谢邀，不知道你想做的工作是哪方面的，也不知道你的学历和经历。还有你的期待月薪。
如果换行，你就要储备丰富的知识，如果不换行一定要写明自己的工作经历和亮点。
我是一个极度没有安全感的人，没有工作就意味这没有收入。我找工作很急，哪怕给我微薄的薪水我也做，骑驴找马呗。
我很喜欢一句话，人生没有白读的书也没有白走的路，焦虑是无用功，与其焦虑不如多看些书，多考考证。
春节焦虑症犯病的群体最多的就是剩女和单身汪，还有没有好工作，好收入的异乡打工者。
焦虑源于什么？一方面是攀比心理，因为只有物质才是最显而易见的。一过年，所有亲朋好友有意无意就会去攀比各自的财富，地位，收入，成就等等。如果你混的不是很好，再加本身也是抑郁敏感体，那么就很容易因为亲朋好友的一句不经意的话伤到自己。
另一方面是自卑，从心理学角度分析，人都有逆天改命的想法，我们大多数人在年轻的叛逆期都有一个勇闯天涯的梦，希望自己去到更大的世界。于是一线城市聚集了很多“莉莉，Amy，桑尼……”叫最洋气的称呼，穿最时髦的衣服，化最精致的妆，在高档写字楼上班。自己原本以为融入了一线城市。可是一回家，瞬间打入原型，变成了“小红，狗蛋，傻妞……”，觉得自己再怎么奋斗底子就这样。还不如在大城市让自己一直沉醉其中。
还有一个原因就是逃避心理.这类群体往往是单身汪或者大龄剩女要么就是混不出名堂的。他们最害怕的就是亲朋好友的嘴，问个不停，催婚的，逼婚的，做媒的各种套路陈出不穷，而你再怎么也改变不了现状。于是很多人会议论你，惋惜你。逾期被轮番夹攻，倒不如不回去过年图个清净。还能好好给自己放个假。吃的好不好不重要，现在平时吃的也像过年。还不如借此旅行过年。
无论你出于什么心理，都是源于你的“春节焦虑症”一提起回家就焦虑，因为你要给所有人带礼物，带少了带便宜了亲戚朋友们会嫌弃，给所有的小孩分压岁钱，宽裕了还行，要是不宽裕还不够分的，分少了也拿不出手，于是就会出现焦虑情绪。缓解的方法就是调整心态，内心的强大比什么都重要。
自己的人生自己把握，不要人云亦云。过年么主要是团圆，放下所有的焦虑，为了团圆出发，练就内心强大的个体，只要自己觉得好没有人可以影响到你。
没有经济来源，是防控期间，没有上班的原因吧！
期间，很多人都没上班，没有收入，忍一忍吧，现在防控已经取得了重大胜利，现在全国已经连续七天（本土疑似和确诊病例）零增长了，而且复工复产的企业越来越多，昨天新闻报道一些省市的中小企业的复工率已达七成。相信你的企业离正常上班也为时不远了。
复工复产以后，你可以勤奋工作，多付出一些努力，从而多挣一些劳动报酬，弥补这几个月不上班的损失。到那时，有了通过辛勤汗水获得的收入，你的心情就会好转，就不再郁闷了。
若跟无关，一直没有工作，那等过后，最好找一个适合自己的工作，毕竟现在吃、穿、住、行都需要钱，生存问题首先得保证。
总之，取得决定性胜利之后，我们就可以和从前一样正常工作，到那时，我们就可以施展自己的本领，通过加班加点的工作，通过勤奋努力，获得属于我们自己的收入。那时心情就不郁闷了。
这个社会，这个人生真的难，有的人有了孩子婆婆不带有意见，婆婆想给儿子带媳妇有意见，到底现在的婆婆怎样做，媳妇儿才没意见呢，请媳妇们回答一下吧
在我分享我的观点之前，我想先问你三个小问题，一是你最近发展是不是不太顺利，二是你是否不光是快过年之前会焦虑不安，可能其他的小长假也会有同样的焦虑不安，比如说国庆节啊等；三是你会不会在收到朋友亲戚们的邀请时，焦虑会更严重一些。
接下来分享我的观点，其实在我的从医过程中，每年快到了国庆啊春节啊这样的小长假的时候都会有不少人来咨询类似的问题。为什么会出现这种现象呢，我来给你分析一下，春节即将来临，这也意味着很多好久不见的同学朋友亲戚都会组织一些聚会交流大家的近况，叙叙旧，这样也就造成了一部分的同学会变成了“炫富会”“攀比会”，那么也就会有一批无富可炫、无钱攀比，进而直接回避聚会的”恐聚族”。有一部分的人就喜欢拿自己的幸福去和别人比，但实际上呢，总有人会比他更幸福，所以在攀比之下，他就会感觉失落了。那些暂时发展不顺利的人更会失落、焦虑，甚至直接回绝这种节日聚会了。
原因说完了，首先你要找到自己是哪一种，是”炫富者”，还是”恐聚族”。其次就是“炫富者”为什么会想拼命的去炫富呢，去攀比呢，这正是表现一个人的空虚和缺乏自信，那么时间长了，肯定是会出现不良心理的问题的。所以不论是哪一个群体，一定要及时地去调整自己情绪和状态。
如果你出现了情绪低落、精力体力差、睡眠差、食欲差、做事犹豫不决等症状的时候，更是要提高警惕了，有可能患有轻度抑郁了。
但是也不要太担心，因为每个人在某一阶段都可能患抑郁症，有些人外表看很强悍或比较"健康"，但其实，这些并不是抑郁症的"抗体"，任何人都有可能患上抑郁症。你可以对自己多次的自我评定，看有没有患轻度抑郁。
接下来给大家讲讲自我判定的方法。你可以观察自己最近的情绪，是否在没有明显诱因的情况下，变得很低落，这种情绪是否影响到了你的学习、工作、人际交往等方面，甚至产生了消极悲观的念头，而且持续时间在1-2周以上；其次，听听亲朋好友对自己的看法。他们是否发现你最近情绪不好，是否有反映你的学习状态、工作能力等出现问题；再者，做抑郁自评量表，看自己是否存在明显的抑郁症状。而且这种评定不能只做一次，因为这只能反映你当下的、偶然的状况，只有在一段时间内，例如一个月内的几个时间点多次进行评定，且结果都提示自己存在程度不轻的抑郁症状，才需警惕患上抑郁症。
最后不管你有没有患轻度抑郁，你都可以通过适当的方法来缓解你的状况。多与人沟通，多交朋友。还有两个具体的小技巧在我另一个回答有详细的说明。
如果患有轻度抑郁，我建议及时的去做心理咨询，积极地寻求专业医生的帮助。
以上就是我想分享的，希望对你有所帮助。
过年焦虑者都是把过年看得太重的了。
过年就是回家团聚，就是看望老人，就是休息几天。有什么好顾虑的呢？
想的多了，想的复杂了，就容易担心出现纰漏。
生怕哪里做的不好，生怕别人说不懂礼数，
这样一来，焦虑情绪就跟着产生了。
焦虑就是对尚未发生的事情感到紧张、害怕的情绪体验。
这是心理准备不充分的情绪反应。
因为心理准备不足，所以怕出现意外情况。
如果出现意外情况，自身缺乏应对能力。这还能不紧张害怕吗？
由此可见，当一个人对某件事物估计不足，认识不够的时候，难免会出现一些失误。
因为害怕出现失误，担心丢了面子。在众人面前抬不起来头来。
越想越担心，越想越害怕。进而导致心慌气短，头晕脑胀，手足无措，坐立不安。
其实，真的没必要这样想啊！
过年就是放假休息，就是走亲访友。过年就是用来让自己放松心情的。
看得过重，想得太多，把过年当成了负担。那还不焦虑吗？
这是一种把生活过颠倒了的表现。
与其背着如此承重思想包袱过年，还不如利用这个假期去博物馆，图书馆，游乐园，动物园，展览馆，花鸟鱼市浏览一番。给自己来一次精神上的彻底放松，灵魂上的全面洗礼。
给亲友来个千里之外的视频拜年有何不可呢？
再说一遍，千万不要把日子过颠倒了！
您好，朋友您的烦心事应该很多吧？抑郁症的话可大可小，您应该寻求专业的医生先缓解一下你的心理压力，有什么事可以找我聊天排忧解惑呀，随时都在噢
有。绝对有。
我所知道的抑郁症患者中，有一个青年，通过努力，他成功走出了抑郁。
之前，这青年是怎么抑郁的，我不得而知。尽管是熟人，也不好问。因为在平时生活中，有的人得病了，出于隐私方面的考虑，他的家人会保密。生病，尤其像抑郁症，不少人是等同于精神病看的。尽管这样不对。有的患者看上去好好的，身体棒棒的。但是就是抑郁了。别人还不相信。家人也不认同。认为这类人是想多了。
另一方面，有的人还不曾婚恋。家人考虑到今后成家事谊，对患病很保密。可以理解。
那青年患病时年龄不大，处于青春期。病情迫使其辍学。他本来成绩较好，家人很期待。可是病了，无可奈何。病到严重的程度，一个人站在阳台上发呆，半天不动。离家出走，居然找不着家回来，要人看护。
后来，一边药物治疗，其父母陪同到处游山玩水。两相结合，慢慢好了。后来考上大学。毕业后参加工作。一切都正常了。
得了抑郁症，需要治疗。如果已经成年，需要工作，不要闲着。闲着的话，人更容易抑郁。当然，前提是抑郁的程度不太严重。可以工作。
个人觉得，抑郁跟性格、胸襟、视野、家境、环境等诸因素有关。尤其在遇到挫折时，退一步海阔天空，不一定要强行闯关。待情况出现好转时，我们再前行，也许受伤少一些。
另外，那些曾经的不愉快或者伤害，我们不必太在意。有的人就屡屡纠结于那些曾经的过往，令自己深陷其中，不能自拔。凡事找客观原因，不自省，不找主观原因，怨天尤人。结果更不利于自己。
要想走出抑郁。患者自身要主动积极应对。那样痊愈得快一些。
看是否有暴力倾向，如有暴力倾向，找其原因对症预防。春节期间，春暖花开喜气洋洋，心情也好，一般不会有暴力发生。如果没暴力倾向的会很开心的。
外因瞬息万变，生灭无常，难以琢磨，若以一颗有限的心，用有限的知识去解读无常的外相再产生新的障碍，就这样一层一层的包裹自己没有出路。不得解脱。其实只要换一种思维，这层层障碍也就瞬间脱落了，人也会豁然开朗，所谓抑郁不过是心上的一层莎。所以如果学习一下传统文化，了解一下什么是智慧，应该会有很大的帮助。
