怀孕期间情绪不好老哭可以放松,适当运动,并注意加强营养和避免焦虑。如紧张和抑郁,可进行正规的心理治疗。平时要定期检查,并观察胎儿的生长发育。长时间的情绪不好,会影响宝宝的生长发育以及出生后性格的形成。
首先要知道的是怀期内的妈妈由于体内的各项激素上升,或多或少身体都会产生不适的症状,而且此刻除了你自己以外没有人能体会其中的艰辛,会导致轻微抑郁产生,可以多看看怀孕方面的书籍,多了解孕期内宝宝和自己的情况,做到心中有数,让自己身心放松下来,多和身边人沟通,求助。
你好:很高兴回答你的问题1、怀孕之后内分泌的改变会导致这些现象的发生,这是一个正常的生理过程。所以希望全天下的准爸爸在妻子怀孕期间能更体谅爱人,特别是一些高龄产妇或者曾经有不良孕史的准妈妈,更要注意孕期心情压制的现象。,如果子认为自己实在是扛不住了,请一定及时去医院治疗,这样才能保证你和孩子的安全,孕期一直心情极度压抑怎么办?2、有时孕妇暴躁之后,自己也后悔,往往实在无法控制自己的脾气,研究发现,母亲孕期的心理状态,如恐惧、紧张、悲伤、忧愁、抑郁、狂喜等,均在一定程度上影响胎儿的正常成长和健康发育,因此准妈妈们一定要学会缓解自己的情绪。3、女以悦己者为容,即便是怀孕也一定要让自己干干净净漂漂亮亮的,要经常打扮自己,随时改变造型,比如有句话叫,换个发型换个心情。怀孕依然可以将自己打扮的美美的,这样对提高良好心情指数有很好的效果。(回答问题完毕)
孕期抑郁症有哪些症状 孕期抑郁症又称妊娠期抑郁症,主要症状为持续的情绪低落、兴趣缺乏、精力减退,还可伴有思维迟缓或其他一些躯体症状。 1.情绪低落、兴趣缺乏、精力减退:孕妇由于体内激素水平的变化,情绪不太容易受到控制,容易出现情绪低落,如果这种情况持续了2周甚至2周以上,且伴有对平时的爱好都提不起兴趣,对什么都提不起兴趣,总是没有精神,有时候还会感觉到焦虑、内疚等。 2.思维迟缓:孕妇会觉得注意力不够集中,记忆力、决断力等受到影响。 3.躯体症状:睡眠质量很差,爱做梦,醒来后仍感到疲倦;不停地想吃东西或者毫无食欲;减退等。 如果孕妇出现上述症状,一定要及时就医诊断,以免病情加重,造成严重后果。 本内容由中南大学湘雅二医院 焦虑抑郁专科 副主任医师 欧阳萱审核 点这里,查看医生回答详情
武汉都市妇产专家解释:抑郁症属于一种心理方面的疾病,在怀孕期间得了这个病一定要注意,因为孕妇的心理会直接影响到肚中的胎儿的,怀孕期间是最敏感的时期,易怒,暴躁,胡思乱想,武汉都市妇产专家建议这时候要多和老公沟通,把心里的想法表达出来,还可以找关系好的姐妹诉说,千万不能憋在心里,那样只会更压抑,多出去走走散散心,生完孩子有一段时间也是这样,祝您身体降!