焦虑症自测量表主要包括焦虑自评量表(SAS)、汉密尔顿焦虑量表(HAMA)、STAI、TAS等。
SAS:是近年来咨询门诊中了解焦虑症状的常用量表。
HAMA:主要用于评定神经症和其他病人的焦虑程度。
STAI:评分需与常模比较,进行分析,具有广泛的适应性。
TAS:是国际上最有效且应用最广泛的考试焦虑量表。有较好的重测信度、内在一致性与稳定性。
若察觉自己有焦虑倾向,建议及时向专业医师求助,及时治疗调整。
MHT心理健康测验量表评分标准1.MHT心理健康诊断测验又华东师大教授周步成 据 日本 铃木清 编制的“不安倾向诊断测验”进行修订,成为适应中学生的标准化的《心理健康诊断测验》。2.本测验按焦虑情绪所指向的对象和由焦虑情绪所产生的行为两方面评定。3.全量表由8个内容量表构成,8量表的结果综合是学生的一般焦虑程度。8个分量表分别是:(1)学习焦虑(2)对人焦虑(3)孤独倾向(4)自责倾向(5)过敏倾向(6)身体症状(7)恐怖倾向(8)冲动倾向4.计分规则与结果解释(1)“是”得1分,“否”得0分。(2)82、84、86、88、90、92、94、96、98、100构成效度量表,如果合计分数较高,可认为该受测者为了获得好成绩作假,以致结果不可信。7分以上者可考虑将答卷作废。(3)除效度量表的剩余项目得分累加可得全量表分。全量表分高表明个体较重的引发焦虑的对象和较多的焦虑行为,有可能表现出攻击和暴力,需要制定特别的个人指导计划。A学习焦虑:(1-15共15项)。高分(≥8),对考试怀有恐惧心理,无法安心学习,十分关心考试分数。必须接受特别指导。低分(≤3),学习焦虑低,学习不会受到困扰,能正确对待考试成绩。B对人焦虑:(16-25共10项)高分(≥8),过分注重自己的形象,害怕与人交往,退缩,需接受特别指导。低分(≤3),热情、大方、易结交朋友。C孤独倾向:(26-35共10项)高分(≥8),孤独、抑郁,不善于与人交往,自我封闭,需特别指导。低分(≤3),爱好社交,寻求刺激,喜欢与他人在一起。D自责倾向:(36-45共10项)高分(≥8),自卑,常怀疑自己的能力,常将过失归咎于自己。低分(≤3),自信,能正确看待失败。E过敏倾向:(46-55共10项)高分(≥8),过于敏感,容易为一些小事烦恼。需特别指导。低分(≤3),敏感性低,能较好的处理日常事物。F身体症状:(56-70共15项)高分(≥8),在极度焦虑的时候,会出现呕吐失眠,小便失禁等明显症状。需特别指导。低分(≤3),基本没有身体异常表现。G恐怖倾向:(71-80共10项)高分(≥8),对某些日常事物(如黑暗等),有较严重的恐怖感。需特别指导。低分(≤3),基本没有恐怖感。H冲动倾向:(81、83、85、87、89、91、93、95、97、99共10项)高分(≥8),十分冲动、自制力较差。需特别指导。低分(≤3),基本没有冲动。
焦虑症自测表有哪些 焦虑症自测量表主要包括《焦虑自评量表(SAS)》《汉密尔顿焦虑量表(HAMA)》和《SCL-90症状自评量表》,这些是专业量表,数据最好交给专业的心理咨询师进行量表解读。 焦虑自测量表主要包括《焦虑自评量表(SAS)》《汉密尔顿焦虑量表(HAMA)》和《SCL-90症状自评量表》,焦虑症最简单的测试就是进行焦虑量表测试,除了填表外,还可以对照焦虑症的主要症状来判断。身体紧张,焦虑症患者常常觉得自己不能放松下来、全身紧张、面部绷紧、眉头紧皱、表情紧张、唉声叹气。自经系统反应性过强,焦虑症患者的交感和副交感神经系统常常超负荷工作,反应超出了身体的实际需要,如出汗、晕眩、呼吸急促、心动过速、身体发冷发热、手脚冰凉或发热、胃部难受、大小便过频、喉头有阻塞感等。过分机警,焦虑症患者无时无刻不处在警惕状态,影响了他们干其他所有的工作,甚至影响他们的睡眠。对未来无名的担心,焦虑症患者总是为未来担心。他们担心自己的亲人、财产、健康。 不管通过什么察觉自己有焦虑倾向,都建议您及时向专业人员求助,及时治疗调整。 本内容由解放军总医院第四医学中心 心身医学科 副主任医师 彭国球审核 点这里,查看医生回答详情
一定要去专科医院或者综合医院的精神科,或者去口碑好的医药平台,医生会根据你症状多少和持续时间来进行判断。这样专业的事交给专业的人去做,别轻易给自己贴标签。网络上有很多相关量表,可以帮助你了解自己大致有什么样的问题,但是!但是!但是!强调一下,即便是在医生那里,量表也只是参考,不是最终判断。如果确诊了,一定要按医嘱服药,预后还是挺好的。症状减轻,条件许可的时候,配合心理咨询,效果会更好。
在 1-5 评分制中, 粗略简单的判断方法是看因子分是否超过 3 分, 若超过 3 分, 即表明该因子的症状已达到中 等以上严重程度。下面是正常成人 SCL-90 的因子分常模,如果因子分超过常模即为异 常。 项目 X SD 项目 X SD 躯体化 1.37 0.48 敌对性 1.46 0.55 强迫 1.62 0.58 恐怖 1.23 0.41 人际关系 1.65 0.61 偏执 1.43 0.57 抑郁 1.5 0.59 精神病性 1.29 0.42 焦虑 1.39 0.43