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阿秋跑步走出抑郁症(怎么在自媒体上写好一篇文章)

怎么在自媒体上写好一篇文章

自媒体写好文章跟平时自己写日记是不一样的,自媒体写文章,其实就是营销,你写的文章就是产品,读者就是你的客户,你的文章有人阅读就是对你产品的认可。所以,在自媒体上写文章就是要按照产品营销的思路进行。主要分为以下几步:一、 品牌,什么是品牌呢!有两个判断标准,一个是头条号指数,一个是粉丝数,把头条号指数提高,增加粉丝数,就是把你自媒体的品牌提升。二、 你的文章值不值得读者去阅读,这点最重要的是内容,读者为什么读你的文章?如果你是一个读者,你怎么去选择一篇文章?我觉得主要从几个方面考虑,一是你的文章写到读者心里去了,让读者引起共鸣,二是你的文章很有用,让读者读了之后受益匪浅,三是你的文章内容很新奇,给人眼前一亮的感觉,读者看了之后长知识。三、 题目要响亮,因为题目是决定读者是否会去看你文章的关键,题目不好,内容再漂亮也没有用,因为人家也不看,但是题目一定要很好地概括你的内容,否则,只是做标题党,效果适得其反。

郑少秋和沈殿霞的婚姻中,谁是牺牲品

1973年,李小龙死在了丁佩的床上,而李小龙弟弟的女友森森,则被有妇之夫郑少秋骗上了他的床。森森人美歌甜,人称“歌后”,当时的正牌男友是李小龙的弟弟李振辉,但李振辉当时去美国读书了,两人隔着偌大的太平洋,这就给了郑少秋可乘之机。郑少秋一表人才、风流倜傥,很快就俘获了森森的心。然而,1974年的一天,森森发现,郑少秋背后不仅有个爱人卢慧茹,两人还有个女儿。在父母的反对声中,森森果断挥剑斩情丝,给郑少秋写了一封分手信,托付闺蜜沈殿霞转交给他。女人缘极好的郑少秋,看到“分手”那两个字时,简直不敢相信自己的眼睛。一时间,竟涕泗横流,失魂落魄,惹得旁边的沈殿霞,也跟着抹了不少眼泪。为了挽回这段感情,郑少秋给森森写了封情书刊登在《明报》上:“我承认以前有过罗曼史,而你仍然纯洁得好像一张白纸,正因为如此,我一直觉得对你有点亏欠,那对你太不公平了。认识你之后,我才体会到爱情的真谛,每当我执着你的小手时,我总觉得我好像掌握了整个世界。还记得那次我们在喇沙梨道散步吗? 那天晚上,夜凉如水,月色皎洁,我们手牵着手,迎着微风缓步徜徉, 我还记得你对我说,你欣赏那种意境,我何尝不然?”……“写到这,我停下笔来,燃上一口香烟,烟雾从我口中喷出来,它却带不走我心底下的创痛,想到明天在电视台会见到你,不禁又是窃喜,又是怔仲。可不是吗?如果我们从此不再相见,也许随着岁月的逝去,我对你会逐渐淡忘(我会吗?)我宁愿 在梦中会见你, 梦中的你才是属于我的。斌,夜已深了,我想也应该搁笔了。今晚我会梦见你的——你呢?”署名:郑创世(郑少秋本名)郑少秋的情书,确实写得文采斐然,但还是没能挽留住森森。不久后,李振辉毕业回港,森森又和她旧情复燃,后来两人还结了婚。而卢慧茹也因与郑少秋性格不合,带着女儿郑安仪走了,连“再见”都不想对他说,更不想再见他。曾经,两个女人围绕着郑少秋转,转眼间,他却不仅成了负心汉,还成了单身汉,强烈的落差感,让郑少秋萎靡不振、心如死灰,这就让给郑少秋送分手信的沈殿霞,很是自责,总感觉似乎是自己把郑少秋害成了这副模样。沈殿霞总担心郑少秋为爱殉情,所以就贴身陪同,陪他吃饭,陪他逛街……结果一不小心,竟把自己给搭进去了。郑少秋无线电视台的同事曾说:“如果电梯里有个美女,电梯未上到二十楼,阿秋(郑少秋)已把女的搞定了。”能分分钟搞定别的美女,郑少秋搞定沈殿霞也没用多久。两人相恋后,沈殿霞对郑少秋,那可真的是关怀备至、体贴入微。那时的郑少秋作为新人,尽管前途无量,但并没有什么好的资源,还处于不温不火的状态之中。而沈殿霞当时已经是重量级主持人,她还和谢贤、邓光荣等六位叱咤风云的大哥,组建了“银色鼠队”,六位哥哥都是宠妹狂魔,作为“七妹”,沈殿霞要风得风,要雨得雨。资源很多又为爱痴狂的沈殿霞,为了满足郑少秋那颗想红的心,没少各处奔走。她找到当时著名的武术指导刘家良,据说还下跪了,才为他争取到了《书剑恩仇录》的角色。一代宗师刘家良,作为资深的武术指导,看在沈殿霞的面子上,还收了郑少秋为大,精心栽培。郑少秋后来演了很多大侠角色,缔造了无数经典,一直被模仿,从未被超越,与名师的教导有很大关系。郑少秋得到沈殿霞与刘家良的鼎力帮助,也不负所望,在《书剑恩仇录》中一人分饰乾隆、陈家洛、福康安三角,凭借帅气的外表以及炉火纯青的演技,终于一炮而红。然而,在那个娱乐圈被染指的年代,很多艺人着拍戏,越是红人越是受尽压榨。而红得发紫的郑少秋,却没人敢动他,这不是他运气好,而是因为他是沈殿霞的男友。沈殿霞的拜把子兄弟邓光荣、谢贤都是江湖上响当当的人物,连她在无线电视台的小弟曾志伟,也跟陈百祥、谭咏麟、洪金宝、成龙形成了自己的势力范围,在江湖上也被人尊为“大哥”,有这样的后台,谁人敢惹郑少秋?可是,没人惹郑少秋,不意味着他不惹别人。尽管沈殿霞工作繁忙,可她还是尽量抽时间去片场盯着郑少秋,可她无微不至的照顾和全心全意的爱,还是挡不住“小妖精”们费尽心机的诱惑。1984年,郑少秋拍摄《楚留香新传》期间,沈殿霞去了趟美国三藩市(旧金山),仅仅离开了3天,郑少秋就和女二号官晶华急不可耐地搞到了一起。毕竟人家只有20岁,绿油油、水灵灵的嫩野草……还主动送到嘴里来了,郑少秋这头忍了好多年的“老牛”连舌头都不用伸,就津津有味地吃了。3天后,从国外回来的沈殿霞,凭借女人的第六感,敏锐地发现了问题,因为她无意间发现郑少秋的旅行箱突然换了密码。当她颇费周章地解锁行李箱之后,就看见了官晶华写给秋官的情书,赫然躺在箱子里。这位名叫官晶华的嫩草,来头可不小,她的父亲叫官莅铭,是老蒋的干儿子,还是竹联帮元老级大佬。因为有这样的背景,刚出道的她就能演女二号,虽然番位排在女一号米雪之后,可戏份却不比她少。郑少秋知道两个女人都不好惹,所以面对沈殿霞咄咄逼人的再三追问,郑少秋直接甩出一句:我们结婚吧!两人同居11年,郑少秋从未提过结婚,面对这个突然到来的幸福,沈殿霞当场石化!被幸福冲昏头脑的她,立马答应,连婚纱都没来得及做,就屁颠屁颠跟着郑少秋去登记了。1985年1月,两人登记结婚。郑少秋本来觉得自己这招很高,他以为结了婚,不仅能让沈殿霞消停,还能让已被他尝过鲜的官晶华望而却步。沈殿霞也觉得,婚姻的围城,肯定能挡住那些企图摧毁她爱情堡垒的野花野草们。谁料,官晶华竟根本就不吃这一套,她相信只要功夫深,谁家的墙根都能挖倒!可沈殿霞也不是吃素的,为了稳坐正主之位,她决定上演“母凭子贵”的戏码。可是,当过度肥胖,并且已过最佳生育年龄的沈殿霞,冒死为郑少秋生下一女时,却换来了郑少秋的一句“离婚”。原来,在她怀孕期间,焚身的郑少秋,时常去官晶华那儿降火,一来二去,两人就床下都分不开了。在女儿未满8个月时,彻底心灰意冷的沈殿霞,同意了离婚。郑少秋和沈殿霞,从一个女人的一封情书开始,到另一个女人的一封情书结束。不同的是,开始的那封情书,伤心的人是郑少秋,“赢家”是沈殿霞;结束时的那封情书,伤心的是沈殿霞,赢家是官晶华。14年,沈殿霞终究成了郑少秋生命中的一个过客。1989年,42岁的秋官和25岁的官晶华终于修成正果,登记结婚了。在一片骂声中,两人火速生下了两个女儿。而沈殿霞在离婚后受邀加入亚视,主持多档节目,这位主持功底深厚的“女强人”,选择把快乐献给观众,把悲伤留给自己。2002年,57岁的沈殿霞,请来了55岁的郑少秋,做客她的节目《掌声的背后》,两人离婚13年后首度在节目里同框,有如老友,沈殿霞还特意为她煲了汤。他们一起回忆了从前,还聊了现在的生活,郑少秋不忘夸奖现任老婆官晶华对他照顾有加,让他保养很好,隔空秀了一波恩爱。节目的最后,沈殿霞问郑少秋,当年究竟有没有中意过自己。当听到郑少秋说“我真的好中意你”时,57岁的沈殿霞,笑得像个孩子。那一刻,往日她为他所做的牺牲,仿佛都得到了慰藉。2008年,63岁的沈殿霞在弥留之际,将人生最后的一通,打给了郑少秋。可是,他竟连她的葬礼都未出席,这让沈殿霞的结拜哥哥邓光荣很不爽,在随后的追思会上,当着台下来送别沈殿霞的亲朋好友的面,将郑少秋数落了一番。那时的郑少秋已经61岁,摘下帽子,露出油光可鉴的不毛之地,在女儿郑欣宜的搀扶下,走上台,低下头,满眼哀伤,似乎有难言之隐,又似乎是在忏悔……是啊,那么多年,郑少秋到底为曾对他掏心挖肺的沈殿霞,做过什么呢?他给她最多的,恐怕不是爱情,也不是陪伴,而是情伤。可他们从相恋到结婚,都是你情我愿。他俩的婚姻,让沈殿霞确实很受伤,也让郑少秋时常感到拘束,但要说谁成了这段婚姻的牺牲品,倒也不至于。郑少秋的那句“我真的好中意你”,沈殿霞弥留之际打给郑少秋的那通,其实都说明,他们是真正相爱过的。只是,他们不合适。

想哭却哭不出来,怀疑自己得了抑郁症应该怎么办

这是典型的抑郁症,要到找心理医生输导。并适当用药。一个月后会好的!

有爱的歌词

我爱你你却爱着他——《我爱你你却爱着他》黑龙还有什么话要说!还有多少泪要流! 难道你不知道我对你的爱! ——《回心转意》黑龙~爱我所爱,无怨无悔——《一剪梅》费玉清爱着你 像心跳难触摸——《画心》张靓颖悲欢岁月唯有爱是永远的神话——《神话》成龙总以为 爱是全部的心跳——《第一次爱的人》王心凌有时候爱是粉红的羽毛——《羽毛》王心凌沉默年代 或许不该 太遥远的相爱——《千里之外》周杰伦小小的爱在大城里只为你倾心——《大城小爱》王力宏我爱你——《我爱你》爱真的需要勇气——《勇气》梁静茹如果爱犯了错,注定要忍受寂寞——《七天七世纪》李天华狼爱上羊啊,爱的疯狂——《狼爱上羊》汤潮别说 你也爱我,也不想 我难过,别怕遗憾不知所措——《量身定做》张杰爱要越挫越勇,爱要坚定执着——《单身情歌》林志炫这是爱 就是爱全世界都不明白——《》林俊杰苍茫的天涯是我的爱——《最炫民族风》凤凰传奇我要向前飞 我是等爱的玫瑰——《等爱的玫瑰》凤凰传奇多少人曾爱慕你年轻时的容颜——《一生有你》水木年华因为爱情不会轻易悲伤——《因为爱情》陈奕迅不要在我寂寞的时候说爱我——《不要在我寂寞的时候说爱我》轰轰烈烈的曾经相爱过 卿卿我我变成了传说——《红尘情歌》我的世界开始下雪 冷得让我无法多爱一天 冷得连隐藏的遗憾 都那么的明显——《吻别》张学友夜太美 尽管再危险 总有人黑着眼眶熬着夜 爱太美 尽管再危险 愿赔上了一切超支千年的泪——《王妃》

抑郁症能康复吗

你好,我叫可乐Manna抑郁症能康复,希望你能默默地陪她走出黑暗的世界!抑郁是一种情绪病,是可以自愈或治愈。因她抑郁了,才总喜欢不停地将你推开;郁症,导致患者的自尊体系越来越低,产生严重的自卑情绪,心境低落,感觉不到快乐的存在。因她现已是重度抑郁患者,她的认知能力已经出现严重的扭曲与错误。自我价值与存在感都非常弱,她会认为配不,自己就是一个“拖油瓶”,会拖累你。例如,她会认为“自己已经卑微到尘埃里了”;“自己是不值得被爱的人”;“自己什么都做不好,不配拥有如此优秀的你”等极度悲观的不良情绪反复产生。所以,她向你提出分手,其实她并非真的不爱你了,也并非真的想与你分手。这些都是抑郁症的发病症状而已。抑郁症,应该去正规医疗机构就诊。朋友,你的她朋友可以去正规的“三甲”医院精神科就诊。抑郁康复期间,需要有家人的陪伴,和强烈的自救意识,才能康复。通过改变抑郁患者固有的认知意识,抑郁症能完全康复。陪她每天坚持做有氧运动,例如,跑步、跳绳等;若有时间,可以陪她去旅游,非常有利恢复健康;拥抱,给她一个深深的拥抱,让她知道你在她身旁,不会离开她!朋友,你的陪伴对她很重要!请坚信抑郁是可以治愈和自愈的,希望她能早日康复!欢迎关注@可乐Manna 与你一起分享情感生活中的点点滴滴……

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用药几年抑郁反而变严重?互联网如何拯救我的心理健康(抑郁药吃三年好了) 父母是抑郁、双相孩子患病的重要原因,也是康复的力量(孩子双相情感障碍得病后母亲受打击也得了抑郁焦虑) 走出焦虑、抑郁,其实什么都不用做(焦虑抑郁除了吃药还有啥办法自愈) 警惕春季抑郁症:春暖花开,抑郁却不请自来(抑郁春天) 儿子抑郁,丈夫隐形:为什么越付出,家庭关系越痛苦?(抑郁症儿子对父亲恨怎么办) “感谢”抑郁和焦虑,你才能活下来(感谢抑郁吧) 哲学会伤害你的心理健康吗?(哲学真的会让人抑郁吗) 抑郁、双相孩子整天宅家里,如何引导出门社交(下)(双相障碍孩子逃避上学怎么办) 患上重度抑郁:“我没有病,病的是藏在校园的屠夫。”(我没有病啊) 抑郁症患者福音两周见效,新药Zuranolone是何方神圣?(抑郁症药物最新进展) 抑郁、双相等患者遭遇隔离,父母该怎么积极应对?(双相和抑郁在一起) 双相情感障碍与抑郁症:了解它们之间的区别(双相情感障碍和抑郁症是一个病吗) 因疫情偷走了青春,美国超过五分之二的青少年抑郁了(美国疫情有年轻人死亡吗) 也许能有效预防抑郁症的15个小方法(也许能有效预防抑郁症的15个小方法是什么) 春暖花又开,抑郁不请自来,警惕春季抑郁症(春天忧郁症) 抑郁不是你的错,但改变只能从你开始(抑郁也是我们开始认识自己改变自己的机会) 你感到抑郁吗?|抑郁不是过度悲伤,而是拒绝悲伤(你觉得抑郁是什么意思) 青春有几年,疫情占三年写给抑郁青少年的一封公开信(疫情下人民日报写给青少年的八封信) 确诊重度抑郁后,我才发现家里病得最轻的是自己(重度抑郁症的患者家属,该怎么办) 让抑郁症患者爆哭的3句话,希望你一句都不懂(让人想哭的抑郁症说说短句) 为什么抑郁症、双相患者容易肥胖?如何科学减肥?(抑郁发展为双相) 最舒适的时代,也是最抑郁的时代?(最舒适的生活是什么样) 那个懂事的乖小孩,为何突然抑郁了?(越是乖巧,懂事的孩子背后都经历了什么) 别再忽视容貌焦虑!它可能会影响学业,或导致抑郁症(容貌焦虑影响生活) 2000多个抑郁孩子的心里话,期待父母耐心听一下(抑郁孩子的家长该怎么办) 如何区分抑郁症和抑郁情绪?(如何区分抑郁症和抑郁情绪障碍) 为什么至今没有被FDA批准的抑郁症AI产品?(为什么国家还没有抑郁症的药) 从社恐到抑郁,我靠这件事治愈了自己(社恐的治愈之路) “假装抑郁后,我月入10万”:抑郁症真的能装吗?(装抑郁症能骗过医生吗?) 她曾被诊断抑郁、双相,79个小时催眠后,终于考上大学(双相情感可以催眠治疗) 理解抑郁的新观点:不是一种疾病,而是一种进化的适应(抑郁症是一种病并非心理问题) 国外揭秘使用抗抑郁药的危害和药物依赖,如何理性看待(国外抗抑郁新药) 她因抑郁症2度休学,11次创伤修复后,顺利复学!(抑郁症休学后复学会复发吗) 2022年青少年抑郁功能恢复蓝皮书(2021年青少年抑郁症数据) 四成人呈现抑郁风险,上海居民需要心理救援(上海抑郁症群) “结婚十年后我确诊了抑郁症”:人到中年如何拯救余生(结婚十年后悔了怎么办) 我有一个妄想:如果抑郁症叫“好人病”(我想我有抑郁症) 进入大厂工作后,我抑郁了:这种内耗正在废掉你的人生(进大厂好不好) 父母警惕:儿童青少年抑郁的10个信号(少年儿童的抑郁症) 粉发女孩遭网暴后去世,她并非死于抑郁症,而是...(粉发女孩头像) 双相情感障碍与抑郁症:了解它们之间的区别(双相情感障碍和抑郁的区别) 为什么你的年终总结和新年计划,最后总是一场空?(年终总结和下年计划的文章) 别让自己变成一座孤岛——关于产后抑郁的6个误区(产后抑郁的自我调节) 专访:百年抑郁症简史(抑郁症历史发展史) 女孩被家暴后变得独立!抑郁、双相患者可得到的启发(被家暴的女生患有什么精神) 为什么抑郁症、双相患者容易肥胖?如何科学减肥?(抑郁症变双相是变好还是变坏了) 这6种“高危”习惯,容易让人抑郁,你占了几种?(高危行为有什么) “功绩主义”,正在批量生产抑郁症患者(功绩制提出者) 从社恐到抑郁,我靠这件事治愈了自己(社恐自我疗愈) 抑郁、双相等患者遭遇隔离,父母该怎么积极应对?(抑郁症当成双相情感障碍治疗) 《国民心理健康发展报告》:月薪2千抑郁检出率最高(国民心理健康报告全文) 只有善良的人才会抑郁?关于抑郁症成因的4个谎言(善良容易抑郁) 14岁抑郁症女孩的自白:“我从出生开始,就在赎罪”(抑郁症14岁女孩的自述) “感谢”抑郁和焦虑,你才能活下来(抑郁感谢陪伴的句子暖心) 超过26的新手爸爸有抑郁经历鲜为人知的男性产后抑郁(宝爸得产后抑郁的表现) 抑郁、双相障碍患者的昼夜节律紊乱|最佳临床研究证据(抑郁症双相障碍是间歇性精神病吗) 精神病房里患抑郁症的“护士先生”二湘空间(精神病院患者) 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