产后抑郁的形成：内分泌因素在妊娠分娩的过程中，体内内分泌环境发生了很大变化，尤其是产后24小时内，体内激素水平的急剧变化是产后抑郁症发生的生物学基础。研究发现，临产前胎盘类固醇的释放达到最高值，表现情绪愉快；分娩后胎盘类固醇分泌突然减少时表现抑郁。
首页
孕育养娃神器
其实，抑郁症是否复发因素很多，但最有效的是要调整自己的认知，从目前抑郁症的治疗来看，药物治疗（特别严重的话，一定要遵循精神科医生的医嘱用药），还有就是心理认知行为治疗。只要帮助抑郁症患者调整认知，适当改善看世界，看他人，看自己的想法，就能很好地帮助抑郁患者的。
从避免复发最有效的方法：
保持良好的心态或者说是在原来消极的想法里增添一些积极的因素；
面对重大压力事件及时寻求帮助或是支援而非自我压抑今日消极思维循环；
要培养自己疏解情绪的爱好或是兴趣，平时的压力定时清理；
注重自我心理层面的建设，可以是积极的自我暗示等。
知道么？怀孕时想着，生出来就好了，生出来想着熬过月子就舒服点了，等孩子会翻身了想着会走路就好了，等会走路了更崩溃。想想还是怀孕时最舒坦，虽然腰疼腿抽筋。
但是所有所有的崩溃，不如意，当孩子对你微笑时，当孩子对你无条件依赖时，当你伤心落泪，孩子用他小小的胖嘟嘟的手，笨拙的帮你擦眼泪时，当孩子抱着你亲吻你时，当你抱着他，闻着他身上的肉肉的香味时。你就会觉得，原来每个孩子这么的不一样，哪怕是自己的俩个娃，哪哪都不一样。你就会觉的，原来当妈妈是这种感觉，痛并快乐着。
既然选择了做孩子的妈妈，那我们就要给孩子妈妈的爱，温暖的家。别多想，有时候想的越多反而会钻牛角尖了。想的简单一点，每天的责任就是，让孩子健康成长，快乐向上。
你好，很高兴回答你这个问题，你这个问题，我觉得大部分都会这种感觉的，怀孕了之后对夫妻生活是不太感兴趣的，我们女人怀孕了，这时胃口又不好，容易生气抑郁，想的问题会很多，人容易眼困，怀孕之后前三个月，吐得要命，吃不下去，整个人又感觉好累，其它更不用说。
你跟你老公说明这个情况，我为了帮生小孩传宗接代，你也要学会体谅自己的老婆呀，女人怀孕又怕伤着肚子的宝宝，怀孕三个月尽量不要有夫妻生活，等胎儿稳定了，怀孕中期温柔的动作是不怕的，怀孕后期就要控制了。
所以为什么女人怀孕了，有一些老公容易出轨，太伤人了，女人真的好伟大，冒着生命危险生小孩，老公又不会体谅，俩夫妻怀孕时尽量分床睡了。
我是乡村的娟儿，希望我的回答，对你有所帮助。
不好意思，二胎对于我来说，负担太重，不敢想，生得起、培养不起，一个小孩压力就非常大了，所以，没有什么感受。
我生了俩孩子，虽然我头胎是儿子，二胎是女儿，但是我能理解你生俩儿子心情不好的感觉。
当初我怀二胎就是想要闺女，结果三个月多检查时候那个医生委婉告诉我是个军大衣，而且是凶险性胎盘后期非常危险，指不定大人孩子都保不住，我哭了一夜给孩子爸，给我妈，给我好朋友，难过的是我想要闺女的愿望可能要空了，同时害怕孕中晚期的话自己也没了。
我伤心啊痛哭，孩子他爸也有压力，怕我有事儿，也怕俩儿子将来不好过。不过我妈说我:"你别哭了！你邻居家嫂子生儿子时是凶险性胎盘，一不小心就出血了，人家非常小心一直卧床最后生产了没一点儿事！即是生儿子也不怕，你老大都六、七岁了，将来俩儿子结婚成家也不用担心一个挨着一个，孩子如果争气的话长大都不用你们操心！怕啥！医疗条件现在也好，不怕！”
我家小孩儿奶奶和小孩姑姑也劝我别怕，现在医学发达，怕什么！是个儿子怎么了，是个鸡子带俩爪，都饿不死！ 生下来都是父母的福分！因为当时老公在上海，小孩儿奶奶怕我做傻事，当天晚上坐车从老家赶来拿钱给我们，还带来三只自己家养的鸡给我补身子，夜里还在自己屋里烧香磕头求老神仙保佑，让我放心，我真的很感动！
后来我按医生说的不出远门，只在本市活动，如果万一有紧急情况一定要去血源充足的市中心医院。
期间一直很好，检查很多次，那个产检的阿姨从不告诉我男孩女孩，她信奉耶稣，总是笑着说老天给你啥你就要啥！都是福娃！最后一个月告诉我检查胎盘情况可以顺生了，说她做产检几十年了很少见凶险性的胎盘最后顺生了，真是奇迹了！
我在2016年1月17下午四点生了，助产护士抱着孩子让我看，是个女孩，我哭了……
一个生命的到来，是你前世修了多久的福分才集来的，你看有多少夫妇不育不孕内心多想要孩子，你要高兴才对！是个男孩也要开心起来！你说生了男孩连续几个月都心情不好，我觉得是产后抑郁作怪，不是你不喜欢男孩！也或者是你的婆婆或者老公或者其他家人给你压力了。
你是妈妈，不管别人喜欢不喜欢这个男孩儿，你要开心你要爱他！ 我相信你有轻度或者中度产后抑郁，希望孩子爸爸还有家人对你好点，你自己吃好休息好，有问题跟家人多沟通，等孩子稍微大点好带了，一切都是美好的了！！
个人感觉，老公不靠谱，家人不帮衬，没钱，没精力，二胎为了男女还是别了！
这几种娃就是给自己生的，自己找罪受，自己内心在不强大点，还有什么办法！
只能想开点，谁让自己要生的，自己养，老公自己选的，娃自己生的，无可避免。
多自我调整，平时多跟人交流，多看书，看电影，估计孩子大了，你工作了慢慢就好了！
我一个姐姐要了二胎，头胎男孩，想要女孩，谁知又得了个儿子，虽然不如愿又都过的挺好，好在娘家婆家都有钱，所以，他周内带娃，周末有自己的事情干，才没有抑郁。
积极治疗，先爱自己，再爱孩子
其实大部分要二胎的，都是自私的。为了成全自己儿女双全的小心思，还有就是你说的这种情况。很多人说是说给孩子留个伴，真的不骗你，身边大部分两个孩子及以上的家庭都希望自己是独生子女。为什么呢？一来，有的家庭重男轻女，二来孩子一多，父母一碗水端不平，对另一个孩子的爱不够。三来，有的父母不管有没有条件硬是去生二胎，跟风。我妈说我爸为了跟风才要的二胎，也就是我，因为大家都二胎，好像自己不二胎很不好似得，没有自己的想法。
要说两个孩子，肯定也有相处好的。我看到的几乎都是两姐妹的吧，从小悄悄话一起说，长大可以一起逛街买衣服，总是比较好沟通的。要不就是年龄相差挺大的那种，哥哥妹妹模式。如果是姐弟，那就要辛苦了，很多普通家庭，条件不好完成了很多扶弟魔。两兄弟的，比较少，两兄妹的看家庭会不会重男轻女吧，不然长大后感情不好的一大把～这只是我在身边看到的，都是村里，同学，同事，朋友中所观察到的。
有条件的话，要二胎是个不错的选择，不管你是自私呢还是所谓的给孩子留个伴。只要不影响孩子的心理健康及必须的开销就可以的！生下来就要负责，不是说儿孙自有儿孙福，这是最大的不负责了。好的物质条件怎么说都能帮助孩子。我们只是将孩子带到这个世界，让她经历一番人生，不要给她太大压力就好！
