢您的关注。
谢邀问，试着回答一下，也好能解决患者的燃眉之急。首先要知道人为什么要得"抑郁症”？得"抑郁症"的人一般就是太要强了，不管是在事业中，还是生话上，对自己的要求过高。如果想要达到，想要做好某一件事的时候，有了阻碍，又怕达不到自己向往奋斗的目标的时候，就会心灰意冷，左顾右盼，想不出能解决问题的最好办法，这时就很容易钻牛角尖，就会思虑成疾，这就是所说的“抑郁症"，而得"柳郁症"的人还不想厂开心情，向别人倾诉，怕的是别人会另眼相看，瞧不起自己，所以他(她)就关在自己这“抑郁症)的小圈子里，思虑过度，自己折磨自己，这就是所谓的"庸人自扰之"，这时得“抑郁症的人就会越思虑，越厉害，见人也不自然，甚至会把什么不好的事都揽在自己身上去想的折磨自己，就会更感到象题问者所说的，感觉自己的人品，素质都下降了，“到底是怎么了？”在这个时期也就是最关健的时期，要严防自己这个“病”往历害里发展，这就需要自己相当的毅力和勇气，自己劝导自己不要气馁，不要灰心，自己振作起来，不要小看自己，自己给自己打气！“这一点小风浪何尝站不稳，更何谈为人类求解放奋斗终身！(这是样板戏的戏词，用到这里，来鼓励“抑郁症”患者的勇气)还有《孟子》的“天降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，"你就把得“抑郁症”的伤痛和折磨当做是上天对你的考验，这样你就会减轻对“抑郁症的恐惧感，就会加强战胜“抑郁症”的决心和勇气！慢慢的走出“抑郁症"，免得钻牛角尖。多看，多学学佛的教导，和佛家讲的知识和道理，也有助于从“抑郁症”回复到正常人，以便更好的工作和生活。供参考！谢谢！
