更年期,只能看中医,症轻微的人有用,可对于我来说几乎没用,我重度失眠,靠安眠药度过,有两个儿子,和疼我的丈夫,儿子都很乖,小儿上的市里最好的初中,可我自己很痛苦,有轻生的念头,小儿子还小,还有八十多岁亲,又不忍离她们而去,也怕她们无法承受。我什么时候才能走出去,谁来帮帮我
更年期焦虑是更年期患者所引起的一种焦虑。患者的表现是焦虑生活、焦虑工作。生理方面包括不调、潮热出汗、心悸、睡眠质量差、睡眠浅、多梦等。心理因素包括情绪紧张、躁动、烦躁、焦虑、暴躁等。更年期患者的情绪普遍焦虑。如果病情严重,定期进行及时治疗。更年期焦虑是一种常见的神经症。在治疗过程中,要注意心理治疗,做好心理安抚工作。
心理分析:焦虑性神经症是神经症这一大类疾病中最常见的一种,以焦虑情绪体验为主要特征。可分为广泛性焦虑和惊恐障碍两种形式。
主要表现为:无明确客观对象的紧张担心,坐立不安,还有植物神经症状如心悸、手抖、出汗、尿频、心烦等。心理指导:建议你学会带着症状去积极的生活,把关注放在生活中积极的方面,减少对症状问题的强化,顺其自然,为所当为,做自己应该做的事,忽略症状的存在,慢慢的感受就会好起来,症状也就会减轻也可以申请家庭心理医生的帮助。