病情分析： 抑郁症是一种常见的精神病,自我调养对尽早康复也至关重要。做最感兴趣的事。如果事业上没有获得成功,想办法增进自己的技能,从最感兴趣的事入手;或者再寻找其他成功的机会。
有计划地做些能够获得快乐和自信的活动。生活要有规律,坚持体育锻炼。广交良友也有帮助,这样可以避免和医治孤独和离异感,减轻抑郁症状。
避免服用避孕药,巴比妥类,可的松,磺胺类药,意见建议：利血平等另外,多吃些富含维生素B和氨基酸的食物,如谷类,鱼类,绿色蔬菜,蛋类等。
病情分析：抑郁症是神经症的一种，是一种心境障碍！以情感低落、兴趣减退、思维迟缓、以及言语动作减少。引起抑郁症的因素包括：遗传因素、体质因素、精神因素等；意见建议：物理疗法可以用来相对迅速地减轻抑郁症状，而药物则可以通过百合清脑静神剂治疗可达到满意的治疗效果。抑郁症后首先要使用抗抑郁的药物，坚持服用一段时间以后，再配合心理医生进行心理治疗。进行心理治疗的过程中还是要坚持服药；
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玄乎！
心理医生，整天面对的就是不健康的心理患者，他们直接把自己当做了一个“倾诉的垃圾筐”，你是无条件的接受，还得挖空心思帮他清理心理“垃圾”，有时候也是特别腻烦，甚至突然怀疑自己！
本人想，要善于忘却，当然更应该多和人交往，千万不要认为过年了，身边的人和自己无话可说，故而就不愿见任何人，自己“画地为牢”。本人写国际时事类文章，一是自己喜欢，有自己的看法，重要的是本国的事儿紧箍咒太多，写起来太累。平常见到其他人，本人就喜欢谝一些国际问题，还不管对方爱不爱听，家里人调侃本人是“联合国的秘书长”，但本人自有一套说辞——说东家长西家短，就成为了是非精，谈家长里短，家家都有难念的经，说起来就是辛酸泪一大把，所以还不如谈国际大事，与己无关，说过就忘了，不伤己不伤对方，谁也不得罪，也不扯皮，多好！
过年不见任何人，是不是自命清高？脱离了工作环境和工作内容，更应该高兴，哪怕是东家走走，西家看看，兜里揣上香烟，联络联络感情，虽无大用，但消磨时间，多听听奇闻异事没什么坏处。
过年是为了躲清静，也说得过去，也只有这时候什么才能放得下，可是，过年就是走动窜西的时候，躲不过！
逢年过节，不愿见任何人，是当今年轻人的通病，离抑郁还差十万八千里！
