怎么解释，不需要解释。
不丢人，你是好样的！！[赞]只要是靠自己的劳动挣钱，都是顶呱呱！！而且你出来上班，对你的病情有好处，这个工作也不累，天天有事做，还会接触各种人，挺好的。真的为你高兴，你只要这样坚持下去，我相信你的病一定会好的！！
这个还真没有关注过。不过初为人父，确实有可能会存在产后抑郁的情况。毕竟有可能父亲还没有做好当爸爸的准备，妈妈生孩子实际上准备了十个月，爸爸感觉一下子，就当爸爸了，很突然，一下子责任就大了，再加上可能会有育儿理念的分歧，而且经济压力也相应大了，所以爸爸得产后抑郁也是有道理的。我现在回想起来，可能我老公也有些症状。夫妻之间还是多些互相理解吧。且行且珍惜。
怎么缓解抑郁情绪或者是悲伤情绪。
人有七情六欲，在面对生活中的不如意或者是挫折的时候难免会生出抑郁或是悲伤的情绪。
在这种时候，往往可以通过以下几种来进行缓解。
第一，找你的好朋友或者是亲人进行倾诉，将心中所有的不快都说出来，听听旁人的劝解和宽慰，心中就会好受很多。
第二，去看一本励志的、积极向上的小说或者是电影。榜样的力量是无穷的，让那些励志的主人公带你走出阴霾。
第三，去看一部悲情的影片，大哭一场，将压抑在心中的情感全部释放。
第四，给自己放个假，去旅旅游、看看外面的世界。放松自己的心情。
其实就是给自己一个缓冲，进而进行自我调整。这些情绪本身不可怕，可怕的是将自己陷入其中无法自拔。
以积极的心态面对生活，生活终究会还给你一片蓝天。
人之所以颓废抑郁消极，其实是一种自我保护心理，原因存在于环境中，那消极举例，消极就是因为你遇到挫折了，受伤了，痛了，才产生的，是为了保护你，不想让你在受到疼痛。
找个能和自己谈得来的朋友，张扬一点的，然后在他的带动下，参加一些你们俩都擅长的集体活动，然后做出点小成绩来，当你树立起自信心之后就好了
谢邀，静心想想，相处是两人的事，不能一相情愿，所以会有悲欢，那必生离合，人只真追真爱，尽力有为，不可强求，感动生金，心暖生爱，以情动人，以身相许，百年日头，模范千古，红尘蝶恋。
