强迫症的危害较大，因为有不由自主的思想纠缠，或刻板的礼仪或无意义的行为重复，严重影响患者注意力的集中，严重影响当事人的学习和工作，严重的可以完全丧失学习能力和工作能力，导致精神残疾。患者想摆脱，但都是以失败告终，自己无力摆脱，造成内心的极大痛苦。强迫症在没有得到及时治疗的情况下，会导致患者的病情加重，严重时会导致患者产生轻生的念头!。
1、宣泄疗法：让患者说出自己的紧张情绪，如自己在过去曾在某个情景或某个时候受到的心理创伤、不幸遭遇和长期的紧张、焦虑、恐惧心理等等，把内心的痛苦情绪尽情地发泄出来。说出自己的恐惧，也就降低了恐惧;说出自己的紧张，也就缓解了紧张。治疗者要耐心倾听，给患者以尊重、同情、安慰及理解。
2、认知调整：强迫症本身并不可怕，但许多患者对强迫症缺乏正确的认识，对强迫症状产生疑病观念和紧张焦虑情绪，这不仅加重了自身的心理负担，而且这种心理负担又使强迫症加重。所以，治疗者有必要先向患者讲解有关强迫症的知识，让他们了解引起强迫症的原因、性质、结果及治疗的各种措施，使患者消除顾虑，树立治疗的信心，从而积极主动地配合治疗。
3、不做完美主义者：强迫症患者常常有完美主义性格，他们做事过于认真，追求完美，常常苛刻地要求自己，对自己做的点滴小事或错误也后悔自责。治疗者应让他们认识到自己处处要求完美的心态是不正确的，世界上不存在十全十美的完人，我们可以尽力把该做好的事做好，但每个人都应承认和接受自己有犯错误的可能。因此，建议患者对工作、学习、生活应采取乐观态度，对人对事不必过分认真，对自己也不必过分苛刻，提高自己随机应变的能力。
你好，强迫症多在30岁以前发病，男多于女，以脑力劳动者常见。某些强烈的精神因素作为起病诱因，强而不均衡型的人易患本病，其性格主观、任性、急躁、好胜、自制能力差，少数患者具有精神薄弱性格，自幼胆小怕事、怕犯错误、对自己的能力缺乏信心，遇事十分谨慎，反复思想，事后不断嘀咕并多次检查，总希望达到尽善尽美。
人格是强迫症形成的基础
你好，我是心理医生老沈，很高兴能解答你的问题。强迫症是一种病因比较复杂的精神类疾病，强迫症的治疗时间长短和治疗有关，药物治疗、心理治疗、物理治疗以及自我调节，其治疗大概的起效时间，每个人不太一样，有的可能会在2-3周开始有效果，有的可能稍微再晚点，到4周左右能看到效果。
一般在6-8周即一个半月到2个月会取得相对明显的效果，但是每个人情况不一样。
在身心比较疲劳、精神压力比较大的状态下会出现强迫症状，当出现强迫症状时，可以通过一些方法进行缓解和改善，如通过转移注意力中断强迫症状或者思维对患者的干扰。在生活中可以通过运动，比如打球、跑步、游泳，来转移自己的强迫症状，同时对自己应该有合理的认识，知道完美主义思想应该怎样对待，尽量避免过多的苛求。在强迫症的治疗上，一定要积极寻求专业人士的帮助。
强迫症和洁癖能混为一谈吗？
强迫症的种类很多，症状五花八门，洁癖是强迫症中的一种，强迫症和洁癖是从属关系。
强迫症有强迫洗涤（就是洁癖），强迫锁门，强迫检查，强迫意向，穷思竭虑等，症状很多，各式各样，让不懂强迫症的理解不了，想法怪异，行动奇特，但本质就是一点，焦虑。
洁癖和爱干净是两回事，洁癖是病，很痛苦，并且洁癖的人并不是真的干净，很多洁癖患者，家里很脏很乱，就是干净他怕脏的那一点地方。而爱干净是一种习惯，是好习惯，爱干净的人不痛苦，不焦虑，并且不论是自己还是家里，都井井有条。
强迫症很痛苦，他们并不是追求完美，而是缓解焦虑，强迫症患者工作学习效率很多，让一个强迫检查的人去做检验产品质量的工作，如果是缺乏耐心的领导，没几天就会给解雇，因为他们确实耽误事，一天也验不了几件。
强迫症症状的严重与否，要看焦虑高低，焦虑越高，症状越重，高焦虑下只能孜孜不倦的去强迫，这是是没有反强迫的，只有焦虑很低的时候，才会想，这是有必要做吗？
看不懂强迫症原理，就治不好强迫症。
来源于：
1、强迫症很多源于不安全感。
2、强迫症很多源于内心的恐惧感。
3、强迫症很多源于自身的占有感，深怕失去，怕面对困难和失败以及糟糕的处境，比如老是想着门没锁，老是想着钱包怕没带等等。
肯定会，不顺从本心会怎么样呢？
1、真的容易得抑郁症。
2、心里很反感，所以做这个事情往往会糊弄，所以也容易出事情，特别是安全检查，一出事还是大事情。
3、违心做自己不喜欢做的事情的人多数还是老好人，不会拒绝别人，没有属于自己的时间，这种人活的心累。
如何改变？
1、学会合理的拒绝不合理的要求。
2、经常学习，提升自我能力，没有能力的提高，你也就失去了拒绝别人的资本。
3、在学习的过程中要多锻炼自己，多学会放松。
去正规医院现做检查
谢邀。简单几句供参考，强迫症是一种缺乏修养，缺乏自信心，属于焦虑症一类心理疾病。它占人群的2%左右，一般体现在强迫行为、强迫心理两种，其特点是：有意识的强迫和反强迫并存，一些毫无意义的举动反复侵入患者日常生活，使患者无法控制而产生焦虑和痛苦。这类疾病大多发生在意志薄弱者身上。
若能增强修养、自信心，对人对事能以平常心、淡定心面对，是所有内在精神本质获得根本蜕变的途径及奥秘。清醒明理地去除心障，使内心空旷，清静就能够逐步克服焦虑，消除强迫症这类心理疾病。
我觉得有这类精神类疾病应该找个中医老师调理一下，然后生活要有规律经常锻炼身体，有朋友经常谈谈心爱好广泛一点。
