睡眠差，梦多，会失眠可能是气血虚引起的；小便多，量少可能是尿路感染引起的尿道炎。,建议可以口服抗生素试试，多喝水，吃水果和蔬菜，经常吃VC，多运动增强体质，少吃辛辣有刺激性的食物；
1、解除顾虑，泰然处之：了解更年期是一个很长的生理阶段。对健康影响不大，学会放松自己，保持精神愉快。心理障碍的减轻，情绪稳定，其失眠状况也会随之减少。
这个一般是通过按摩头部有压痛的穴位。就可以达到治疗的效果的。
潮红,潮热症状的出现是由于体内雌激素水平下降引起植物神经功能紊乱 ,血管舒缩功能障碍所致,同时伴有出汗,心悸,眩晕等.80%的患者此症状可持续 1年以上 ,有些还能维持到绝经后 5年左右.症状的发生一般在绝经前及早期较严重,距绝经时间渐长 ,发作频率及强度亦渐渐减退 ,最后自然消失. 潮热发作的频率,严重程度及持续时间个别差别很大.有些人偶然发作 ,时间短促 ;有些人则每天数次 ,持续数秒至数分钟不等;严重者可频繁发作 ,甚至数分钟一次 ,每天发作 30~5 0多次 ,持续时间可达 10~ 15分钟,发作多在下午,黄昏或夜间.往往在活动后,进食后或穿衣盖被过多等热量增加的情况下容易发作 ,从而影响情绪,工作及睡眠,常使患者感到痛苦. 中医认为更年期出现潮热,出汗症状 ,多是由于阴虚内热 ,虚阳上亢 ,津液不固所致.在治疗上 ,除严重者需服药物外,大部分患者可通过一些行之有效的保健措施和方法 ,来消除或缓解潮热出汗等症状的发生. 建议您选用具有滋补肾阴作用的药物为主组成的营养保健品,如含有灵芝,银耳,山药,熟地,何首乌,枸杞子,女贞子,山茱萸等的阿胶首乌汁,龟苓膏,金龟片,玉竹晶等. 此外 ,施用穴位按摩方法对更年期的潮热出汗亦有较好的效果.具体方法是 :首先按摩后背部的肝俞 (第九胸椎棘突下 ,旁开 1. 5寸),肾俞 (第二腰椎棘突下 ,旁开 1. 5寸 ),其次用拇指点按头部的头维穴 (额角发际直上 0. 5寸处 ),百会穴 (耳尖直上,头顶正中处 ),风池穴(后颈 ,胸锁乳突肌与斜方肌之间凹陷中 .最后按摩上肢的曲池 (屈肘成直角,当肘横纹外端与肱骨外上髁连线的中点 ),内关 (腕横纹上 2寸 ,掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间 ),下肢的阴陵泉 (胫骨内侧髁下缘凹陷中),太溪 (内踝高点与跟腱之间的凹陷中 ),涌泉 (于足底前 1/3处 ,足趾跖屈时呈凹陷处 )等穴位.
考虑是内分泌激素失调引起的症状。建议，注意休息和保暖，避免劳累，平时要多喝热水，多吃蔬菜和水果，忌生冷辛辣刺激性的食物，保持良好的心情和充足的睡眠。
北京广安门医院，腰椎间盘突出症神经引起，与退变、劳损及受凉有关。建议避免长时间伏案、久站、久坐、频繁弯腰驼背、搬抬重物等加重腰背部负荷的动作，防寒保暖，酌情局部烤灯理疗、热敷等。
机体的内分泌紊乱，细菌刺激，植物神经功能紊乱，导致出现不舒服。平时注意休息，多进行内关穴的按摩调理，也可以服用谷维素片柴胡疏肝散进行治疗。
肝胆不好可以按摩太冲穴，作为肝经上的重要穴位不仅能有效调节肝脏功能，还能平复肝火，使肝脏更容易排出毒素，快速排除气。
这个一般是通过按摩头部有压痛的穴位。就可以达到治疗的效果的。
