抑郁症可以吃食物，香蕉，香蕉中含有可以提高人体兴奋性的生物碱物质，同时富含色氨酸和维生素，可以有效舒缓忧郁情绪，振奋精神。，中含有大量的铁质和叶酸，是人体需要的两类微量元素，南瓜，南瓜有助于机体完成血糖转化，提高脑部兴奋性。樱桃，樱桃中含有花青素，能够制造快乐。深海鱼，低脂牛奶，葡萄柚。全麦面包，燕麦。以上十种食物抑郁症可以经常食用。
你好,考虑是抑郁症，治疗方法很多,如心理治疗,睡眠剥夺治疗,光疗和电痉挛治疗等,但当代仍以药物治疗为主,心理治疗为辅.抗抑郁药是众多精神药物的一个大类,主要用于治疗抑郁症和各种抑郁状态.第一代经典抗抑郁药：包括单胺氧化酶抑制剂和三环类抗抑郁药.有条件的话去看看心理医生吧.
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一般说来，这是属于心理问题，引起的原因可能与日常生活中的环境以及自身性格行为因素有关。要注意保持良好的心态，自我调节抑制。若是症状比较严重，无法通过自我调节得到缓解，建议亲自找心理医生咨询一下为宜。
嗯，着得看，女生和男生是啥关系咯！关系会安慰你的！心里当然是希望你好啦！
抑郁症病人不是精神病，他是有着自知力的人，只是心情长期出在低落期而已，所以，无论他做出怎样的回应，我都会抱着理解的态度，给他更多的温暖与关爱。具体来说:
一，在精神及生活方面多照顾。
二，劝导其及时治疗及心理咨询方面的帮助。
三，做好其防止的准备。
自闭症的人活在自我的空间里，跟自闭症的人相处，就是要单方面给予他照顾，而不要期待他能够给到你回应，只要他好就是最好的。
该问题问得欠专业。而且也不会有答案。给了建议自闭症患者的家人不会操作，患者本人更不可能凭几条建议有重大改变，除非是假自闭。建议寻求专业的地面治疗。
一个有点自闭的人，就尽量从事和人多打交道的工作，工作中多和人交流沟通，在关系中去体验、去成长，性格会越来越开朗，如果工作中接触人很少，只会越来越封闭和孤僻。
这位朋友，看你提问的描述似乎并不是自闭症的问题，可能你只是想象自己是自闭症吧，自闭症是怎样的有兴趣的话请参考我的其他回答，在那些回答中我说得很详细，希望能给你有所帮助，这里就不详述了。
再谈谈你说的“忧郁症”吧，还有所谓“轻度神经病”？好像也不是通过权威医生给你下的诊断吧？因为我认为没有负责任的医生会如此诊断，所以可以推论这也是你自己的臆想，我想这倒是比较符合“妄想症”的特征吧，希望你能接受我的推论而不要钻牛角尖。
俗话讲得好，“解铃还须系铃人”，如果是你作茧自缚也只能自己解开吧，包括有很多心理不健康的人们去看心理医生，这一步其实就是自救的开始，人只有自救才能被拯救，我不知你能否理解？给自己一个机会，让自己有动力忙起来，有个小目标，那“妄想症”会自然而然地消失吧，抱怨社会不接受我们其实本质上是我们自己不接受自己。
谢谢回答邀请，愿题主能早日找到出路。
