或者再寻找其他成功的机会.有计划地做些能够获得快乐和自信的活动.生活要有规律,坚持体育锻炼.广交良友也有帮助,这样可以避免和医治孤独和离异感,减轻抑郁症状.避免服用避孕药,巴比妥类,可的松,磺胺类药,利血平等.另外,多吃些富含维生素B和氨基酸的食物,如谷类,鱼类,绿色蔬菜,蛋类等。
您好,治疗失眠的方法有很多,但不是您都适合的,一般人在正常的睡眠的情况下,神经兴奋抑制是处于兴奋状态的,出现了紊乱就会导致睡眠的障碍,需要明确病因的所在,再针对性的用药物调理就可以的。
你好,可以,去精神专科医院,可以确定,然后药物控制,比如伏弗沙明,文拉法辛都可以
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爱家61220143
1月10日 · 华南巷社区工作委员会10号楼双联户长
其实都说对患者要照顾好,个人认为照顾也有两种,第一种是好言劝说,第二种是逆向说话,这个要看情况而定,对平时性格内向的人来说可能适合第一种,对平时外向乐观的人来说就适合第二种,我是从第二种方法走出来的,如果你觉的患者说话少,且说的奇奇怪怪的不是重症的患者,有时你听他说的不对,必须要训斥他几句,先制止他胡思乱想,然后再把你正常人的思路用温和的态度讲出来让他接受,久而久之,我认为这样会从病态里走出来的更快,当然这需要照顾的人随机应变,有耐心,内心相当强大,还需患者求生大,回复意识强,如果患者和照顾患者的人能配合默契相信应该很快就能回复,一切还得看患者自己的思路,不要只想自己的那点事,要多看大多数正常人是怎么做事的,凡事往好处想,多给自己创造乐趣,多关爱它人,自己要能分辨出哪样想是对的,哪样想对家人,对身边人和,对自己都有好处,要做对人人都有好处的事,遇到偶尔胡思乱想,自己应该是知道的,应该马上从大局着想,让自己解脱出来,能想到的也就这些了,希望能帮到你,其实没什么,你内心强大了,就能应付自如了
我就是这病,我们这病如果除了药物治疗外还得求助爱心人士帮助解决发病原因,尽管解决不了大问题,病人得到社会上的关爱病情也会暖解的
尽情的释放一下,想怎么玩就怎么玩一下(有益)