焦虑症和抑郁症会混合存在吗
在临床上焦虑症和抑郁症是会混合存在的，而且比较常见。
在临床上，焦虑症最常共发的疾病是抑郁症，而抑郁症最常共发的疾病是焦虑症，因此二者混合存在在临床上是非常常见的。这是因为二者发病机制都涉及到大脑内单胺类神经递质异常变化，二者的易感基因位点也较相似，且都可由压力、不良事件刺激等因素诱发。
患焦虑症的患者除了焦虑症状外通常会出现很多对未来的担忧，长此以往，便会出现悲观、难过等负面情绪，从而并发抑郁症。而患抑郁症的患者，会出现对未来的担忧、恐惧、不安，从而诱发焦虑症。
因此在临床上焦虑症和抑郁症是会混合存在的，出现并发时，应及时前往医院就诊。
本内容由郑州大学第一附属医院 精神心理科 副主任医师 常卫利审核
跟乐观的人经常在一起，减少单独胡思乱想，忙起来也行，高兴，忘了烦恼，高兴
你好，你的问题是焦虑症会转变为抑郁症吗？确实有这个可能性。
首先，焦虑和抑郁本身都是我们最常见的情绪，而且是两种能够相互转化的情绪。人在恐惧、烦躁、坐立不安的时候很容易出现情绪低落的抑郁情绪；而长时间的闷闷不乐也会出现烦躁、焦虑的表现。
焦虑症和抑郁症在本质上和焦虑与抑郁情绪的关系是一样的，只是分别达到了疾病诊断标准。
焦虑症往往都存在一些性格基础，就是说你的性格会让你在遇到同样的事情，承受同样的压力的时候更容易焦虑。
所以如果不是焦虑很严重，可以承受的焦虑症是可以不服药物而进行心理治疗的。通过认知行为疗法改善对于事物产生焦虑的错误认知，会改变你的焦虑情绪和由情绪因为的一系列行为。
当然，心理治疗需要一个起效的周期，一般需要两到三周能看到效果，这个期间也是可以暂时服用抗焦虑药物，待心理治疗的效果逐渐显现出来，再停服药物治疗。
焦虑症和抑郁症可以说是我国国民最常见的精神障碍疾病，如果确定身患焦虑症，不适宜拖延治疗，不管是药物治疗还是心理治疗，都应该积极治疗，尽快控制住症状，不要给焦虑症发展壮大的机会，所谓的焦虑症也会进行性加重的，拖延到产生抑郁症状再想起来治疗就要困难很多了。
焦虑的时候引发身体症状，因为：
1、身心是一体的：长时间压力大，焦虑，会引发身体内环境的变化。比如会分泌激素，肾上腺素，引发血压升高，心率加快。会刺激到植物神经，引发 植物神经紊乱，出现失眠。
2、身体症状也是心情排解的一种。有些人善于压抑自己，不怎么爱说出来。日积月累，当压抑到一定程度的时候，潜意识向外排解的出口会向身体症状转化。
这个很多人也和小时候有关系，从小爱生病的人，基本上都是通过身体来宣泄情绪。长大了以后身体症状，这个代表情绪的波动，非常敏感，只要心情不好，身体就会出问题。
常见的一个例子，一生气就感冒了。情绪波动的时候抵抗力下降。
还有的人一生气，全身哆嗦，心率加快。
经常会有人说，感觉一口气憋着上不来，心慌胸闷气短。
这都是心情不能得到很好排解引发的身体症状。
很多例子都可以证明，身体和心理的关系。
因此现代医学都在提示心理健康了，身体才能健康。
但是并没有被大多数人所理解和接受。很多人关注身体健康，并没有想到用心来调节。并没有注意日常生活当中心理的保健。
越来越多的心身疾病，需要全社会来关心。这样我们的医院也就不至于那么忙啦。看看得重大疾病的人一般都是老好人。在现实人生当中压力太大，委曲求全的人。
现代医学或心理学告诉我们，要做一个轻松的人，自由的人，降低要求，保持心情愉快，才能有一个健康的身体。
你老寿星的经验也可以看出来我谈到的这些知识。
因此呢，焦虑症，不要一个劲的到医院吃药看病，一定注意心情调节。只在乎症状不行啊，心病需要心药一。心岸姐姐祝你加油！
抑郁症的形成比较复杂，原因很多，其具体表现和形成根源各有不同，只因每个人的心态和所处的环境不一样，所以引起抑郁的根源是多样化的。下面我具体分析，详细回答这个问题。
总体而言，形成抑郁的主要原因是心态不平衡，心小不容事，思虑过多，心事太重造成焦虑不安，从而形成抑郁。难以走出阴影怪圈，造成恶性循环，不能自拔，痛苦难耐。
一，家庭生活方面。
从家庭生活方面，引起抑郁的较多。虽说家庭是温馨的港湾，也是发生矛盾的主要根源。尤其是现在家庭，生活压力大，从情感，孩子上学，双方老人，经济来源，为人处事等方面。如有一方面引起矛盾和难题，处理不当，对人的心理造成伤害，心小想不开，钻进死胡同不会拐弯，苦思冥想久而久之，就会形成抑郁心理，难以自拔。
二、工作方面，工作的地方，即是经济的来源，也是多事的地点。在工作中时常也会发生难题和不顺心的事，比如，工作压力，同事之间，工作调整，付出与回报等方面都会出现矛盾和问题，如若处理不当，解决不好，很可能会引起心理不平衡，想不开，压力大，焦躁不安，时间长了也会形成抑郁症状。
三，社交方面，面对社会交往也是一个复杂矛盾的大群体，从为人处事到人情往来，亲戚，朋友，同学，同事，等各个方面也会产生纠纷，矛盾，和摩擦，尤其是在处理问题时，头脑不冷静，心态不平衡，一怒之下，事情得不到很好的解决。从心理上不痛快，觉得委屈别扭，思想转不过弯来，也会产生焦虑不安而形成抑郁症状，
四，怎样摆脱抑郁。
心宽向远，处事心灵。也就说遇事心胸要放宽，处理事情和问题，心眼要灵活，遇事要冷静，三思而行，换位思考是最好方法，可以得到满意效果。即是不满意也不要想不开，决不能生闷气，生气是拿别人的错误来气自己，这样做不值。
五，调整心态，增加自信。
自我努力调整心态，想想抑郁带来的折磨和痛苦，冷静反思自己的不足之处，从而得到心理平衡，尽快走出抑郁的怪圈。
想想自己身上所应担负的责任和义务，树立信心，增加自信，尽快摆脱抑郁痛苦。开始人生美好生活，祝你轻松快乐，心想事成！ 原创
谢谢！
是的，没有得过的人是体会不到的。
每一秒钟，他们都觉得世界是没有方向的、没有颜色的、没有韵律的，最重要的是，没有未来的。他们每一秒钟都在失恋，每一秒钟都在落榜，每一秒钟都在丧子、每一秒中都被困在迷宫里，每一秒钟都在等死。
目前对抑郁症的准确发病机理尚不够清楚，但是根据经验观察，长期处于高压、不断失败的环境下，人容易患上抑郁。另外家族遗传也被认为有一定影响。
抑郁症不是绝症，相反，它还是一种自限性疾病，也就是说如果环境不继续恶化，在压力消除后人是有机会自行康复的，所以它并不见得有多可怕。真正可怕的是没有正确认识这种疾病，同时又没有得到正确的处置。
一些老抑郁症患者通过静养就可以熬过发作期，而通过服用抗抑郁药，也能有效改善患者的情绪，让大脑有更充足的时间来恢复。
值得注意的是，如果一旦开始吃药了，感觉好一些了就不遵医嘱擅自停药的话，可能会遭遇更加猛烈的复发哟！而且每复发一次就会更严重一次，到后来就更难治
焦虑障碍是慢性病程，抗焦虑药以苯二氮癚类为最常用，安定是其代表性药物。
以安定来说，长期服用后会产生心理依赖和躯体依赖，每天非吃不可，不吃就会产生戒断综合征，头痛、呕吐、烦躁、不安、心悸、严重失眠，有时还会抽搐、昏迷。实际上是不推荐长期服用的。
而焦虑症的躯体症状，经常包括紧张性头痛、烦躁、不安等，所以实际上到了一定程度的时候，治疗焦虑症的药物，其本身也会成为焦虑症的诱因或（和）加剧因素。
但是也要考虑到药物的作用。正常来讲，焦虑症不会“每天”发作，但是可以长期持续。就发作次数来说，一周一次就已经算是发作不断了。所以，题目上的描述虽然非常夸张，但也可以理解。
焦虑症是分型的。
1、广泛性焦虑：无明显诱因，患者常出现过分担心、紧张害怕，但紧张害怕常常没有明确的对象和内容。此外，患者还常伴有头晕、胸闷、心慌等躯体方面的症状。一般会持续数月。
2、急性焦虑发作（又称为惊恐发作）：患者突然出现极端恐惧的紧张心理，伴有濒死感或失控感，同时有明显的自经系统症状，如胸闷、心慌、呼吸困难、出汗、全身发抖等，一般持续几分钟至数小时。惊恐发作不可预知，也无法回避。
3、恐惧症（包括社交恐惧、场所恐惧、特定的恐惧）：临床表现和惊恐发作一样，恐惧症的焦虑可以预知，多可采取回避行为来避免。恐惧症的焦虑发作是由某些特定的场所或情境引起的，患者不处于这些特定场所或情境时是不会引起焦虑的。惊恐发作的焦虑症状不可预知，也无法回避。
所以，如果是急性焦虑或是恐惧症，服药的效果并不是特别明显。有没有更有效的药物？有，但是现实中难以应用。因而这两种情况，其发作与是否服药的关系并不是特别大。
至于广泛性焦虑，重者是应该采用心理和药物治疗结合。个别患者要住院治疗，更重要的是住在医院可以使患者与致病的环境脱离，打断恶性循环。如果患者没有脱离致病环境，服药也没用，其发作自然是会常有的。
此外，焦虑障碍不是一类可以孤立治疗的精神疾病，孤立治疗很容易陷入恶性循环。但是我们也要承认，由于患者担心长期服药的副作用，或是纠结于药价，很多药物联合治疗方案并没有落到实处，基本还是处于恶性循环的状态。
所以，题目的描述还是不够详细，应该列一下患者在服用的药物。
从题目的情况来说，仅仅服药也不够，还应进行认知重建，矫正歪曲认知，从而逐渐改善这种顽固性神经症的症状。
得了焦虑症多久可以康复？在这里所说的康复就要因人而异了，由于焦虑症是由患者的认知，出现了问题而发生了焦虑，也就是说患者在受到内外刺激有所知觉的时候，对这种刺激感觉到是威胁到自我的认知评价以后的情绪释放，而能不能够使焦虑症得到康复，这主要取决于每个人的认知能力和防御能力。
实际上焦虑症，就是一种焦虑情绪为主的神经症，主要分为广泛性焦虑和惊恐发作（急性焦虑症）两种，焦虑症的焦虑症状一般情况下都是原发的，而惊恐发作，又是以反复的惊恐发作，为主要原发症状的神经症，其特点是不需要以任何特定的时间和情境就会惊恐症状发作，也可以说是症状的发作具有不可预测性的。
焦虑症患者，一般情况下是受到某种状态下的压抑或者压力所造成的对外感觉的一种体验，当这种体验达到一定程度的时候，也就是自己不可内化的时候，他就可能转化成一种自我受到威胁的病症，尤其在受到外部的刺激，内在的因素，就会形成一种自我不可控的机制而造成焦虑性的症状发作。
焦虑情绪是我们每个人都有的，但是形成病态性焦虑也就是医学意义上的焦虑，就是一种神经症了，它不仅可以造成我们植物神经的人紊乱，而使我们躯体上产生许多症状与焦虑情绪焦灼一起发作，特别是惊恐发作的时候，会让患者产生非常痛苦的感觉，造成运动神经不安等，甚至有濒死的感觉。
严重的焦虑症患者，必须服用抗焦虑药物，来控制焦虑症状的发作，并配合心理治疗或疏导，这样可以逐渐的缓解或消除焦虑症状的发作，但治疗的时间确实是因人而异，有些人理念性的观念得不到改变，患有焦虑症的时间会很长，有的会十几年以上都难以康复。
但是有些焦虑症的患者，通过自我调整，能够感觉到内外刺激，所对自己造成焦虑的转化，改变自我本能冲动的观念，使得自己能够合理的规避那些让自己产生焦虑症状发作的因素，尤其是那些让自己感觉到极度压抑的事情或者环境，从而减少自己的抑郁症状发作。
所以抑郁症患者什么时候能够康复，主要不在于药物能够控制你的症状，而是在于自我观念的转变，尤其是将自我压抑的情绪释放出去，并能够成功的阻止，焦虑症状的发作，而将自我产生的焦虑消除掉，缓解自己被动的焦虑状态，使自己的焦虑症状减少复发的可能，创造一种良好的环境，发挥自己相应的防御机制来合理应对焦虑症状的发作。
总结先前焦虑发作的经验和环境情景对焦虑的影响，在焦虑症状发作严重的阶段利用药物给予适当的控制，来减少痛苦，逐步的将观念性的思维转化为自我体系的防控应对焦虑，只有这样，才能够将自己的焦虑症状逐步的得到治愈，具体治愈的时间就要看你是否能够合理的去应对和对抗焦虑症状的出现。
这个比喻比较直观：
当你掉下河里，你很恐惧扑通扑通努力着、挣扎着想要爬上岸，这就就是焦虑。
而当你经过了这些努力与挣扎以后还是不能够爬上岸，你很无助很孤独，于是你绝望了、放弃了，不想再努力挣扎了，就任由你自己沉入了河底，这就是抑郁。
