焦虑症是一种具有持久性焦虑、恐惧、紧张情绪和植物神经活动障碍的脑机能失调，常伴有运动性不安和躯体不适感。发病于青壮年期，男女两性发病率无明显差异。
患者表现焦虑、恐慌和紧张情绪，感到最坏的事即将发生，常坐卧不宁，缺乏安全感，整天提心吊胆，心烦意乱，对外界事物失去兴趣。
躯体疾病或者生物功能障碍虽然不会是引起焦虑症的唯一原因，认知过程，或者是思维，在焦虑症状的形成中起着极其重要的作用。
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症状包括身体紧张、自经系统反应性过强、对未来无名的担心、过分机警：焦虑症常常觉得自己不能放松下来全身紧张，面部绷紧眉头紧皱表情紧张唉声叹气，自经系统反应性过强：焦虑症经常出汗、晕癣呼吸急促、心跳过快、身体发冷发热、手脚冰凉或发热、胃部难受、大小便过频、喉头有阻塞感对未来无名的担心：焦虑症总是为未来担心他们担心自己的亲人、自己的财产、自己的降过分机警。
焦虑症躯体症状不能通过药物完全治愈。服药只是主要治疗的一部分，想要治疗躯体症状的焦虑症，同样还是需要配合其他治疗，如需要一定的心理咨询治疗等治疗方法。当然，如果患有焦虑症躯体症状，还可以做一些针灸、按摩等治疗进行辅助治疗，这样能很好的缓解症状。
在我的主页文章里，有多篇关于焦虑和抑郁的解决办法，也包括躯体不适的调理，希望你能抽时间去看看。因为我在头条里回答这样的问题太多了，为了避免重复，我写了专门的文章。
特别说明的是，焦虑和抑郁都是典型的心理问题，需要心理疏导来处理，盲目用药是不科学的，也不起根本作用，甚至连表面的作用也达不到。关键是找到正确的方法和正确的老师。希望你坚定心理调整的方向，早日走出烦恼。
躯体性焦虑症一般多久能痊愈
躯体性焦虑症是焦虑障碍的躯体表现，一般来说经过规范的药物和心理治疗部分患者能治愈。但不同的患者，病情不同、对药物的反应不同，因此治愈所需时间也不同，无法一概而论。
焦虑症患者经规范治疗，大概2～3周症状开始逐渐消失，症状消失后还需要巩固治疗和维持治疗，以预防复发，巩固期至少2～6个月，维持治疗至少12个月。
常见躯体症状有心悸胸闷、搓手顿足、不能、肌肉紧张、胸闷气短、头晕头痛等。常用治疗药物包括苯二氮䓬类药物、SSRI类抗抑郁药物、SNRI类抗抑郁药物、三环类抗抑郁药、阿扎哌隆类等药物治疗。除药物治疗外，还可采取心理治疗，如调整认知、松弛训练等，帮助缓解躯体症状。
本内容由首都医科大学附属北京安定医院 精神科 副主任医师 张艳芳审核
问题就出在你总想克服它，征服它控制它。你试着接受它，比如说头晕眼花，那就对了，你就接受这个状态就每天头晕眼花吃不下饭就行，后背疼头疼恶心，睡不好觉，你统统接受它，注意这里不是假装接受，假装接受是一种什么状态就是你嘴上说我不在乎，心里还在盘算着今天会不会晕，心脏会不会出问题，这些都是多余的想法。一段时间躯体症状就会消失。再说说抑郁，这个就需要从思想根源上解决问题，如果可以请接受心理咨询，嫌贵的话就多买点书看看。
什么是躯体性焦虑症
临床上并不存在躯体性焦虑症这一疾病，其可能指的是焦虑障碍的躯体症状。
焦虑症是一种以焦虑状态为主的神经症，主要表现为对于不固定对象存在的忧虑、提心吊胆和恐惧不安，同时还伴有自经功能异常和肌肉紧张以及运动性不安的躯体症状。可分为慢性焦虑（广泛性焦虑）和急性焦虑（即惊恐发作）两种形式。焦虑症的主要症状包括以下两个方面：
（1）情绪症状：患者感觉自己处于一种紧 张不安、提心吊胆，恐惧、害怕、忧虑的内心体验中。紧张害怕什么呢？有些人可能会明确说出害怕的对象，也有些人可能说不清楚害怕什么，但就是觉得害怕。
（2）躯体症状：患者紧张的同时往往会伴有自经功能亢进的表现，像心慌、气短、口干、出汗、颤抖、面色潮红等，有时还会有濒死感，心里面难受极了，觉得自己就要死掉了，严重时还会有失控感。
焦虑症的治疗主要包括药物治疗和心理治疗，二者的联合治疗为焦虑症的最佳治疗方案。一旦确诊为躯体性焦虑表现，建议尽快开展治疗，以减轻焦虑症状，提高患者生活质量。
本内容由北京中医药大学东直门医院 心理咨询科 副主任医师 赵振海审核
不管是焦虑症还是抑郁症的躯体症状，都是十分常见的临床症状，一般随着焦虑或者抑郁症的其它症状表现一起出现，也会随着其它症状一起缓解而逐渐缓解。总得来说，控制住情感症状后，躯体症状会随之减少直至消失的。
两者的躯体症状出现几率都很高，比如焦虑谱系障碍中有一个特殊的类型叫做躯体形式障碍，就是由于焦虑症状引起的躯体不适感，患者常常因为难以用语言表达的躯体不适感觉或者缺乏检查结果支持的躯体不适感而反复到医院求治，甚至因为找不到病因而继发一些疑病妄想，怀疑自己身患重病。
抑郁症的躯体症状同样普遍存在，去年上海精神卫生中心的心境障碍中心的团队曾经发表过一项研究我国抑郁症患者躯体症状特点的多中心临床研究。彭代辉老师说过，抑郁症的躯体症状表现最多的是睡眠障碍，大约有65%的抑郁症患者会存在不同程度的睡眠障碍。排在第二位的是难以用言语形容的躯体不适感，有45%的抑郁症患者曾经出现这样的表现。第三名是体重减轻，有43%的患者出现。
可以说几乎每一个抑郁症患者都会存在这样或那样的躯体症状，所以在治疗抑郁症的同时，躯体症状的治疗同样重要。
上面我说过躯体症状的根源还是情感症状，是因为长期存在的焦虑抑郁情绪的持续侵袭才会造成躯体症状表现。其实焦虑和抑郁的躯体症状与文化也有一定关系，比如世界卫生组织的调查发现，与我国有着类似文化的东亚地区国家的抑郁症躯体症状表现要明显高于西方国家的出现几率。我想这就是因为我们的文化教导了我们不善于表达自己情感的原因。
想要缓解躯体症状的根源还是去除病因，也就是治疗焦虑和抑郁症状。当然除此之外也还是要针对性治疗的。比如以抑郁症排名前三的躯体症状为例，缓解睡眠障碍可以合并苯二氮卓类安眠药物，比如阿普唑仑，治疗焦虑的同时治疗失眠症状。
难以用语言表达的周身不适感可以选择对躯体不适感效果比较显著的抗抑郁药物，比如盐酸度洛西汀治疗，缓解抑郁症状的同时也会缓解这种周身不适感。
至于体重减轻当然会随着抑郁症状的治疗，恢复食欲后逐渐缓解，同时也非常适用于针对性的认知行为心理治疗（CBT）。
你好，我是心理医生老沈，有失眠、抑郁、焦虑、精神、双向障碍等精神心理健康问题，可以关注我私信我，了解更多知识！
躯体症状是焦虑症中比较容易观察到的症状，相信大部分焦友或多或少都有过一些。总体上来看，焦虑症引起的躯体症状大概有以下一些表现：心跳加速、心慌气短、胸口疼痛、头晕头痛、胃胀胃痛、四肢无力、浑身酸痛、呼吸急促、耳鸣、眼花、眩晕、胸闷、心悸、多汗、早搏、心脏不舒服、不真实感、喉咙堵塞感等。
首先要学会自我的疏导，当自身的注意力转移到其他的事物上去时，心理上产生的新的体验会取代之前的焦虑心理。其次是要学会自我放松，哪怕是刻意的去自我放松，有意识地在行为上表现出快活和轻松。此外，还可以通过一些轻快的音乐等营造良好的氛围环境来帮助放松。
日常生活中要做到早睡早起、饮食规律、适当运动，这些健康的生活习惯对于躯体症状的恢复很有帮助，建议你配合这些方法进行调节。
最重要也是最彻底的恢复方法还是让心情放轻松，去处理掉生活或者工作中的那些心理压力，让紧绷疲惫的神经系统得到充分的休息。当你的神经系统彻底恢复过来之后，你的那些躯体症状自然而然地就消失了。
您好。谢邀。
这种情况建议您还是寻求专业的帮助吧，自我治疗这件事情，明显您自己本人经过差不多一年半多的时间也没有明显的缓解，看起来反而情况趋向更加糟糕化，所以为了您自己好，对您自己负责任，寻求专业人士的帮助并没有 不妥。
自我治疗要当事人本身有很强的自省、自我分析和领悟的能力。我们常人对很多事情，特别是对自己的事情有很多的盲点和防御，就像那句话，云深不知处，只缘身在此山中。当局者本身就比较难跳到局外去看局中之事。
当然这并不是说人没有自我治疗的功能，自我治疗的功能一定是有的，而且就算是去寻找专业人士的帮助，也一定是你自己的疗愈功能在起作用，专业人士如心理咨询师只不过是因其局外人的位置可以跟你更好的去探讨你当下所处的境况和你未曾想过看到过的点罢了。
