病情分析： 近年来，我国男性出现更年期症状的现象越来越多，年龄也呈提前趋势意见建议：这样的结果是多方面因素造成的。
除了年龄因素以外，男性更年期还存在高发人群。他们常常有下列几种情况：工作生活压力大，如白领、经理等；患有慢性疾病，如糖尿病、抑郁症、心血管疾病等；有不良生活，如抽烟、酗酒等；生活环境恶劣；缺乏体育运动；腹部肥胖等。
体力差，老失眠：随着年龄增长，处于更年期的男性会出现体力下降，容易感到疲倦、乏力；智力和空间技巧活动降低；容易失眠，甚至出现睡眠障碍；肌力和肌肉量减少，经常感到腰酸腿软等。
脾气大，易悲观：处于更年期的男性会出现记忆力、思考力和注意力减退的现象；易患上抑郁症，多有感情淡漠，情绪低落，悲观失望，对生活失去热情的情况；甚至还会出现精神紧张，性情急躁，多疑猜忌等。
出汗多，常心悸：由于心血管老化，血管弹性变差、变硬、动脉硬化等血管问题相继出现，导致血管调节失常，容易出现面部潮红、出汗、心悸、头痛等症状。
性能力下降：雄激素水平的下降，导致出现减退、性活动减少、硬度下降、夜间次数和质量下降、萎缩等情况。
消化不良，多腹胀：男性更年期患者会和女性更年期患者一样出现食欲减退，消化不良，食后腹胀，口苦泛酸，便秘或腹泻的症状以上是男性更年期的症状，还有疑问可以点击咨询左侧咨询我！
炎炎夏日，除了我们的身体在承受闷热、容易疲劳、大量出汗、入睡困难等不适感觉外，我们的情绪同样会承受比春秋两季更大的压力，容易烦躁、发脾气、坐立不安，乃至对什么事情都不感兴趣，对工作、亲人和朋友缺少了以往的热情等。临床上把这种情绪困扰称为“情绪中暑”。而烦躁，是它最核心的表现。
人在烦躁时，很难维持自己的注意力、做什么都会很快厌倦，似乎看什么都不顺眼，有种如坐针毡的感觉。尤其在夏季炎热中，不停的出汗、身体的憋闷感，使人懒于去处理复杂的事情，即使平常可以很容易面对的人际交往、可以完成的工作任务，也变得很困难。
全国经济下行的情况下，作为老板压力更大，找不到出路，没有更好的发展，房租水电，人员工资等压力更是压的喘不过气来，更容易出现情绪中暑情况，请给予理解。
白天睡觉晚上工作，这种情况是非常不好的，万事万物都是日出而作 日落而息，人也是一样的，
因为良好的生物钟是调节睡眠、管理睡眠的中枢神经系统结构。不像想象中的机械钟表，大脑区域性结构是专门管睡眠节律的。如果生物钟紊乱在临床上是睡眠障碍的一种，是节律发生改变，节律紊乱导致的睡眠障碍。有很多原因，生活节奏、气候、温度变化、心理压力、工作环境等，都可以导致睡眠节律紊乱，是现在目前社会上非常常见的问题，尤其年轻人，竞争比较激烈领域的工作人员，比方医生、护士、教师、警察、白领，比较繁忙的工作岗位，常常可以引起失眠、睡眠障碍。首先要有良好的生活、良好的睡眠，改变不良的睡眠习惯，调节睡眠生物钟。不是靠药物治疗，要靠心理调节，改变作息。适当运动，比如跑步、爬山、游泳等。慢慢的才能改变睡眠不良习惯，从而使生物钟恢复到生理状态。
你好：飞蚊症分为两种：病理性飞蚊症和生理性飞蚊症。病理性飞蚊症是疾病的一种表现，多由中高度近视、眼球内部出血、炎症等引起，一般来说，这些原因通过简单检查就能发现，需要针对病因进行治疗才能痊愈。而生理性飞蚊症则找不到病因，不用进行特殊治疗。临床发现，飞蚊症对白领人士有些“偏爱”。平时应该戒烟、戒酒。.多吃鱼、猪肝、杞子、菊花、蓝莓、奇异果。足够睡眠，少看闪光，时常眨眼。眼周按摩。
“忙忙忙，忙到白了头”。忙碌的白领阶层在“金钱”与“健康”的物物交换中，损失掉的是什么呢?究竟是什么在日复一日地蚕食白领们的生命?
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危险：极度缺乏体育锻炼：在932名被调查者中，只有96人每周都固定时间锻炼，68%的人选择了“几乎不锻炼”。这极易造成疲劳、昏眩等现象，引发肥胖和心脑血管疾病。
危险：有病不求医：调查显示，将近一半的人在有病时自己买药解决，有1/3的人则根本不理会任何表面的“小毛病”。许多上班一族的疾病被拖延，错过了最佳的治疗时间，一些疾病被药物表面缓解作用掩盖而积累成大病。
危险：缺乏主动体检：932人中，有219人从来不体检。
危险：不吃早餐：随着工作节奏加快，吃上符合营养要求的早餐已经成为办公室白领的奢求。被调查者中，只有219人是有规律、按照营养要求吃早餐的。不吃早餐或者胡乱塞几口成为普遍现象。
危险：与家人缺少交流：有超过41%的办公室人群很少和家人交流，即使家人主动关心，32%的人也常抱以应付的态度。在缺乏交流、疏导和宣泄的情况下，办公室人群的精神压力与日俱增。
危险：长时间处在空调环境中：在上班时，超过7成的人一年四季除了外出办事外，几乎常年窝在空调房中。“温室人”的自身肌体调节和抗病能力下降。
危险：常坐不动：被调查者中，有542人的工作习惯是一旦坐下来，除非上厕所，就轻易不站起来。久坐，不利于血液循环，会引发很多新陈代谢和心血管疾病。
危险：面对电脑过久：31%的人经常每天使用电脑超过8小时。过度使用和依赖电脑，除了辐射外，还使眼病、腰颈椎病、精神性疾病在办公室群体中十分普遍。
危险：三餐饮食无规律：有超过1/3的人不能保证按时进食三餐，确保三餐定时定量的人不满半数。
如果能有休息的空间，当然了，员工是希望通过中午的休息来缓解上午的工作疲劳，以迎接下午的工作，根据条件和环境来因素来决定。
打瞌睡也可以理解为打盹，意思是困倦情况下短暂的睡眠。人出现打瞌睡的情况，是人体向大脑发出的需要休息的信号，说明此时身体是比较疲乏的，也是人体正常生物钟的表现，所以必须要保证充足的规律的睡眠，才能让人体的脏器器官和大脑得到充分的休息，否则会影响到人体的正常生理功能，甚至引起危及生命的情况。
正常的打瞌睡是身体的求救信号，引发的原因有多种。
（一）疲劳过度
比如说熬夜没有休息好，长时间疲劳驾驶等。
（二）心理原因
还有心理性的，例如较长时间从事超出自己兴趣范围的事项，产生厌烦、急躁的心理，比如不爱听的报告会。
（三）生理性疾病
如果长期出现经常打瞌睡的情况，考虑是否是有颅内疾病，有可能会影响到中枢的睡眠觉醒系统，导致长时间的不分时间、地点打瞌睡的状态，这是病理的状况，需要及时治疗。
（四）不良嗜好
酒精或者香烟成瘾性的疾病，患者都会出现反复打瞌睡、疲乏困倦的表现。
（五）药物作用
另外药物的使用，例如扑尔敏等抗过敏药物，对中枢神经系统有一定的抑制作用，也会引起人有打瞌睡嗜睡的症状。
继共享单车、共享雨伞、共享充电宝等产品后，共享睡眠舱又来了，和“共享单车”一模一样的流程，扫描、计时、付费。
但是，究竟共享睡眠舱属不属于共享经济呢？
“实际上这种酒店不能算‘共享’，睡觉是很私密的事情，与共享单车有非常大的区别，这类似分时酒店、钟点房。”
今天小编就细细给大家讲讲这个“共享睡眠舱”！
午饭过后，对于经常要熬夜的上班族来说，往往会很困，打个盹儿，可以快速恢复精气神儿，可是在办公室睡觉不管怎样都是特别不舒服的，首先私密性是一点都没有，偶尔要是太累打个小呼噜还怕会吵到身边的同事，然而经常趴在办公桌上睡觉，对于脊椎的压力也是非常大的，如果这时候能有一张实实在在的床，能让人踏踏实实地躺在上面睡个觉，那可真是太合适不过了。对于那些有上班上到一半，出去睡一觉想法的人，他们的小梦想实现了，共享睡眠舱来了！
7月9日，共享睡眠舱在北京出现了。这款名为“享睡空间”的共享睡眠舱的大家伙被投放在北京中关村大厦地下二层，占地约10平方米，里面陈列了6个自助休息舱，和“共享单车”一模一样的流程，扫描、计时、付费。
中午高峰时睡眠舱全满
那么共享睡眠舱具体是怎么样的呢？
中午的高峰期，六个共享睡眠舱已经全部满了。
在进舱前，首先会免费领取了一套一次性的床上用品，包括太空毯、一次性床单、一次性枕巾、湿纸巾，除此之外还有耳机和小电扇放在一旁的架子上供用户自由领取。
共享睡眠舱的外观很像太空舱和胶囊旅店的床位，需要脱鞋进入，铺好床单和枕巾后，首先看到的就是一面很大的镜子，这是为了方便用户在睡醒之后整理自己的仪表。镜子的下面有电源接口、USB接口，还有个清风扇按钮，这是为了保证舱内一定的透气性。舱内还有阅读灯、“太空蓝”装饰灯和镜前灯，休息时可以把所有灯关闭。
在安全性方面，关闭舱门后，舱门便自动锁紧，只有通过“享睡空间”的小程序用手机开锁，舱门才会再次开启。外面的人是无法随意开启舱门的，私密性和安全性有所保障。同时舱内也有开门的按钮，按下后舱门也能开启。一旦用户点击“解锁舱门”，门会自动打开，可以暂时离开，也可以结束入住。出舱后要把一次性用品收起，扔到指定的垃圾桶里。
舱内虽然狭小但却不会让人感觉憋屈，床和枕头软硬也适中，睡眠感觉还可以。
目前，睡眠舱的价格基本分为两档：
一是高峰期(11点—14点)10元/半小时(半小时后0.33元/分钟)；
二是非高峰期的6元/半小时(半小时后0.2元/分钟)。每日58元封顶。
此外，享睡还推出了月卡套餐，788元/月。
一般中午午休时总是满舱的，晚上也会有加夜班的用户使用。
有用户称碰到过“脚臭味”睡眠舱
虽然共享睡眠舱确实带来了很大的便利，但有些问题还是无法回避。
说到共享，人们最关心的还是卫生问题。共享睡眠舱除了一次性床具用品外，一天会有两次在无人的时候除螨，一周还会清洗床垫。当然，这也不代表每个睡眠舱都是百分之百干净的，由于密闭性太强，空气流通也是个大问题。虽然有换气扇，但有用户还是闻到舱内的空气不太清新，也有经常使用的用户表示，之前就碰到过充满“脚臭味”的舱。
另外，虽然睡眠舱内密闭性很好，但不知道为什么隔音效果比较差，外部正常对话声都可以听到，而且由于太空舱是按照上下铺式摆放，睡在下铺太空舱的北青报记者可以明显感受到位于上铺太空舱的使用者翻身，手机震动的情况。对此，商家倒是给用户准备了一次性耳塞，不过很多用户并未领到，据说是发完了。
对于这些问题，共享睡眠舱的工作人员们将对太空舱进行一轮更新，更新后的太空舱将加强隔音，还会在舱外增加提示灯，对于有人的太空舱，用户在舱外可以通过提示灯得知。
大家拭目以待吧！
上海、成都也有共享睡眠舱
目前共享睡眠舱只在北京、上海、成都有设点，其中在北京享睡有16个体验点，包括银河SOHO、望京的洪泰创新空间等创业空间，以及一些知名的网咖，为上班族、加班族和网吧刷夜族提供小憩的地方。选址非常接地气，完全覆盖了目标用户群，上海有三个场地，成都有一个场地。下一步，享睡计划在南京、青岛、深圳设点。
在上海写字楼内出现的“共享睡眠舱”服务，用户通过扫描二维码即可“入舱”休息，与北京睡眠舱有相同的外貌和内部结构，舱内有风扇、阅读灯、充电插座等设施，费用也一样，第一次扫码使用睡眠舱可以半小时，在11点至14点的高峰时段每3分钟1元，其余时间5分钟一元。每次30分钟起，每天最高58元封顶，也有包月的措施。
对经常要加班缺觉的白领来说，共享睡眠舱是很不错的选择。不过不少体验过的用户也反映，舱内有时会存在异味，隔音效果不好，无法明确舱内是否有人也都有改进的空间。
在成都出现的共享睡眠舱也几乎和北京的规格一样，高峰期半小时内10元，超出后每分钟加0.33元，平时半小时内6元，超出后每分钟加0.2元，58元封顶。6个睡眠舱分布在不同楼层，每天做两次保洁。与北京共享睡眠舱几乎满舱不同，成都睡眠舱几乎很少人使用。根据楼内保洁阿姨的估计，运行一个多星期以来，大约只有不到十人使用。而楼下的保安也说自己没听说过享睡空间，并不知道位置在哪层。
成都店目前尚处于试运营阶段，目前这个网点主要针对优客工场的内部人员开放。
中关村一共享睡眠舱被查封
从目前的情况来看，共享睡眠舱的出现无疑满足了一部分人群的需求，分布在上班地点寻找方便；比钟点房的资源使用效率要高；程序更为简便，只用扫码就可以入住。
但共享睡眠舱与共享单车不同的是，睡眠舱需要找到合适的用户群，并且得达到一定的规模，如果一个场地的数量特别少，而大家的需求时间又很集中怎么办？每个场地都需要至少一名维护人员，成本怎么控制？是否合算？
就午觉而言，这个价格有点贵，如果费用再减一半的话还是可以的。有不少用户表示共享睡眠舱的费用太高。睡眠舱比沙发要舒服很多，推荐对睡眠质量要求较高的人尝试。听说华为公司内部就有卧铺可以睡，说明还是有需求的。
此外，共享睡眠舱在消防等经营措施方面是否符合相关法律法规目前依旧存疑。上海享睡有关负责人就在回应“是否已经通过了消防部门许可”的问题时表示，“这个问题正在与消防部门沟通，听取他们的意见。”
而最新消息显示，上周末有媒体前往中关村创业公社的一处享睡空间去体验，发现大门紧闭未营业。据知情人透露享睡空间已被警方查封，原因未知。
接下来是大家最关心的问题啦，到底共享睡眠舱是不是共享经济呢？
共享睡眠舱是不是共享经济？
究竟共享睡眠舱属不属于共享经济，这点还存疑。独立TMT分析师付亮曾说，实际上这种酒店不能算‘共享’，睡觉是很私密的事情，与共享单车有非常大的区别，这类似分时酒店、钟点房。
这一观点也得到了浙江大学管理学院副教授、科技创业中心主任郑刚的认同。
严格说不是共享经济，是分时租赁，披上共享经济外衣更时髦点。共享经济的核心应当在于激活闲置资源的价值，不然，只会造成更多的资源浪费。
睡眠舱的投放最好先别想着挑战，认真为细分市场目标用户提供好服务，不断提升用户体验，不断迭代升级，也许能一步步进入主流市场。
共享经济的未来在哪里？
继共享单车、共享雨伞、共享充电宝等产品后，共享睡眠舱又来了。令人眼花缭乱的共享经济大行其道，好像什么都可以被共享，就连资本市场也纷纷加入参战。不过，这些共享产品都处于起步阶段，它们的发展前景尚待考验。
实际上，目前市面上的绝大多数共享经济都只是“分时租赁”模式，并不符合共享经济最初的“陌生人之间闲置物品使用权的暂时转移”这一概念。不论是共享单车、充电宝、雨伞、篮球、玩具还是睡眠舱，都是公司购置一批物品，分时段租赁给用户，而非将闲置资源进行共享。这样一来，很容易就带来过剩的问题。如今一些城市过度投放的单车、被损坏的雨伞、租用频率不高的充电宝，都反映出了这一问题，“共享”不仅没有使得闲置物品的利用率提升，反而制造了更多的闲置物品。而共享睡眠舱这一刚刚兴起的事物，是否也面临这样的问题？恐怕市场的发展会说明一切。
虽然一些共享经济的盈利还不明确，产品损坏、丢失率居高不下，不过，共享经济已然成为投资人所青睐的关键词。共享单车公司一轮融资就数亿美元，共享充电宝项目纷纷迎来亿元投资，共享篮球、共享雨伞也相继宣布千万级左右投资。共享经济如何盈利似乎已不是创业者们所关心的话题，如何拿到更多融资才是。现阶段，各家都期待先“圈地”，待拥有一定市场份额时再考虑盈利的问题。
不过，共享经济不同于以往的互联网经济模式，其需要大规模的线下投入，比如一间共享睡眠舱，不仅需要高昂的租金，还要建设睡眠舱的硬件成本、人力管理成本、维护运营成本等等。圈地的成本不只是简单的线上获客，更需要大规模的线下投入，毕竟，真正有需求的人不会舍近求远，而是寻求最为方便的睡眠舱、单车、雨伞等。这就对资本有了更高的要求，也促使投资人前期不计成本地持续投入。
在共享经济刚刚兴起的现在，我们认可一些产品带来的便利，也为它们带来的问题所困扰。我们期待，未来有更多真正符合共享经济初衷的经济模式出现，让闲置物品提高其利用率，在“我为人人、人人为我”的前提下，为分享者带来一定收入。我们也希望，致力于共享经济的公司进一步提高效率，为消费者带来便利的同时，解决诸如安全、卫生、过度投放等问题，投资人用自己的行动为更好的共享经济模式投上一票。
在广州生活了这么久
你真的了解广州了吗？
别人总是说
广州环境那么好、交通那么方便
有那么那么多的美食
还有呢？
其实
广州才是最苦逼的城市
在四个一线城市中
北京是政治文化中心
上海是经济金融中心
深圳是第一个经济特区
而广州，是广东省省会...
薪酬更是比他们少了一大截
除了这些比不上其他城市
时间方面倒是追上了
时间都去哪儿了？
在广州，上下班路上花费的平均时间超过90分钟
日均工作时长为9.28小时
3成白领每周加班时间超过5小时
深夜还能看到CBD亮着点点灯光
上班族平均每天工作9.28小时
上下班往返1.5小时
睡眠7.33小时
最后只剩下5.89小时
你说时间都去哪儿了？
并不是因为广州交通太差
而是因为真的太多人、太多车
在广州，平均晚高峰就已经足足有5小时长
夜幕下就是一个豪车停车场
尽管如此
但是粤A牌还是那么的难得到
车牌难摇，临时牌照期限有限
新车上牌不容易
广州地铁日均客流超630万
如果碰上节假日就更不得了
虽然地铁线是越来越多
但是繁忙的永远是那几条
一号线、三号线、五号线...真是永远的痛
不是我们不想快
而是因为我们真的快不了
追不上时间
你说珠江新城是我们繁荣的证明
珠江新城固然美好
但城中村还是那个城中村
不少刚刚大学毕业的职场新人们
怀揣着梦想留在了广州
第一间租的房子都是在城中村
屈居在腿都伸不直的空间中
吃着10元的快餐
坚持着他们的梦想
如果广州的城中村都拆迁了
那么他们怎么办呢？
即将毕业的大学生又怎么办呢？
在广州工作压力大，加班多，工资低
早上天亮起床挤车去上班，晚上还经常加班到深夜
工作的强压和生活的压力足以让你抬不起头
你说太古汇、天环广场、正佳广场...
广州有各种各样的名店
但是你会去光顾吗？
我们帮衬得最多的还是淘宝...
节假日不出门
网速也可以让你感受到人生的艰难
你家的10M宽带可能都是慢得像蜗牛
更别说在地铁里有wifi经常连不上
稍微偏僻一点就没有信号
广州看上去好像遍地WiFi
但事实上很多都是“假WiFi”
你好声好气得问WiFi密码
可能只会得到一句冷冷的：
“WiFi还不能用”
广州的苦逼真是当之无愧
你只强调他的美好
却没看到他的辛酸
虽然生活处处充满压力
现在事事不顺心
但是一切都会过去的
广州人放松点
