告诉他抑郁时看看这几位大神！
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受不了就结束，抑郁症需要呵护，你既然给不了，充分证明你没有那么爱她，结束了对你们都好，前提是和平，别让她有什么过激行为，必要时可告知对方亲人
首先我得告诉你什么是双相抑郁症。
就是躁狂与抑郁两种状态在同一个人身上得到体现。
这种名称是医学术语，老百姓也称之为“精神病中的一种”。
这是一种能引起一个人情绪上大起大落的疾病。
什么是躁狂？
躁狂可表现为高度自信，讲话滔滔不绝，不可自控的兴奋感，活动多，睡眠相对减少，常伴有夸大、自负的情绪，过于兴奋可有攻击或暴力行为。
什么是抑郁？
抑郁的核心是情绪低落且持续时间久，闷闷不乐，自卑厌世，甚至有倾向；假如发展到有的动向那就属于重度抑郁症了，非常严重。
当这两种矛盾的情绪都发生在一个人身上，可突然由极度亢奋转变为极度悲伤、忧伤抑郁；平时心情在这两个极端事件波动，平时的状态可表现得很正常。但绝大多数的病人抑郁的状态是远远长于兴奋的状态的；当情绪高涨的时候，是很有感染力的，可带动或博得周围人共鸣，引发大家欢乐，对自我评价过高，这种情绪是易激惹状态，甚至可表现出攻击性。
在语言上的体现就是滔滔不绝，引经据典，高谈阔论，眉飞色舞，口若悬河，但内容多肤浅，不切实际，吹嘘自己。
但当处于抑郁状态的时候，情绪低落，失眠，反应迟钝，不愿与人交流，疏远亲友、回避社交；甚至有的想法；
这是一种长期的，甚至终生去控制的疾病，需要用一生去守护，假如你还是学生，那么去学医吧，然后做一名医生。
谢邀。
作为曾经的抑郁症患者，深知抑郁症患者深陷抑郁心境时的无助和痛苦。而现在自己已经走出了抑郁的困扰，成为了一名国家三级心理咨询师，时不时会接到一些受抑郁情绪困扰的来访者，在陪伴他们的过程中，也能体会到日常生活中作为家属陪伴抑郁症患者的不易或不知所措。
可以说，在面对抑郁症时，患者和家属都一样无助。患者的无助在于，不知道如何走出抑郁心境，家属的无助在于，不知道如何帮助他。
其实抑郁症发作的时候，陪伴就是最好的帮助，这在我之前的回答里就已经提到过了。而陪伴又是个很抽象的词，什么是陪伴呢，就是接纳。
接纳又是什么呢？就是如实地接受他现在的样子。其实抑郁症并不可怕，可怕的是我们认为它可怕。
人本主义心理学家卡尔罗杰斯说过，人人都有一种积极向上的力量，每个人都可以凭借这种力量走出心理疾病的困扰。我自己的经历也让我相信他说的话，在生活中积极寻求帮助，例如寻找与自己性格匹配的心理咨询师进行心理咨询、参加禅修等或其他活动都有可能帮助发掘出那股积极的力量。
所以，别怕。作为家属更不要因为其患抑郁症而大惊小怪，把抑郁症看做耻辱的，或者用异样的眼光看待他，这样只会额外增加他的压力，让他病耻感更强，加重病情。
等家属把他作为一个普通人看待，既不用怜悯的眼光去看待他也不用不理解的眼光去告诉他“少想点”之类的话的时候，其实已经为他提供了一个轻松的环境，更有助于抑郁症的疗愈。
在抑郁症的治疗中，我个人感觉，接纳比改变更重要，就是接纳现实比总去向改变现实其实更有效，总是想去改变现状可能是我们全人类的病吧，背后总有完美主义的倾向，总觉得人就不应该抑郁，其实人有抑郁的情绪很正常，但越是大惊小怪就越卡在那个点上。
真实的力量大过完美的力量。
接纳抑郁症的现实就是一种力量，而真正做到了接纳，也就做到了陪伴，做到了陪伴，一切会流动起来，你只需要静静地等待他自身的那股力量生发就好了。
改变的，有彼此的降服，被动的顺从，主动地去征服，就这样那样的把对方征服，让她愿意喝下你为他准备的人生这杯酒。
不想离开，就是想拥有，拥有就要努力让自己开心，开心就是不跟自己较劲，不给自己平添烦恼，不想烦恼就需要自由，自由的生活就是需要争取的，争取做自己的主人，向不好不对的行为说No，说不可以。
多疑的人缺少认可，在成长的关键时期里，被质疑的太多，被限制的太牢，然后自己又没有判断错误的能力，也没有觉悟事情的动力，只有用爱，用大度和包容去暖化了他僵化的心，用理智和决心去面对他所做出的反应。人都是会变得，缺什么就给予什么，对症下药，才是真正的帮助的意义。
不能拥有的，你可以选择不忘记。但做了决定的，请一定要记得不后悔。人生后悔的是事太多。但请记住，一切都终将会过去。再苦再累，我们要擦干眼泪往前走、向前看。这个地球也不会因为没有人谁而停止转动！世界上没有过不去的坎，只有解不开的心结。就算你去找他了，很幸运的你们复合了。但感情这事很玄妙的，很多事情是回得了过去回不当初的。或许你们又会有分开的一天。所以说既然你和他已经成为了历史，就让它过去吧，就让你们之前的恋情成为你们生命中彼此一段美好的回忆不是更好吗？
分手啊，留着他干什么？你总会遇见一个人，欣赏你，爱慕你，把你当宝贝一样，这样的人根本就不爱你，只不过是感觉你适合当女朋友当老婆而已，这样的人，不需要在他身上浪费时间。我前男友就是那种特别喜欢抱怨的人，整天什么都指望你帮他干，一点他不满意就抱怨你，我都听够了，我本来就是感觉挺自信的，听他一天说的感觉都迷茫了，自己有那么差吗，让他说成那样，后来一个假期，他实习工作了，我回家过寒假，一下子想通了，果断分手，过了一年谈了新的男朋友，就是现在的老公，他知道了各种来找我，我不见他，就各种托朋友来说情，说什么从没想过我会真的离开他，我说我爸妈把我养大不是给你养的，少来打扰我。现在感觉，当时的决定太明智了。
用心的陪伴就好了，一起聊天，一起运动。不要一人一个手机玩就好了
