您好，季节性抑郁症又称季节情绪失调症，每年同一时间发作，常为秋末冬初开始，春末夏初结束。并不是单纯的冬季抑郁症，或小屋热。一种罕见的季节情绪失调症夏季抑郁症开始于春末夏初，秋季结束。现代医学研究认为，造成季节性抑郁症的病因主要是冬季阳光照射少，人体生物钟不适应日照时间缩短的变化，导致生理节律紊乱和内分泌失调，出现情绪与精神状态的紊乱。
不是重度抑郁症不宜做手术抑郁时吃什么药:抑郁症是一种大脑疾患，有其自身发生和发展规律。多年来抑郁症和抗抑郁药的研究，一直是当代精神病学一个重要的研究领域。
虽然有关抑郁症的病因和病理生理还不十分清楚，但并不妨碍对此病进行有效治疗。
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办法是有的，我反对依赖化学药物。心病还需心药医，有情有爱有健康
轻度抑郁症能自愈吗： 轻度抑郁症一般病程不会很长，可能大部分轻度抑郁患者都可能是由外界的刺激导致，如果这些刺激去除以后，患者病情就会慢慢缓解。比如很多女性经历过产后抑郁，产后抑郁通常是一个大概率事件，因为女性生完孩子以后，会面临着很多挑战： 第一、家庭结构的改变，多一个孩子，可能又多一个爷爷、奶奶，所以家庭结构的改变对于女性是一个冲击； 第二、生理上对女性也有一定的冲击，另外患者自己的心理也有些冲击，比如说从一个无忧无虑的女性变成妈妈的角色，不能很好的适应； 第三，对现实生活的影响，比如对工作的影响，对自己体型改变的影响等。但是每件事有利就有弊，当妈妈后可能会慢慢享受到做妈妈的乐趣，这样产后抑郁可能就慢慢缓解； 对于产后抑郁比较重的患者，可能就需要接受治疗。所以，一般认为轻度抑郁在外界刺激因素去除以后，可能一般一到两个月就会缓解。
想哭就痛快地哭。哭完以后，1.每天坚持长跑，2.每天坚持帮助他人，3.每天坚持看小人书。稳定以后，学习转念，把妄念转成正念。之后学习不住，虽有妄念，但心里不存储。之后学不受，妄念进不来，满心欢喜。
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“抑郁症可以自愈吗？”要回答这个问题，咱们要先了解一下抑郁症是一种什么疾病。抑郁症是一种比较常见的精神障碍，病因多样，主要表现是明显并且持久的心情低落为主要表现，并且病人低落的心情与患者周围所处的环境不相称，临床的表现严重程度不一，可以从轻度的闷闷不乐到严重的悲痛欲绝，更严重的可能会表现会木僵，甚至自伤、。有一些病人会有明显的焦虑症状如坐立不安、担心、害怕有不好的事情要发生。有些表现为情绪不稳定，容易激动，发脾气。此外有些还会伴有精神病性的症状如幻觉、妄想等。
重点来了，敲黑板：抑郁症的病程特点是具有反复发作的倾向，每次发作大部分可以缓解，部分病人会有残留下一些症状，更有甚者会转为慢性。也就是说，抑郁症具有易复发性，并且有一些病人会有自愈的倾向。
尽管有些病人比较幸运地自愈了，但是由于该病具有反复复发的倾向，如果在治疗上不重视，不按时服药，没有系统、规范化的治疗，发作的次数多了，会增加治疗的难度，病人再次复发时可能导致病人对药物反应不敏感，导致疾病迁延不愈，甚至转为慢性，影响病人的生活工作，甚至导致精神残疾。
总之，我们不能因为该种疾病具有自愈性，病程有自限性，就赌它不会复发，并且加上讳病忌医不想等精神科的门，这样做的风险实在是太大了。临床工作中，作为一名负责人的医生是不会建议病人不用服药，让病人自愈的。
要点总结：抑郁症是一种精神科常见病，多发病，对病人影响较大，并且有慢性化倾向。尽管它病程有自限性，有自愈可能，我们也不能掉以轻心，必须要系统规范的治疗，争取最大可能的康复。
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轻症能自愈，重症需要辅助药物治疗。家人陪伴安抚也很重要，自己找回自我是关键。相信自己能走出抑郁阴霾就一定能自愈。
谢邀:抑郁症属于心理疾病，但病发也是因为有一部分由于生理疾病。生理健康和心理健康相互影响，生理疾病也会造成心理或者精神疾病，百分之六十的精神疾病都是由于生理疾病。
我是一名心理工作者，我接触过1000多名抑郁症患者，抑郁症是一种心理疾病，而且随着现在社会的发展，抑郁症的发病率越来越高，不论哪一个行业，哪一个年龄阶段，每一个人都有可能得抑郁症！以前我们总听说某某明星，某某官员因抑郁症，好像这个病离我们很遥远，其实在现在的社会当中。这种心理障碍越来越多，患病的人群也越来越多，应该引起我们的重视，如果我们的家人或身边的朋友得了抑郁症，我们也应该尽可能的关爱他们，帮助他们！
1<先来了解一下什么是抑郁症>
其实我们说的抑郁症虽然是一种心理疾病，他是我们大脑当中的神经递质紊乱导致。我们调节情绪的能力失控而导致的！患者对生活失去信心，对任何事物提不起兴趣，对所有的事物都是消极的！他们悲观失望，办事拖延！能力下降，各种社交工作能力都大不如从前，有时候他们的家人会说病前和病后他们判若两人！实际上我们的大脑当中有两种神经递质，一种是5羟色胺，一种是去甲肾上腺素，这两种神经递质协调平衡来调节我们的情绪，而抑郁症患者大脑分泌在两种神经递质的水平有所下降而导致紊乱，从而引起我们的情绪失控，抑郁症的具体病因，现在的研究也没有搞清楚！与神经遗传，神经分泌、个体差异，外部环境，应激事件等都有关联！不是单一致病的结果，如果一个人的情绪失落超过两周以上，而且无论通过任何都不能得到良好的调节，进一步引起很多躯体症状，包括失眠厌食，体重下降，盗汗，女性紊乱，闭经等等！病情进一步发展就会变为中度或重度抑郁，患者的家庭功能和社会功能都有所下降，到了重度抑郁，如果治疗不及时还会引起精神残疾！患者会有严重的倾向，他们想离开这个世界而摆脱这种状态，但是他们又舍不得离开他们的家人！患者极其矛盾，十分痛苦！而且有的失去了生活自理能力，进入了抑郁的木僵状态，如一具行尸走肉，十分的无助，万分的痛苦！！
2 <抑郁症必须接受系统的治疗>
抑郁症是一种心理疾病，它是一种实实在在的疾病，不是我们心里想不开或者性格懦弱的表现，就像我们的普通感冒一样，如果感冒症状比较严重是要服用感冒药的，抑郁症也是一样，如果一旦确诊了抑郁症不经过系统的治疗，不进行抗抑郁的治疗，患者是很难走出来的！要分清抑郁症和抑郁情绪，抑郁症是一种疾病，抑郁情绪只是一种暂时的情绪，经过调理调整是可以好转的，有些家人分不清这两者的关系，认为只要出去散散心，想开一点就没事了，其实完全不是这样，一旦患了抑郁症不是说你想不想得开的问题，它会导致你生不如死，没有经历过抑郁症的人是不了解那个痛苦的！那个痛苦是难以名状或者无法诉说的！大部分的抑郁症患者经过专业的治疗，主要是以药物治疗为主，抗抑郁的治疗2~4周就能起效，现在抗抑郁的药物种类很多，不良反应较少，基本都能耐受，只要坚持服药，效果终究会出现！抑郁症最怕拖延治疗、讳疾忌医，胡乱换药，自以为是，最后可能让你的无知把自己害了！
3 <抑郁症不是绝症可以治好>
抑郁症虽然是一种心理疾病，可以说他让人十分痛苦，甚至是一种煎熬，但是抑郁症它不是癌症不是绝症，是一种用现在的医疗手段可以治疗的疾病，因为现在的抗抑郁药物层出不穷，只要你按时服药。坚持治疗，大部分抑郁症患者都能治好，那些得不到有效治疗的有一部分是拖延治疗，没有到专业机构去诊断，有一部分是诊断好了以后拿了药吃个10天8天没有效果出现就把药扔掉不吃了，最后导致精神残疾！或者引发各种悲剧实属不应该希望！大部分看到我这个文章的朋友，如果你的家人和亲人有抑郁症，你一定要劝导他们接受正规的治疗，走出家门到医院的心理科或者精神卫生中心接受正规的治疗！
4 <不要放弃自己要有坚定的战胜抑郁症的信念>
最关键的一点就是抑郁症患者要树立战胜抑郁症的信念，不要患了抑郁症以后就感觉人生没了方向，彻底的被抑郁症打败，不想治疗不想吃药，只是回避社交，回避一切困难，回避任何问题，那样是解决不了问题的！最后的结果只能会是让你越来越痛苦走向死亡的边缘，如果你自己不努力，别人想帮你也帮不上忙！抗抑郁的治疗是10分关键的，如果你拒绝吃药，你的病情很难有好转，当然排除那些轻度的抑郁的患者，如果一旦到了中度和重度，你单纯靠意志力是走不出来的！但是还是一定要树立战胜抑郁症的信念，如果吃个3天5天10天8天的药，感觉没有效果，就悲观失望，觉得这个病治不了了，不想吃药，不想出门，不想见人，把自己封闭起来，那样你的病情只能越来越加重，越来越糟糕！最后导致全身的器官功能衰竭，即便你不，抑郁症引起的并发症也会让你走向灭亡！！
人生很短暂，且行且珍惜，每一个人都会面对形形的问题，我们每一个人也不能预料自己将来会得什么病，哪怕是一个性格特别开朗的人；特别想得开的人，因为我们不知道明天会发生什么事情，那些事情我们没法预算，我们只能活一天，珍惜当下的生活，就像曾国藩所说的，当时不杂，未来不应，既往不咎！这是一种人生的态度，当然如果你患上了抑郁症，也不要担惊受怕，你只要树立战胜抑郁症的信息，找专业的医院和医生接受抗抑郁的治疗，坚持吃药到了药物起效的时候，你会慢慢的好转起来，重新回归社会和家庭担负起应有的责任，祝每一位抑郁症患者都能早日康复！创造属于自己的一片新的天地，我是一名心理工作者，普及心理知识。关注心理健康！！
没有用，同样的问题，一百个人有一百种想法，现在的心理医学很有局限性，如果是刚开始普通的一些问题，如果没有好的心理医生，只会把病人推向沼泽，一些医生因为学历不够，对心理的想法也是只懂皮毛，胡乱给病人开药，这种做法是不正确的，对病人要有耐心，要学会用络急加换位思考，
