如果是医院确诊的抑郁症，那一定需要药物来干预的。
你是无法体会到抑郁症患者的痛苦的，需要你多理解她，帮助她走出来。
建议到专业医院就诊，药物治疗，加上心理治疗，尤其需要家人配合，作为家人一定要了解这个病，并认真学习治疗方法，不要只抱怨她，因为她也不想，只是生病了。
慢慢来，这个病不能一下治愈，作为她亲近的人受点累请帮助她吧，多给她一些耐心和关心。
謝邀請！話須通俗方傳遠，我不會講心理學艱澀的理論，說的直白一點，人要無心無肺一點，凡事不要敏感，猜疑，自罩心理陰影，擯棄狹窄，怨嗔，自卑，嫉妒，恐懼心態，轉個心念，換個思路，別和自已過不去，變通，靈活，玲瓏一點，善待自己，把喜怒哀樂掌握在自己手中，而不是被別人所控，在內心築起一道寵辱不驚的精神防線。
時而抑鬱，時而神經時，不妨獨自空地借物戳踢，"指罵"發泄，或找明友自嘲一下，開開玩笑，聊聊天，解解悶，或陪家人出去遛彎散步，看看遠近大自然美景，有條件約亇美女唱唱歌，都是能緩解壓力和情緒的。
生活有苦也有甜，有鹹酸澀辣，是人人必須品嘗的，你要是具有彈性，遇樂不喜，遇苦不憂，(甚至苦中作樂)你就有點"心能轉境"不被境所轉，"應無所住而生其心"學佛的境界了。(讓憂慮不住，不留)
生活本就如此，只要多點感悟，多點包容，多點豁達，多點感恩！時而抑鬱，時而神經便會遠離而去！
要是有進一步，能真做到有金剛經思維，——"無我相，無人相，無眾生相，無壽者相"學習有"海洋底"的心，不管海面上多少狂風巨浪，海洋深處是從來不會受侵擾的，當然，保持這種思維和感性狀態，就會感覺輕松許多，真正能達到這境界非常不易，但有這個思維保護心態，也會受益非淺的。
胡思乱想是焦虑症吗？我只能说大概率是焦虑问题，因为你给的信息实在太少，无法完整的分析。
焦虑障碍也称焦虑症，是无明确客观对象的紧张担心，坐立不安，或对负件的过度担心、预期焦虑。
焦虑障碍除了紧张、恐惧、坐立不安外还存在明显的自经功能紊乱表现，比如发抖、出汗、心悸、气促、尿频等等，都是焦虑症患者常见的躯体症状表现。
题主说的胡思乱想，大概率是焦虑问题，因为人在焦虑的时候常常会把有的没的、有关系的没关系的、好的坏的统统都想一遍，大多数时候甚至自己知道这根本没有必要，改变不了事物的原本结果，但仍然无法控制的胡思乱想，而且让自己越来越焦虑。
严重的焦虑是会让人产生明显的痛苦感，并直接影响日常的工作和生活的。甚至长时间的慢性焦虑会让人产生悲观厌世、寻求解脱等抑郁症状。
因为你没有描述自己的胡思乱想，所以不能排除你的胡思乱想是一种没有客观依据的不切实际的想象，如果这样的情况，很可能已经达到了妄想的程度，那就是精神病性症状了。
那么焦虑的胡思乱想和妄想有什么区别吗？当然有。
焦虑的胡思乱想往往本人是十分清楚问题不见得会像自己想的那样，没那么严重，没那么坏，主观上也不会希望是不好的结果。
而与妄想相关的胡思乱想最大的特点就是坚信自己不切实际的想象，无法用摆事实讲道理来真正说服患者。比如之前我有一个存在被监视感和被害妄想的患者，认为楼上邻居在家里安了监视器，监视自己的一举一动，并随时随地用监视器发送点播自己。甚至为了寻找所谓的“监视器”，把家里的墙刨的左一个窟窿又一个坑，显然找不到任何证据，但还是坚信是邻居的“监视器”高科技，不是因为没有。她妄想的特点就是不考虑实施的坚信！
首先可以根据我上面介绍的两种情况进行自我评估，看一看自己是属于哪一种情况，如果是属于焦虑问题，又不是十分严重到影响工作和生活的地步，可以试着自我调整，因为焦虑本身是我们个人的错误认知导致的错误情绪，任何事物本身没有焦虑属性，只有焦虑的人看待这一事物的时候才是感受到明显的焦虑，所以显然这样的焦虑是焦虑的人自己给事物附加的焦虑属性，如果能够改变自身错误认知，是完全可以纠正这一种错误的焦虑属性的。
如果是属于妄想症状，应该相信医学，到专业的精神卫生医疗机构进一步诊断和治疗，妄想不是精神症的代名词，所以不用过分担心，很多精神疾病都会出现妄想，甚至普通人在某些特定的情况下也会出现妄想。
抑郁症属心理学的范畴，但不单存表现为心理疾病，还可能诱发躯体的相关症状，如便秘，口干，出汗，憋气，减退等。
总结：抑郁症的表现是多方面的，总结起来就是情绪低落，思维迟钝，意志消沉。
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