1不要让那个只把你当成选项的人，占据你心里最重要的位置。健康的亲密关系，最重要的一点就是人格上的平等相待，能力上的不相上下。
2. 永远不要向他人解释你自己。因为喜欢你的人不需要你的解释，不喜欢你的人不相信你的解释。
3. 当你总觉得自己很忙的时候，你永远不会拥有自由；当你总说自己没有时间的时候，你将永远不会拥有时间。当你总说明天再做的时候，你的明天永远不会到来。
4. 早上闹钟响起的时候，你有两个选择。第一，继续睡觉，回到你的梦里。第二，起身醒来，去实现你的梦想。
5. 我们只能把在乎我们的人弄哭，我们却为了那些不在乎我们的人哭泣。
6. 不要在开心时做出承诺，不要在伤心的时候回答，不要在生气的时候做出决定；否则，它们大概率上会让你后悔或带来麻烦。
7. 时间就像流水，过去经过你的水流，便再不会被你经过。
8. 生活是短暂的，岁月是匆忙的，无法复制，也无法重来；你只能享受每一个现在。
1、成就心态
2、积极心态
3、学习心态
4、付出心态
5、自律心态
6、宽容心态
宽容的力量是巨大的，宽容可以使敌人越来越少，朋友越来越多。
7、平常心态
8、感恩心态
我们身边任何一个人都没有义务要帮助我们，我们每一个人都没有权利要求别人帮助我们。
心态，通俗来讲就是心理状态。心理过程是不断变化着的、暂时性的，个性心理特征是稳固的，而心理状态则是介于二者之间的，既有暂时性，又有稳固性，是心理过程与个性心理特征统一的表现。一个健全的心态比百种智慧更有力量。
生理需要是人对食物，水。空气，性等用于维持个体生存种族延续的物质需要。
安全需要：表现为人们要求稳定，安全，受到保护，有秩序，能免除恐惧及焦虑，如医疗和退休保险等等
归属与爱的需要：表现为人们要求与其他人建立感情联系或关系，如交朋友，追求爱情，得到所在团体的承认等。
尊重需要：包括自尊和受到他人尊重。
自我实现需要：是指人们力求发展并施展自己的能力或潜能，以达到完美境界的成长需要。
需要层次理论又被称为金字塔理论。人总是从低层次需求转到高层次需求，塔顶的自我实现需要是最高级的需要，越是低级的需要，对个体的重要性越强，获得满足的力量越大，同时，只有低一级的要求被满足时，人们才会向高一级要求转化。
但是同时，需求并不是不可逾越的，有时，会越过较低级需要层次而向高级层次跃进。
这个需求层次，可以让我们更深地去了解人类的本质。也包括自己的本质。
十大心理效应：
一、第一印象效应
指的是交往双方在第一次见面的时候产生的第一印象，会决定今后两人关系的进展。简单来说，虽然第一印象可能并不准确，但它却会给我们带来先入为主的效果。
二、晕轮效应
指的是人们对他人一种以偏概全的认知上的主观印象。简单来说我们认识一个人的时候，可能会说他是一个“好人”或者“坏人”，并且会以这种印象为标准，来推断TA的其他品质。
比如我们认为一个人是“小气”“自私”的，那么我们就不会相信TA会帮助他人。
三、破窗效应
如果一个房子的一扇窗户破了却没有被修补，那么不久之后其他窗户也会被人打碎。这个效应告诉我们：如果环境中的不良现象被放任存在，那么人们就会变本加厉地表现出不良行为。
四、期望效应
心理学家罗森塔尔曾经在一所小学做过一项实验，他随机抽取了一些学生，告诉老师：“这些学生是有发展潜力的。”
8个月后他回到学习，发现这些学生虽然是随机选的，但是大多数人的学习成绩、行为都得到了改善。
五、责任分散效应
如果在现场的旁观者数量增加，那么任意一个旁观者为当事人提供帮助的可能性都会较小，这是因为人们把自己的责任分散了，都认为“别人会去管这件事”。
所以当在路上遇到不测的时候，不要大喊“救命”，而要说“戴帽子的大哥帮帮我”“穿大衣的阿姨帮帮我”，让对方清醒地意识到自己的责任。
六、鸟笼效应
如果一个人买了一个鸟笼放在家里，那么过几天他大概率会买一只鸟回来。这体现的是一种惯性思维，人们觉得有鸟笼就应该有鸟，实际上是被自己的思维束缚了。
七、帕金森定律
如果一直增加管理人员，虽然每个人看起来都很忙，但是其实会使组织越来越臃肿，行动的效率越来越低。
八、霍桑效应
指的是在研究中被试意识到了自己正在被研究，所以觉得自己是实验中重要的一部分，可能会因此而改变自己的行为。
九、习得性无助
心理学家塞利格曼以狗为实验对象提出：个体经历了反复多次失败以后，会产生一种怎么努力也无法改变事实的认知，最终导致个体放弃努力。
十、虚假同感偏差
人们常常会夸大自己的信念、判断的普遍性，比如出去吃饭自己喜欢吃辣，就认为朋友们也喜欢吃辣。
1、成就心态。
成就心态是成功人士的心理支柱，一个人需要成就一番事业，首先必须树立雄伟的成就心态，远大的目标，敢于去梦想，这样才有可能会实现。
2、学习心态。
学习的心态，是开启成功之门的金钥匙，学习是储备知识的唯一途径，能给梦想插上腾飞的翅膀。学习是给自己补充能量，先有输入，才能输出。活到老学到老，只有认识到自己的不足不断学习，才能成功。
3、付出心态。
付出心态——是征服生存环境的唯一决窍，付出是一种因果关系。
4、宽容的心态。
世界上最宽阔的是海洋，比海洋宽阔的是天空，比天空更宽阔的是人的胸怀”。
5、平常心态。
是成功与失败的平衡器，是指一个人在寻找一件事物和自己的人生时所形成的一种成不骄、败不馁，不偏不倚，不懈不满的正常而镇定的心理状态。
6、乐观心态。
是一切成功者的共格，乐观心态的人就是在具备平常心态的基础上能坦然地对待挫折与失败的人，他们往往对待任何事物都能持有一种正常的心态。乐观的心态能带来积极的行动，反之则消极。
7、自律心态。
是人格魅力的包装师，它能使人自强而后产生自信.讲注：自律就是修养，修养不是装出来的，它是一点一滴培养出来的，而一个人的修养是由内而外展现出来的，一个人可以装得他很有修养，但内在修养也就是品质是装不出来的，时间可以揭开他的伪装面具。
8、感恩心态。
是一条倍增生命价值的心路，是指对自己有过恩惠或帮助过自己的人和事物所产生的感情，进而想要报答的心理。
1、成就心态
2、积极心态
3、学习心态
4、付出心态
5、自律心态
6、宽容心态
宽容的力量是巨大的，宽容可以使敌人越来越少，朋友越来越多。
7、平常心态
8、感恩心态
我们身边任何一个人都没有义务要帮助我们，我们每一个人都没有权利要求别人帮助我们。
心态，通俗来讲就是心理状态。心理过程是不断变化着的、暂时性的，个性心理特征是稳固的，而心理状态则是介于二者之间的，既有暂时性，又有稳固性，是心理过程与个性心理特征统一的表现。一个健全的心态比百种智慧更有力量。
心理状态与心理过程，个性心理相比，在心理活动中表现出以下特点：
1、直接现实性
人的心理活动的各种现象都是以心理状态的存在，或者说，人的各种具体的现实的心理过程与个性心理特征以至高级神经活动等，总是在一定的、具体现实的心理状态中被包含着和被表现出来。
因此，了解自己或别人的心理生活时，直接观察到的便是在一定情境时存在的心理状态，作为了解自己或他人心理活动的指标，心理状态具有明显的直接现实性。
2、综合性
心理状态是个体在一定情境下各种心理活动的复合表现，任何一种心理状态既有各种心理过程的成分，又有个性差异的色彩，还包括许多复合的心理过程，不止是心理过程的简单的拼合，而是由这些心理过程所构成的具有新的特性的复合物。
尽管这些成分在不同的心理状态中的地位和作用不一样，但心理状态始终是心理活动的综合反映。
3、相对稳定性
当主体进入或处于某种心理状态时，若无必要强度量级的动因起作用并达到改变原心理状态的临界度以上，原来的心理状态就会持续稳定或长或短的时间，至于某一心理状态能持续多长时间，就要取决于许多可能起作用的相关因素及其力量的组合与对比，其重要的一个因素是该心理状态下各心理过程或心理活动的强度。
4、流动性
心理状态具有变化不居的特性，也可叫动力性。任何心理状态都不是凝固不变的，而是随时可能由于种种无法避免的内外动因的作用而发生量变和质变。从整体上看，心理状态虽然不如心理过程那样流动，具有一定时间的延续性，但也不像个性心理特征那样具有时间上与情境上的一贯性。
由于内外部现实的影响构成心理过程的不断变化，使复合的心理状态各部分之间的关系也不断发生变化，一种心理状态会随时被另一种心理状态所替代，而某一种特定的心理状态也会不断发生变化。
5、情境性
这里所说的情境指主体的感官在一段时间内接受到的全部信息，既包括注意的范围，也包括注意范围以外的，但作用于感官的其他事物对主体产生的未必全被主体意识到的心理影响。
而心理状态往往与某种情景相联系，在很大程度上反映着一定的情景或受到情景的一定影响。心理状态受客体、客体的背景、客体的关系等整个为主体所感知的事物及其环境的很大制约作用。
1、有性格：他们会通过恐吓别人去发号施令，而不懂得尊重别人。他们总是把事情搞砸，而不是让事情踏上正轨。
2、善于表演：他们能说会道，有明显的魅力，很讨人喜欢。他们会轻易地、聪明地反驳别人。
3、撒谎不眨眼：对于撒谎，他们明知故犯，他们并不在乎自己的谎言会不会被戳穿，他们随时可以再撒个谎来弥补。
4、没有规则意识：他们对社会规则不屑一顾，认为所有的规则都不会在他们身上生效。
5、极度自私：他们只想自己和自己想干的事，不会考虑任何人，也不接受任何批评。
6、狡猾又善于操控人心：他们最擅长控制别人、推卸责任和欺骗别人。这让他们几乎能逃脱所有谴责。他们特别会为自己邀功，也特别会推卸责任。
7、不懂情感：但他们能惟妙惟肖地模仿感情反应，这让周围的人很难识破他们的本性。
8、既不后悔也不内疚：无论他们对别人产生了多坏的影响，他们都不在乎他们行为的后果。即使对他们的家人和朋友，他们也会同样推卸责任。
1 八大人群是指国家计划生育委员会制定的生育政策中，限制生育的人群。
2 这八大人群包括：未婚未育的人、已婚未育的人、城市独生子女的父母、农村独生子女的父母、双独家庭的人、计划生育家庭的人、残疾人家庭的人、孤寡老人无经济来源的人。
3 八大人群是根据当时的国情和人口状况制定的政策，旨在控制人口数量，促进社会稳定和经济发展。
但随着时代的变迁和社会发展，政策也在不断调整。
1 、好奇心：所有人对学习求知的渴望都是不可抗拒的。
2、食物：对食物的饱腹占有是人本能的需求。
3、荣誉感（道德）：以此满足个人心理，并构成一个完整的社会结构。
4、被社会排斥的恐惧：这令人们被动自觉地遵守规矩。
5、性：弗洛伊德将其置于”清单“首位。
6、体育运动：人们对运动锻炼健身的渴望是天生的。
7、秩序：人人都希望在日常生活中占有一席之地。
8、独立：对于自作主张的渴望。
9、复仇：有仇必报。
10、社会交往：渴望成为众人中的一分子并拥有众多的朋友。
11、家庭：与家人共享天伦之乐的。
12、社会声望：对名誉和地位的渴望。
13、厌恶：对疼痛和焦虑的厌恶。
14、公民权：对服务公共和社会公正的渴望。
15、力量：希望影响别人的愿望。
第一，成就心态：一个人要想成就一番事业，首先要树立成就的心态，也就是要想成功必先立志，敢于梦想，敢于挑战，才有可能会实现。 其实我们每一个人都是成功者，为什么说我们是个成功者呢？如果你不相信自己会成功就不会努力去做，也就不可能成功。
第二，学习心态：学习是储备知识的唯一途径，知识能给梦想插上腾飞的翅膀;学习是给自己补充能量，先有输入，才能输出。成功是学习的过程。21世纪是一个“学习、改变、创业”的世纪， 在21世纪你要征服别人，必须用知识。人生最难的是改变观念，想改变观念，也要靠知识。
第三，付出心态：付出是一种因果关系。舍就是付出，是为自己做事的心态，要当作职业做，自己要勇于承担，承担是成长的开始，成长是成熟的开始，成熟是成功的开始。要懂得舍得的关系。舍的本身就是得。
第四、宽容心态：每个人都希望得到别人的赞美和尊重，自己有点错误希望别人包容我们的错，但如果你都不赞美和尊重别人，不去包容别人，怎么能得到别人的尊重和包容呢？ 所以不管我们对客户、对朋友，都要在生气时尽量忍让，在认可别人时大声赞美，这样你的朋友就越来越多。
第五、平常心心态：平常心心态是调整一个人的心情和状态的最好工具，我认为，所谓平常心态是指一个人在看某件事或自己的人生时所取的一种“得不喜，失不忧，成不骄，败不馁，不偏不倚，不懈不满”的镇定和平常的心理状态。
第六、乐观心态：乐观心态是，是消极的，积极的发动机。当你在积极乐观的时候保持平衡，当你在消极悲观的时是调整心情的。学会创造快乐，是我们的追求。
第七、自律心态：你可以在所有的时候欺骗某些人，你也可以在某些时候欺骗所有的人，但你无法在所有的时候欺骗所有的人。成功的人必定是高度严谨自律的人，必定是以高标准要求自己的人。
第八、感恩心态：感恩是我们成功的源泉，“受人滴水之恩当涌泉相报”这是中华民族传统的美德，感恩一切可感恩的人和事，包括坎坷、困难和我们的敌人、对手，因为事物永远不会孤立存在的，没有周围的一切就没有你现在的存在。
