平时多听音乐，让优美的乐曲来化解精神的疲惫。轻快、舒畅的音乐可以使人的精神得到有效放松。另外开怀大笑是消除精神压力很好的方法。有意识的放慢生活节奏沉着、冷静地处理各种纷繁复杂的事情。
说实在话，难度是确实大些，虽然我不是主张运动来治疗，但因为患者本身是一个卧床老人。
焦虑症会有很多躯体症状，比如怕冷，肠胃功能又不好，甚至便秘，手足麻木，更严重者会有头晕旋晕，，再加上呼吸不畅，心慌不安等，脾气还暴躁不仅仅是自己，让家里人都会顾不过来，全身仿佛无一是处。
大脑做为司令部，指挥出了问题，可以提升脑能量然后滋养身体同时身体反过来滋养大脑。
当然听听静心音乐，和身体对话。
对不起请原谅谢谢你我爱你
人的一生每个阶段都不容易过，人的一生是一个苦累乐的过程贯穿始终。
我们大多数人都能平安走完全程，到达终点。但是，人各有不一样状况出现。比如，工作.生活.社会关系，以及一切相关联的活动。这些都会在一生中留下印记。我们既往经历对我们精神的，身体的等方面会产生影响，留下健康的隐忧。
老年抑郁是一种病，这种病的顽固性时有所闻，默默地摧残着人的精神。这种病除了药物治疗外，亲人无微不至的关爱至关重要。多些理解，多些耐心，多些陪伴，多些付出，也许会逐渐改变，往好的方面发展。
绣十字绣，织毛衣，打扫卫生，让自己忙起来，不看手机，然后喝水，吃饭，睡觉
老年人的抑郁症，多有躯体症状，情绪症状不典型，所以临床上一般称之为“隐匿性抑郁症”。当然，老年人本身会有一些躯体疾病，躯体疾病本身也会有一些症状，和抑郁的躯体化症状会混杂在一起的，鉴别起来也不是那么容易的。当然，也要和老年性痴呆症状的鉴别。
如果是老年性抑郁症，是需要看心理医生的，是需要治疗的。
人的老化不单单体现在身体方面，还体现在大脑，小脑。通常的脑萎缩是指小脑萎缩的。既然已经出现问题，再回复到原来的状态就很难了。人与人相处是需要关心的，即便你不会说关心的话语，可以选择偶尔静静的陪伴，他也会感受到温暖的。每个人都需要关爱，何况是生病之人，他更需要亲人，朋友给予正能量，更有助于好转。你的一个小小的行动，会改变一个人。这样又何乐而不为呢！
这个一定耐心让后辈们多多亲近交流，闲暇带老人走动走动（能走动情况），亲情是最好的良药，耐心感染是最好的良方，合理科学的饮食是健康的保证……喜欢听歌就播放些老人爱听的音乐，或大家唱给老人听，讲讲曾经全家快乐开心幸福的事情……相信老人很快会好的，愿她长命百岁！
谢邀！
帕金森是一种常见于老年人的中枢神经系统变性疾病，主要是因为位于中脑部位黑质中的细胞发生病理性改变后，多巴胺和乙酰胆碱功能失衡而引起的疾病。
我们通过上诉概念，知道了帕金森的病理基础后就不能推测，帕金森疾病可以出现精神症状。而抑郁是帕金森常见的症状，它可以出现在帕金森发病前，也可以同时出现。据不完全统计，约有2/5的帕金森患者伴有抑郁情绪。
有学者将帕金森的抑郁症状分为两类，一类是抑郁症状是对躯体残疾的反应，这是指抑郁症继发于帕金森病的。另一类是抑郁症状独立于躯体残疾，就是说抑郁症是因为得了帕金森而难过才产生的。
帕金森病伴发抑郁主要表现为苦闷、对前途悲观、易激惹及观念。另外焦虑症的发生率也很高，但很少有内疚、自责、失败感即被惩罚感。这类患者有较高的意念，但往往因为自身缺陷很难实施。
1.药物治疗 目前所使用的帕金森药物尚不具有抗抑郁的作用，因此需要额外使用抗抑郁剂，可以选择使用5-羟色胺再摄取抑制剂、选择性5-羟色胺和去甲肾上腺素再摄取抑制剂、去甲肾上腺素和特异性5-羟色胺能抗抑郁药，理论上不推荐使用安非他酮，因为它是去甲肾上腺素和多巴胺再摄取抑制剂。
2.物理治疗 对于观念很严重的患者或者药物治疗不佳的患者，推荐使用无抽搐电休克治疗。治疗效果良好，疗效持久。但对于记忆的影响比较大，尤其是短期记忆，因此需要与患者和家属沟通好。另外，对于轻中度的患者来说，重复性经颅磁也是一个不错的选择。
3.心理治疗 一般多采取支持性治疗，同时应注意家属的精神状态，适当给予支持。
4.外科治疗 脑立体定向术不仅可以改善帕金森病，也可以治疗难治性抑郁症。脑深部刺激术也是近年来在国内外大行其道的治疗手段，无论是帕金森病还是抑郁症都具有非常好的效果。
祝大家健康！
我抑郁症有多严重，本来性恪多活泼，有特喜欢人多热闹，从有了抑总有时抑郁症，一切都变了，不合群，不在喜欢人多的地方，只喜欢一个傻傻的发吊，喜欢安静，这都是抑郁症最轻的表现，最重的还自残，有时回忆过去真的像在梦里，最难过的那段总算过去了，我有时都不敢想，以后别想抑郁症，越想越抑郁，别提抑郁好不好?
怎么救一个抑郁症的爸爸？
首先，我告诉你，抑郁症，并不是你想象的那么可怕，再严重的抑郁症，都会好的。所以，你不用特别的担忧。
相信我说的话，用一种积极的，乐观的态度，去无形的感化和影响你的爸爸，这一点很重要。并用一种和几种方法，转移和改变你爸爸的所思，所想，所念，和所有想不开的心结。或是打开他的心结。
还有，让你爸爸一天去做一些劳动，或是运动。不管是有意义的，还是没有意义的，这都无所谓。主要是让他慢慢地，一点点地减少和转移他心里的所思，所想，所念，和不开心的心结。同时，也让他把心里的所思，所想，所念，都转移到别的，或其它的一些事情上去。或者是爱好，和他感兴趣，有兴趣做的事情上去。这样，慢慢地，他一天天的就会在不知不觉中惭惭地，自已好起来。最终，走出抑郁。
请想信我说的话。你乐观一点，你爸爸的抑郁症，在无形中就会好一半。你在想法让你爸爸乐观一点，你爸爸的抑郁症就好了。你和你爸爸都乐观了，你爸爸的病就全好了。
当你和你爸爸开心大笑的时候，我说什么来着，噢！对了，我没说错，你爸爸的抑郁症，好了，全好了。
请想信我说的话，别担心，你爸爸会好的，一定会好的。只要你和你爸爸都高兴起来，都笑起来，你爸爸就好了。就没事啦！
