主要是会分泌多巴胺，而多巴胺是会令人的情绪越来越好的一种物质。
1、烦意乱或是身心疲惫的情况下，头部最需要的便是糖份。此刻吃其他食材，人体脂肪，甲基纤维素等都不可以转换为糖。而一些甜品如冰淇淋，生日蛋糕能够立即转换为糖，进而快速减轻这一病症，考虑了头部的动能要求。
2、情不太好的情况下身体还会继续欠缺B组维他命，吃一些甜点，碳水化合物化合物能够推动B1、B12摄取，针对精神上面有一些宽慰或是考虑。除开生理学上能够快速清除人的大脑疲惫和不适感，甜点产生的成就感也另外在心理状态上考虑大家对味蕾的要求，大部分人追求完美食材的口味，特别是在女生喜欢甜品，让这类成就感来减轻情绪，和有些人买东西能够让心情愉快等原因拥有同样的大道理。
3、甜品中的糖份进到身体后会产生化学变化，进而造成很多的多巴胺。多巴胺是人的大脑代谢的一种神经传导物质，它能够根据血管流至全身，传递幸福及高兴感的信息内容，最终刺激性神经，让人造成兴奋的觉得。
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1 会影响孩子的智商。
2 研究表明，长期高糖、高脂肪饮食会导致孩子的认知和学习能力下降，影响智商。
甜食中含有大量糖分，如果孩子长时间食用过量，会导致身体代谢能力下降，还可能引起肥胖等问题，进而影响智商。
3 在孩子的主食中适当添加少量的甜食，可以调节味觉、消除疲劳、增加口感的美味，但是加入过量的甜食会有害无益，应注意控制甜食的摄入量，选择健康的食品，保持孩子良好的饮食习惯，才能使其智商得到提高。
众所周知，当今社会的生活节奏明显加快，心理压力过大已成为不容忽视的问题，工作的激烈竞争下，休闲时间缺乏，心理压力大已经成为了现代人普遍的困扰，而甜品正有缓解心理压力的神奇功效。
甜品的作用
1、对于成日对着工作，没有其他休闲娱乐的上班族来说，甜品的甜味，可以让味蕾得到充分享受，当然这样的甜品最好是甜而不腻。
2、甜品的精致外观，可则以使视觉得到满足，上班族们暂时离开枯燥的电脑屏幕和重复的工作，在此时看到如此富有艺术美感的甜品，绝对是一个不错的选择。
所谓赏心悦目，欣赏美丽的东西自然可以让身心都得到放松，此时的甜品已不再是单纯的食物，而是一件艺术品，给疲惫的上班族以心灵的抚慰。
3、甜品里的糖分充足，可以补充人体所需的葡萄糖，还可抵抗低血糖导致的头晕等症状。一份甜品常常可以使人精神倍增，让劳累的上班族从中吸收到更多能量。
上班族完成一天的工作后，常常是精疲力尽，何不在回家的路上带上一份甜品，或是与同事一起，到甜品店品尝美食，你会发现，甜品真的会让你重新充电，一改先前疲惫的样子，更加精力充沛地享受休闲时光。
4、减压效果明显，而且简单易行，不需要什么额外的负担，也不用耗费额外的时间，这些对于平日里忙碌的上班族来说是再合适不过的方法了。
食用甜品要适当
甜品固然好吃好看又有大用处，但是还是要提醒各位高血糖或体型肥胖的上班族们，甜品中的糖量丰富，要是摄入过量就会导致糖尿病，肥胖症等等疾病。
所以，只有适量摄入才可以缓解压力，否则就会适得其反，千万别让甜品成为你健康的负担。
希望对你有帮助~
患者尿频、尿急，如果是吃甜食后引起的，建议检查一下血糖，是否为糖尿病的可能性，糖尿病是会出现多饮多食多尿、消瘦的，如果血糖是正常的，建议行尿常规检查，是否为泌尿系统疾病引起的，如果检查均为正常，考虑为心理因素，可以适当的憋尿，平时要多喝水，少吃刺激性食物。
减肥后特别想吃甜食是糖分过度消耗、缺乏B族维生素、过度抑制食欲等因素造成的。
1.糖分过度消耗：在减肥时，减肥者通常会限制碳水化合物的摄入，导致体内糖分被大量消耗，使机体长期处于饥饿状态，从而出现想吃甜食的想法。减肥者要注意调整饮食结构，切忌过量忌食碳水化合物，可以适当地吃山药、板栗、红薯等食物，补充身体所需要的能量。
2.缺乏B族维生素：如果减肥者存在过度节食的情况，可能使机体无法充分地摄入多种营养元素，出现缺乏B族维生素的情况，导致糖转化不足，令减肥者产生想吃甜食的。减肥者要注意多吃富含B族维生素的食物，如糙米、橘子、莴笋等，以调整机体状态，改善想吃甜食的情况。
3.过度抑制食欲：部分减肥者为了迅速收获良好的减肥效果，会过度抑制自身食欲，这可能导致减肥者处于焦虑、自我怀疑的负面情绪中，大脑可能会释放出想吃甜食的信号，以摄入甜食，刺激多巴胺分泌，调节情绪。因此，减肥者要建立对于减肥的正确认知，不要盲目追求急速减重，要注意保持良好的心态。
