想知道抑郁症是什么样的?可不可怕?鲁迅先生的小说《药》写了华小拴吃了人血馒头以后,没几天就死了,在当时,肺结核就是绝症,是非常可怕的病,而现在,治疗肺结核是很高效的,人们就不怕了。任何疾病都一样,人们不了解它,没有解决方法,就可以。如果看懂了原理,知道怎么解决,就不可怕。抑郁症是常见的心理疾病,发病率很高,现在青少年患病的比较多,多数人都在坚持吃药,但效果并不理想,有的人甚至一病就是几十年,所以很多人觉得可怕。抑郁症的主要症状是持久的情绪低落,兴趣缺失,躯体症状很多,但本质就是极度自卑,觉得自己不行,自己没有能力改变现状。所以解决的重点就是让患者看到自身优点,通过练习,把自己的优点和长处变成自动化思维,并在实际工作学习中体会。调整抑郁症的有利条件,就是利用抑郁症患者以前的优秀,给他塑造到原来的优秀状态。
这个问题你的认识上还是有一些误区的,什么是精神病?如果字面意思就是精神疾病,那抑郁症本身就是精神疾病的一种;如果像一些人那样将精神症患者称为精神病,那你的问题就变成了抑郁症和精神症的区别,这样的区别还是非常明显的,比较而言,精神症一定是更严重的精神疾病。精神症所谓精神症可以说是目前已知的最严重的精神障碍,其主要表现就是知、情、意明显的不协调,一般会存在幻觉和妄想等精神病性症状。由于言语和行为经常会被精神病性症状所支配,所以对患者的正常社会功能影响巨大,甚至在症状支配下可能出现对家人和周围人造成无法挽回的伤害的可能性。所以,精神症同时也是精神专科医院中住院患者最多的疾病。关于精神症,也是医学界研究最多的精神疾病,碍于之前的科研水平,我们将精神症称之为功能性疾病,但近些年我们在精神症患者的脑部结构中也是确实发现了罹患精神症的患者逐渐出现的脑结构变化,比如下面这张图,在对早期精神症患者治疗5年后的脑部影像学结果对比中可以清楚的展现出患者脑部灰质减少等结构的变化,以及脑部功能降低的明显对比。所以我们说精神症是一种由于认知功能损害逐渐加重,可以导致残疾的主要原因就是脑部认知功能水平的持续降低。再来说一说抑郁症相比较而言,不管是单相抑郁,还是双相抑郁,都要比精神症轻松的多,也更容易达到临床治愈的程度。有人说幻觉和妄想是精神症的特权,其实不然。不管是单相抑郁,还是双相抑郁,都可能在低落的情感影响下出现幻觉或妄想症状,而且出现幻觉妄想的抑郁症,往往预示着更严重的重度抑郁症,治疗也更困难一些,需要在药物中增加抗精神病药物治疗。抑郁症同样是慢性疾病,如果长时间得不到有效治疗的抑郁症,也可能因为认知功能损害造成功能性残疾,但不同于精神症的患者,抑郁症患者在单次抑郁发作完全缓解后是可以达到完全恢复社会功能的愈后程度的,也就是说抑郁症不但能好,而且能完全回到原本的生活,只是在一些特殊的精神压力之下可能再次发作。相比较于症来说,一定更容易治疗,更容易回归社会。不过两种损害精神健康的疾病相比较确实很难,一个是情感不协调(症),一个是情感低落(抑郁症),也许你不在乎不协调的影响,也许你适应低落的表现。所以,对于个人来说,最好的选择就是两种精神疾病都不得,保持我们的精神健康。
这几天回答了很多关于抑郁的问题。小到小学生,大到更年期的老人,抑郁的情绪只是短期的不良情绪,如果超过2周自己可以做出适当的调节和改变,超过2周需要引起你的重视。焦虑和抑郁的情绪经常混杂在一起,焦虑持续一段时间以后,有可能转化成抑郁,抑郁当中也有焦虑的情绪。如果说要区分焦虑和抑郁,焦虑可能更多的是指向未来。就是这个事情没发生,但是我很担心,然后焦躁不安,那么情绪容易被唤醒。抑郁常常是对过去发生的事情的自责、后悔,或者因此产生的这种情绪低落,然后对过去遭受的挫折、失败记忆犹新,然后不敢去面对未来,然后情绪低落,这个思维变得缓慢,然后行为意志也都水平下降,对什么事情都提不起兴趣了。我们很多人说是我们要消除不良的情绪,这在心理学上应该是不可能的,情绪是身体的被唤醒的一种模式,它是来自于身体的一个基本的信号,你怎么感受这个信号是你自己的事情,但是你没法让这个信号不发生。所以现在看起来不管是焦虑情绪还是抑郁情绪,其实对人类的生存都是非常必要的。其实不止焦虑抑郁,烦躁,包括强迫症状其实对人类的生存都非常的重要。我们看动物世界,一有风吹草动,动物们就会有一个情绪反应,这种情绪反应就会让他们产生恐惧、焦虑,然后愤怒、逃跑等等,这积累起来的情绪就容易让他们能够逃避天敌,或者是去战胜对手。所以情绪容易唤醒的人,就会对环境更加的警觉吗?然后它生存下来的可能性更大,有人一天到晚大惊小怪,害怕天塌下来,总是担心,但是当真的危险发生的时候,这样的人存活下来的几率就会大很多。虽然他平时过得不开心。在今天这样一个急剧变革的时代,按理论来说,你没点神经症,你都不好意思说你是成功人士,今天哪一个成功人士都会有点情绪障碍,要么是过度焦虑,要么是过度恐惧,要么过度偏执,要么就是躁狂,要么就是强迫症。所以不要认为情绪是不好的,所有的情绪都是为了让人更好的存活下来的力量。只是情绪经常被莫名其妙的信息所激活之后,它会让我们活得很痛苦,所以不要厌恶情绪。
不一定,可能随时,可能二十几,可能三十几,大部分在青中年,因为认命了,不挣扎了,有些熬到五六十,有些疯了,得了抑郁症即便你认真治疗,好了,漫长人生中有点风吹草动的,受点刺激又会复发。除非发现时治疗时是很轻微的抑郁,不然永远不可能像正常人一样,人生怎可能事事顺心,但抑郁症的人即便治好,也像个有了缺口没有防御层的心脏,治疗只是缝缝补补,一旦受点刺激那个缺口又会被病魔侵蚀。青少年可能一时冲动就永远是青少年了,成年人责任重些可能忍耐坚持下,抱着能治愈的想法坚持着,经过五年,十年,,,都没有治好,绝望了,就到这里了