儿童睡眠障碍的症状，梦游。在睡着后突然起身。如果孩子患有睡眠障碍，应尽早就医。在睡着后出现打呼噜、磨牙、说梦话、不断翻身等状况。
儿童睡眠障碍，儿童睡眠障碍应该去看儿童神经内科。儿童睡眠障碍有很多不同种的障碍，而常见的就是夜里半夜惊醒，有时会有大哭大喊大叫，手乱动，身上也有很多汗，脸很红，身体温度很升高，这与心理因素有关，也与神经因素有一定的关系。
睡眠障碍分八类，失眠，如生理心理性失眠，特发性失眠。呼吸相关性睡眠障碍。非呼吸相关性睡眠障碍所致的白日过度睡眠与发作性睡病。
病情分析:抑郁症的原因有哪些
1、遗传因素。
2、童年经历:儿童期的不良经历，往往构成成年期发生抑郁症的重要危险因素。意见建议:抑郁症应给予兴奋情绪的方法。使其精神轻快、愉悦、开朗，并保持情绪稳定，切忌大喜、大惊。不要吃辛辣刺激性食物，不要喝茶和咖啡。
线上问答内容仅为参考，如有医疗需求，请务必到正规医疗机构就诊
睡眠障碍的诱因有精神心理因素，现代社会生活的快节奏，学习、生活、工作中的矛盾，挫折或困难，以及夜生活，饮酒等不良生活习惯常常引起焦虑、抑郁、紧张、激动。
宝宝睡眠差劲是这个原因造成的？
案例：原来睡得很不错的乐乐，突然从三个月开始，夜间总是睡不踏实，容易反复动来动去、有时甚至醒来 4～5 次，持续有 1 个多月了。
在我专门走访准妈妈和新妈妈时，发现几乎所有的人，都没有意识到婴儿需要特别的睡眠环境。
一些妈妈遵循传统的宝宝护理习惯，将 3 个月以内甚至是 6 个月以内的婴儿长期安放在安静、昏暗的卧室，这样的环境不仅给宝宝的睡眠造成困扰，也极大阻碍了他们睡眠能力的发展，可能导致宝宝越大越难睡的现象。
过去近 3 年里，向王荣辉老师咨询的几千个婴幼儿睡眠案例中，由于睡眠环境不当导致的睡眠问题大约占到总数的 30%。
婴幼儿的睡眠环境到底包含哪些方面？
1. 声音
很多家庭怕吵醒宝宝，在宝宝入睡后都特别小心谨慎，尽量避免发出任何声音。这样做真的有利于宝宝的睡眠吗？
其实不然！
对于宝宝，他们已经习惯了在妈妈子宫里每时每刻听到各种的声音，突然处于一个特别安静的环境，反而令他们感到不安。
你是不是发现你的宝宝在户外睡得更好一些呢？
如果是这样，你有必要调整下家里的声音环境，多一些声音更有利于宝宝的睡眠。
2. 光线
很多家长为了婴儿白天熟睡，房间装上厚厚的遮光窗帘，其实白天室内很暗，不利于宝宝昼夜交替的生物钟的形成，容易出现昼夜颠倒的现象。
当然一些特别敏感的宝宝，他们可能无法一下适应光照强烈的白天，在宝宝刚出生的前 4 周里，我们可以适当调暗白天的室内光线，以缓解他们的不适。
我们要帮助宝宝尽快适应白天的充足自然光照，以便尽快形成昼夜交替的生物钟。
白天宝宝醒来后，适当的户外活动对于生物钟的形成非常有利，在美国几乎所有的宝宝出生后的第 2 天就开始进行户外活动了。
3. 温度
有很多妈妈向王荣辉老师咨询说：现在西安 35 度了，可以给 5个月的宝宝吹空调吗？
天呀，这么热的天气再不给宝宝吹空调就不是长痱子的问题了，估计要中暑了吧。
美国儿科学会的研究表明，宝宝觉得最舒服的室内温度是 18~22 度，当然国内一般不会把温度调到这么低，但是一般也不建议超过 27 度。
很多妈妈该大呼了：宝宝手脚很冰凉呀！
其实看宝宝热不热冷不冷，并不是摸手脚，而是摸宝宝脖子和脊椎交界的三角区域，这个区域不潮湿、不冰凉即可。手和脚是宝宝的散热部位，正常情况下大部分时间都是冰凉的.
4. 湿度
如果空气太干燥，宝宝睡觉的时候，有可能因为鼻子不舒服，还可能因为皮肤瘙痒，而翻来覆去。
宝宝的鼻腔发育不成熟，比成人对环境的干湿反应更敏感，因此建议北方冬季使用暖气、南方使用空调，或者秋季特别干燥时，尽量在卧室使用加湿器，如果没有加湿器，也可以用一盆清水替代。
不过，湿度过大时，也会干扰宝宝的睡眠。
如绵绵不断的阴雨造成的空气湿度很高（有时候能高达 90% 以上），一些触觉比较敏感的宝宝，就会因为床单、被子、睡衣等特别潮湿，而出现睡眠问题。
这时候，妈妈们只要耐心地在睡前烘干下衣物，就可以快速改善了。
5. 空气流通
婴儿呼吸功能和心肺发育不成熟，如果夜间卧室的空气不流通、含氧量低，也会影响睡眠。在广州，每年 3~4 月很多宝宝的睡眠质量会突然莫名下降，因为这个季节是梅雨季节，长期阴雨导致气压较低、空气流动性差。
建议家长多开窗，增加空气流动，也可以适度使用风扇，增强空气流动。
6. 空间
有些妈妈说她们的宝宝在客厅就可以睡得比较安稳，可是一到卧室就是百般不睡。
这很可能是空间原因导致的。
一些新生宝宝很喜欢拥挤、温暖的小空间，如妈妈的怀抱或摇篮，而另一些宝宝可能喜欢宽敞舒适的客厅。
国内大城市家庭的卧室，因为昂贵的房价等因素，我们的卧室通常比较小，如果再摆放了很多高高的衣柜等，宝宝们躺在床上可能觉得比较压抑，这也会令他们难以入睡。
那些换个房间、换个地方就睡不好的宝宝，他们可能对新空间的适应需要相对长一点的时间，陌生的空间会让他们紧张而难以入睡。
7. 宝宝的贴身衣物或其他
广义的睡眠环境，包括宝宝入睡前和入睡后可以接触到一切，如贴身的衣物、妈妈的怀抱、含在嘴里的或奶嘴等，以及宝宝的寝具、纸尿裤等。
8. 一致的睡眠环境
无论你的宝宝多大，如果他们在入睡后发现环境和入睡前不一致了，他们就会警惕性觉醒，并且变得非常不安，并努力寻找入睡前的环境。因此，抱睡、奶睡、摇睡就都不是什么好的哄睡方法了。
9. 白天和夜间的环境应有所不同
婴幼儿白天的睡眠模式是短而小，夜间的睡眠模式是长而深，不同的睡眠环境，可以很好激发相应的睡眠模式。
比如，白天可以更亮一点，更吵一点，夜晚则要安静而黑暗。
10. 安全
任何时候，睡眠环境的安全，都是非常重要的。
不要在婴儿床上堆放其他物品，以确保不会包裹或压住宝宝。
不要在卧室吸烟，或放置其他有毒物品，看护人保持夜间能够及时醒来等，都是非常重要的。
没有特殊反应，应该问题不大
心里有心思的状态，一般成年人会有。儿童、青少年是因为第二天有春游、秋游、旅游等活动，会有期待所以会睡不着。其他的情况就是生理性导致的问题，总之长期失眠对人的健康有很大的影响。
另外人的生物钟也是很恐怖的，定期起床、定时醒来以及夜间定时上厕所等。
正常8个月的婴儿的睡眠时间应该有14～16小时的时间，才能保证孩子健康成长。孩子睡眠不好，哭闹不安，真让家人揪心。在这里我们应该重点找一找原因才是。我们可以从这几个方面入手：
1，居住环境温度丶湿度是否适宜，太热太冷，或湿度大或过于干燥，及环境不安静，光线太强烈，都会对孩子的睡眠有很大的影响。
2，饮食调理，8个月小孩喂奶不要过饱，容易引起积食，消化不良，上火或因吃奶过饱导致睡眠不安，胃脘饱闷，胀气，胃口不和，则睡不安。特别是晚上孩子哭醒了，以为孩子饿了就给他喂奶，这样不好会养成醒来就要吃奶的不好的习惯。还有不要养成小孩含着奶头或奶嘴睡觉的不良习惯。
3，晚上喂奶时一定要注意尽量保持安静环境，当晚上吃奶换尿布时不要等孩子醒透，最好处于半睡眠状态，这样让宝宝当喂完奶后及换完尿布后，让孩子觉得舒坦容易入睡，养成孩子生活节律有规律，不要养成宝宝恋奶的坏习惯，孩子睡眠就会踏实入腄了。
4，养成孩子在安静环境下睡觉，睡觉前不要和孩子玩耍戏弄，避免因太兴奋或情绪紧张情况下难以入睡，避免看刺激性的电视节目，或不讲紧张可怕的故事和不玩新的玩具。孩子入睡前0.5～1小时先要安静下来，给孩子创造一个良好的睡眠环境，安静丶室温适宜，空气新鲜，光线较暗的条件入睡，并盖好衣被，被服应轻松干燥，睡前让孩子排尿入睡。
5，如果夜间孩子因为想尿尿就醒，也可给孩子用尿不湿，这样不至于因为把尿而影响孩子的睡觉，在使用尿不湿的话，一定要注意不要将尿不湿包得太紧。
6，平时检查孩子门有无蛲虫，或引起搔痒的皮肤过敏疾患。
7，养成孩子入睡良好生活习惯，最好让孩子自己自然入睡，如果孩子抱着或用摇摆才能入睡，这都是让孩子形成一种条件反射，这种最好不要养成，这种不好习惯。
8，还有要注意的，宝宝哭闹不安是因为缺乏微量元素所致，亦可去医院检查，孩子由于血钙降低会引起大脑及植物神经兴奋性增强，导致宝宝睡不安稳，易醒，需要在医生指导下补充钙和维生素D，缺钙的孩子多半表现孩子头顶囟门闭合不好，如果缺乏锌元素的话，孩子嘴角边易发在溃疡这都是孩子家长应该注意事项。
对婴幼儿的保育方法，祖国医学积累不少的经验，且体现了＂治未病＂的预防医学思想，尤其重视婴幼儿的哺乳丶饮食营养丶起居作息丶调节寒温。正如明·万全在《育婴秘诀》中提出＂鞠养以慎其疾＂的思想值得借鉴。
儿童睡眠呼吸障碍主要就是由于鼻炎或者睡眠障碍造成的。还与遗传因素、环境因素以及疾病有关，甚至缺钙或者缺乏维生素也会导致。建议患者平时也一定注意个人卫生，减量降低细菌的滋生繁殖避免引起感染。多吃水果，蔬菜。保持一个良好的睡眠。
