班上有个同学得了抑郁症,你们想帮他是吗,同学你们有这样的想法很令人敬佩和尊重,在这里我为你们的态度感到了希望,不过想帮助一个抑郁症可不是一件容易的事情,因为帮不好可能会帮倒忙的,不过所以有的人包括抑郁症的人都需要尊重,这是最起码的帮助,其次是关心,不过关心是恰到好处的,不要让别人感觉到是怜悯,因为怜悯的背后是侮辱,这是我对一些帮助抑郁症的的一般提醒,因为人与人之间有很多微妙之处,尤其是抑郁症人,敏感是特性,所以要慎之又慎。
谢邀;改掉抑郁症并不难,主要靠自己,自己多出去参与一些活动,比喻去菜市买菜,市场买些衣服等,多与自己家人和兄弟姊妹交流语言,加强自身锻炼。这样不但能改掉抑郁症又可改掉自卑。
交朋友也就自然有了。
上研一时就患上了中度抑郁,表现为不想社交,记忆力减退,焦虑,失眠。感觉一天比一年还长,书完全读不进去,导师又布置很多的任务,每项任务完成的非常艰难!食欲减退,吃饭如同嚼蜡,食而无味。晚上睡不着,白天天没亮又容易惊醒,身体极具疲惫。整天发呆,感觉自卑,谁都不如,消极心理一天天拖垮自己。有一段时间只想着,结束自己本来就卑微的生命。
但后来一想到父母、好友,自己每天进行自我开导,暗示自己,也开始否定自己的偏见,努力融入社交之中,和朋友多聊天。情况开始有了好转。但,抑郁症像老友一样,时好时坏,不过,现在,我虽然还会有点焦虑,但整个抑郁症已经好多了。
个人经验而言,最重要的是要经常自我开导,理性看待抑郁症,与消极,甚至心态进行抗争,不让它得逞。然后就是对自己要求低点,完不成任务就算了,命要紧!
从发病一直到现在,快研三毕业了。经历了导师从认可我到否定我,不过没关系,自己所经历的是别人所不知道的。对不起曾经认可我的人,路还是要走,那就走缓慢一点,对自己好一点吧!
建议送宠物,猫啊狗啊的能治愈各类型人的精神疾病。
内向的人爱得抑郁症,什么事情都想不开,不爱跟人交流,认死理,开朗的人得不了这种病,一件是黑日白日想,严重的失眠,睡不了,严重的能发展为神经病,我的一个同事,就得了这种病,平常不爱跟别人交流,从来不主动跟别人打招呼,每天吃舒乐安定才能睡着觉,有的女士产后也能够得这种病,叫产后抑郁症,对于这样的病人,家里要有耐心,多关心她的生活,不要与他争吵,要让他走出家去,跟别人聊聊天,带她出去旅旅游,这种人还小心眼,有时怀疑别人说的坏话,所以说话的时候,当着这种人要小心,尽量让她开心,家人的关心,才能走出抑郁症。
多做病人工作,多关心关怀,动员患者看医生。在医生的指导下服药。病情一定能缓解和痊愈。
我的建议是:
你想去安慰你想帮助的人,必须弄清楚他为什么这样,也就是我们说的追根溯源。只有搞清了才有切入点,才能取得事半功倍的效果。
我身边就有这样的情况。
好端端的一个人,有一天和同伴去一位“神算家”,抱着无所谓的心态去算一卦。好玩么也不所谓,哪知一卦算下来,他的心态就变了。
原来“神算家”说他的命,按相脉走,只到52就没了。您说这相脉上的、又是“神算家”拿捏出来的那还有假?结果48岁的人什么事情也不想做了,整天悲观失望地叹气,逢人就说这人啊,唉