抑郁症的人常常会有一些胡思乱想，而且想的往往很消极悲观的东西。但是不能说胡思乱就是抑郁症，这倒推就不合适了这么个关系。当然了，一个人老是胡思乱想的时候，我们可能会去提醒它。你要可能去了解一下自己在心理上是不是有些什么状况或者有些什么压力，或者是不是情绪方面、精神方面是不是出了些什么问题，这个是一个信号。
想的太多，不会抑郁；想不开，可能抑郁。
谢谢邀请！抑郁症的表现：情绪低落，思维消极，事事不感兴趣，不愿与他人相处交流，喜欢活在一个人的世界，容易胡思乱想等。烦心事多了，会不会得到抑郁症，要看每个人的调控能力与心理承受能力。如果心态良好，积极面对，认为一切都是黎明前的黑暗，光明很快会到。能够把大事化小， 小事化无，保持心情顺畅。而且认为在这个纷繁复杂的社会，别人也会有烦心事。乐观地消化一些烦心事。或者积极参与集体活动，融入良好氛围里。这类人不会得到抑郁症。相反的是，一些心理承受能力差，遇到烦心事就耿耿于怀，认为自己是天底下最倒霉的人，不喜欢借助亲朋好友的关心，不喜欢舒展情怀在群体活动中，长期处于紧张状态，抑郁情绪。前期生理机能失调，慢慢地情绪恶化，很容易产生抑郁症。
胡思乱想不一定是抑郁症，但是胡思乱想、百思不得其解时间一长，往往会诱发抑郁症或其它精志病。正视问题，合理引导，安住当下，观照念头，对其不分析、不思考、不评判……妄念自然消失，这样就可避免因胡思乱想导致抑郁症或其它情志病。
你好，从你描述的情况来看，你自卑，喜欢胡思乱想，烦躁，没有目标兴趣爱好，健忘，没精神，很可能患有轻度抑郁症，是较重的精神疾病，只是你的程度比较轻。
一个人做什么事都会胡思乱想，这说明这个人经的事太多了，见事慎重起来了。使这个人一遇见事就要把这件事前前后后要分析一遍，看这件事怎样办为好，进该怎样进退该怎样退，好做个心理有素，胸有成足的能把事办好。这胡思乱想也是让事情逼出来的，才会在心理上有所反应，反应出两种结果，一种是胸有成足，可以面对一切问题迎刃而解。一种是胆怯，不知遇事怎么办，胆颤心惊，乱了方寸，无有应对之策。今天从这个话题上我谈谈我的认识和观点。
在以前我年青时，那真是初生牛犊不怕虎，办任何事从不计后果，只要认定的事就要非办成功不可。可是在一此办事过程中，满以为顺顺利利的会办成功，谁知遇到了难题，上当受骗反而徒劳无功。那是在一次承包土建工程中，由原来在我村下乡知青，跟我关系也特别好，又是我村上女婿，是他亲自给我介绍的南门外道路扩宽工程，有合同又有施工图纸，搞的天衣无逢，让任何人都不会怀疑的。可是临到开工日期一推再推，直到南门外工程完工，合同也没有实施，我拿合同去南门扩宽工程指挥部一问，结果合同是假的，听到这个话我如冬天一桶凉出泼到头上，凉透了。时间，钱财白费心机，化为一场梦，梦醒一场空。一次被蛇咬，十年怕井绳。而我呢？由于年轻气盛永不服输，往往在办事时粗心大意，不吸取教训，娄娄遭到失败。结果人一到中年也就沉稳的多了，遇事成了三思而后行。每遇见一件事，就会胡思乱想，分析这件事是不是别人又给设计下套让我往进穿，就会思前想后，举步不前了。如何让一个遇事就心烦急躁,胡思乱想的人，把心态调整好一点，开开心心处理好每一件事呢?首先要多想点快乐的事，不要提过去难忘过的事。
所以，自己认为周围的人对你真诚的，对你友好的，你认为这个世界是和平的，美好的，就要学会放松。当你在感觉过分紧张、烦恼、恐惧时，可采用深呼吸的方法放松自我，深深地吸口新鲜空气?慢慢地呼气，使自己的身心放松。也可以不可以采用自我暗示的方法，用回忆过去成功的体验来鼓励自己。也要学会宣泄，遇到不愉快的事情及委屈，不要埋在心里，要向知心朋友或亲人倾诉，说出来或大哭一场。也可在高山 大海 空旷地大声叫喊。这种发泄可以释放出内心郁积的不良情绪，有益于保持身心健康。 最后要学会幽默：幽默是一种特殊的情绪表现，也是人们适应环境的工具。具有幽默感，可使人们对生活保持积极乐观的态度。减少许多看似烦恼的事物，痛痛快快过好一生。
女的晚上胡思乱想，一般都是预示着一些事情，柳儿就曾经有个朋友，不过她胡思乱想有这样两种情况。
一，单身的时候，她单身的时候，晚上总没有安全感，总渴望身边能有个人陪，尤其年龄越来越大，让她越来越不安，每天压力特别大，总是难以入眠。
二，有伴侣的时候，她总是觉得男朋友不关心她，回忆今天发生的事情，总是觉得这不对，那不对，是不是他外面有人了，怎么回家不亲吻我之类的。
总而言之，就是缺乏安全感，这样的女人很重注感情，如果喜欢上一个人，会全心全意在放在他身上，接受不了任何背叛，宁愿什么都没有不能被背叛。
这种情况的话是存在焦虑抑郁症的表现，这种情况的话，可以到医院看看，明确一下。这种情况的话可以看看心理医生明确一下，针对性的采取调理治疗措施，抗焦虑抑郁治疗。
