你好，感谢你的提问。焦虑症是一种治疗效果较好，预后也不错的情绪障碍，因此即使你被确诊为焦虑症，也不必过分担心。焦虑症的治疗通常包括药物治疗和心理治疗。
。需要注意的是，在焦虑症的早期治疗要尽快足量使用安定类抗焦虑药，以便尽快控制焦虑，因为抗抑郁药发挥抗焦虑作用，往往需要2-3周的时间，如果不尽快控制焦虑症状的话，会对病情恢复产生不利影响。
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意思是心安了。心动不是答案,心定才是的意思是爱一个要把心留给这个人,为这个人停留,心动并不能说明什么。
心动不是答案,心定才是的意思是爱一个人心动并不能说明爱对方,当一个人心为这个人停留,并且为此定下来,这才是真正的爱。
女人说“我要安定”意思是想要一个稳定的生活和情感关系。
因为对于很多女性来说，稳定和安全感是很重要的，她们希望和伴侣共同建立一个稳定的家庭和感情基础，从而可以更好地面对生活的各种挑战和困难。
此外，要实现这种稳定，女性通常会寻找一位成熟、有责任心、有稳定工作和经济基础的男性来携手共建未来。
因此，通过建立良好的信任和沟通，以及努力实现共同的理想和目标，才能实现这种稳定和安定。
对于我来说，最有安全感的一件东西是稳定的经济基础。
也许你会说我俗气。在当今这个社会，你有结婚的勇气，就有离婚的底气。
如果自己的安全感是依付在别人身上的，早晚有一天会坍塌。
我有钱，可以让自己生活过的有滋有味，想出去旅游就出去旅游，想给心爱的人买什么就买什么。
我有钱，不怕离婚后流落街头，你厌弃我，我也有扭头就走的勇气。
我有钱，当我老了也不会拖累儿女。即使他们不养老，我也有钱雇保姆，不会让自己的晚年过的太凄惨。
安全感必须依靠自己，这样才有底气，有了一定的经济基础，你才不会患得患失，到什么时候心里也很踏实。
内心缺乏平静之心，就会让人心不安。练就处事不惊之心态，也是不容易的
长期的药物依赖性，习以为常了，睡觉前吃点药好睡觉，一旦今晚没吃药，心理会感觉没吃药会睡不着，一直想，所以就可能真的睡不着了，如果你不想它，也许就睡着了，有一点是心理作用
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心里空虚，没有安定的感觉可能你缺少家的温暖吧。
心里空虚，没有安定的感觉。可能是缺乏自我的表现。你可能正处于一个迷茫，却不知道自己是谁，自己要干什么，自己将要去往哪里。
这个时候自我的力量比较弱。有种四处漂泊的感觉。
那这个阶段就是在寻找自我的一个过程。你要相信自我是有力量的，你也需要温暖和安定。这是一种正常的心理。
缺什么就补什么。如果缺少安定的感觉，缺少家的温暖。你可能是真的缺少父母的关心和爱护，缺少家庭赋予你的力量。
那么这个时候就要回归家庭，在你的原生家庭中找到你和父母的和解。原谅你父母曾经犯过的错。感受父母的温暖。这样你会变得比较有力量做事比较坚定。心里空虚的感觉也会少一些。
心里空虚，没有安定的感觉，也可能是别的原因造成的，你需要寻求别人的帮助。
可以求助一些过来人，看看周围人是不是也有这样的感受和想法。当然也可以求助专业的心理咨询师。
如果一个人走不出来面前影响到了你的正常生活，那么一定要去找专业的人来帮助你。
