焦虑症需要忌咖啡：可以缓解情绪，让你感到放松。苏打水：苏打水和能量饮料会让焦虑恶化。牛肉干：这种所谓的健康零食含有大量食品添加剂，会升高大脑中谷氨酸的含量，可能加重焦虑和压力感。酒：有些人会借酒浇愁，但酒精提升情绪的作用是暂时的，它会扰乱中枢神经系统的正常运转，加重焦虑，导致情绪失控。
你好，很高兴回答你的问题，抑郁症的病人要保持生活规律，所以我们不推荐熬夜玩游戏，在能保证充足睡眠的前提下，玩些游戏也是可以的。
焦虑症又称惊恐障碍，是一种突如其来的惊恐体验。除了避开及酒精，还需远离糖、白面粉制品、腌肉、辛辣刺激的调味料等。
焦虑症患者勿吃垃圾食物。正确的饮食将强化身体，使免疫系统及神经系统状况俱佳。焦虑症患者避免可乐、油炸食物、垃圾食物、糖、白麦粉制品、洋芋片等易刺激身体的食品。
饮食需合50%—75%的生菜，三周内勿食乳品，之后，陆续加入饮食中，并观察是否有什么不适症状。避免、番烟、酒精、药物以上是对“得了焦虑症有什么忌口？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
焦虑症是一种常见精神类疾病，焦虑会引起人的神情、精神紧张敏感，稍有波动的情绪就会让患者不能自控，会产生巨大的压力。也会引起身体上的异常，皮肤瘙痒也是有可能的。精神状态的不好，会带来巨大的压力和思想上的极端想法，并且不能通过自我调节。所以如果有问题要及时去治疗。
攻击自己的身体。
问题分析：焦虑症的治疗方法精神分析学派、认知行为和生物医学的研究者从各自的理论出发，为焦虑症提供了各自不同的治疗方法：精神分析治疗：因为精神分析学把焦虑症的起因归结为压抑的无意识，所以，焦虑症的精神分析治疗，意见建议：就是帮助患者领悟他们的内在心理的根源。认知行为治疗：根据患者的具体症状的不同，运用不同的方法来治疗：1.焦虑症状与情境有关
病例分析:你好，焦虑症本身对眼睛没有影响的，但是可能会导致睡眠不好而引起眼睛疲劳。意见建议:对眼睛没有明显影响。
医学上,焦虑症患者能不能喝酒没有明确的界定，焦虑症和喝酒是没有什么具体的关系的， 少量得饮酒，是影响不大的，因为本身酒精，就是有镇静的作用，是可以缓解人的焦虑情绪的，当然焦虑症不建议多饮酒，要控制饮酒，同时学习心理卫生知识，掌握心理调试方法。，
