中度抑郁症代表着患者的抑郁症状已较为明显，即可以感到有明显的失眠症状，继而因身体上的不适更恶化了情绪上的不适，出现持续性的低落，但还没有严重到出现轻生等症状。但自言自语并不属于抑郁症的症状之一，反而多见于精神症和妄想症，需要前往医院细查。
想要化解别人的看法，不太可能，毕竟现实的是很多人的思想里，是“谈抑色变”的，甚至觉得抑郁症就是矫情，想太多，懒，所以才会得抑郁症。
这是生病了，不仅仅是内心，甚至有的是会导致器质性病变的，所以，一定要看医生，检查身体，时间越长，问题越多。
除了自己，没有谁能完全让你走出来。
抑郁症吃药期间有烦燥恐惧不安行为当然是不正常。
药如果不是对症下药，对身体只有伤害，没有治疗的作用，中医对症下药有点治疗效果，最好的西药也只有抑制病情的不再发展，但时间长了病情曼延，也会继续加药量继续恶化，抑郁症吃药如果有烦燥恐惧症状，对心，肝，肾严重影响了，并没有对症下药，已经过量了，引起副作用，或本身这种药不适合治疗抑郁症，建议你换药或换医生治疗，最好去针炙，点穴，经络疏通，才能彻底治好。因为抑郁症本身就是情志引起的病症，一般药的治疗效果不佳，停药又是老症状，甚至更严重。当然怕麻烦的人用药比较方便，但寿命受到限制了。
我没有遇到类似的事情，我只能说说我的想法。这有点像救落水的人一样，你不仅自己要会游泳，也必须有那个体力和技巧才能把落水的人救出来。盲目凭着义气去救可能两人都出不来，所以专业心理医生会更合适。
跟朋友直言你也快被拉下水了，不是不仗义是没有能力。鼓励Ta 坚持服药。你自己要退开一定的距离，不要多接触，但保持问候，敦促Ta 定期和心理医生倾吐，跟你说的东西在里，你可以选择不看。
总之，要保护好自己。然后再保持一定的关注。我想，Ta 是能理解的。
抑郁的情绪都是自己给自增加负担，每个人都有抑郁情绪，但不要个人主义思想，乐观对待生活，放平心情，面对一切不良因素，极极向上，笑对身边的每件事和人，自然而然就没有消极思想了！
谢谢悟空的邀请！最近有点奇怪好像老公得了忧郁症，一问三不知，好像心不在烟，眼睛老是看着什么东西，问他老是不知东南西北的感觉……怎么回事呢？很难沟通，很担心是不有忧郁症了这时候我特别心醒……注意他的一言一动，看他动机需要什么，渴望什么，担心什么，害怕什么……我想必须要注意事情，一定要观察他的变成，耐心细心引导，邦助他克服这难关，走出这阴影，还他美好的明天，必须坚持坚持，多陪陪多淡心，过去和未来，和他共同努力，老来伴就是这样，懂得珍惜老伴老伴才是相伴最后一个。
工作和锻练是灵丹妙药
