可以通过针灸理疗的来进行治疗，比较常见的是刮痧，拔罐，按摩，甚至针刺穴位，这些都可以改善人体的经络，能够达到辅助治疗焦虑症的目的。可以应用中药。可以通过食物疗法，比如多吃寒性的肉食，像鸭子，鹅，还有鸽子等等。可以适当的吃新鲜的水果和蔬菜。
