心理指导：你好，很高兴为你解答首先你应该明白气质无好坏之分，性格有好坏之分，抑郁质的气质类型，主要表现在，感受性，高而带手信滴多疑多虑内心体验深刻行为极端的内向，敏感，机制，别人没有注意到的事情他能注意到，胆小孤僻，情绪的兴奋性弱，难以为什么事情被什么事情打动，寡欢，爱读报不爱交往，做事认真，仔细，气质具有稳定性和可塑性并没有好坏之分，而且气质类型不决定一个人成就的高低，但可以影响工作的效率，气质类型也不决定一个人智力的发展水平，也不会决定一个人成就的大小。每个人的气质类型都是不一样的每一种气质类型也都有他的性格和特点，所以抑郁剂，的气质类型也有它的好处，例如林黛玉这样的人就随意越界，你可以根据我的描述判断您的孩子是否属于抑郁质！如果您还有什么问题欢迎留言，谢谢！
目前社会上确实有“抑郁症扩大化”的情况，但这种扩大化的原因并不是人们的主观意愿，而是实际上对抑郁症的不了解造成的错误判断。很多人对于自己身边喜欢独处，不愿积极参与社交活动的人冠以“抑郁症”的称谓。很多非精神专业的医生对一些存在明显焦虑、抑郁情绪，或者无法用辅助检查结果解释的躯体不适症状都称为抑郁症，但实际上很多人并非抑郁症。总的来说，精神科医生判断患者是否符合抑郁症诊断可不是拍脑门拍出来的，只有满足国际疾病诊断标准中关于抑郁症的诊断标准才会被确诊为抑郁症。
首先我们每一个人都曾经有过不同程度的抑郁，毕竟人生在世不可能事事顺心不是吗？但任谁都知道偶尔的抑郁不能算作抑郁症。抑郁症一定是相对持续的情感低落，这个相对持续是多长时间？一周？两周？还是一个月？我看到有人说三个月，那也未免太长时间了，实际上现行的国际诊断标准中只要持续超过半个月，就满足抑郁症的病程标准了。
另外关于抑郁症的症状表现，很多人都只关注社交退缩，兴趣丧失，消极悲观，自我评价过低，自罪自责等等典型的抑郁症状，但实际上作为诊断标准存在的抑郁症状还包括睡眠障碍，体重减轻，精力减退以及包括周身不适在内的很多躯体化症状。
关于某一症状的严重程度评判，主要是通过对于患者日常生活的影响程度来判断的，如果对于日常学习、工作或生活已经产生了明显的影响，那么可以肯定的说已经满足抑郁症的严重程度标准了。其实一些轻度抑郁发作的患者也许并未对原本的生活产生明显的影响，甚至还能正常学习和工作，但不管怎么说满足症状标准，满足病程标准，严重程度即使没有影响日常工作也满足抑郁症的诊断标准。
抑郁症的诊断标准实际上可以理解为是给专业的精神科医生准备的，需要他们按照诊断标准，通过自己的专业知识和经验去判断。如果，让一个非专业人士去拿着ICD-10（国际疾病诊断标准）对照着书本判断患者的抑郁症状，也不可能得到真实的结果，因为认症本身就是一个学习和积累的过程。所以，不管是心理咨询师、家人、朋友还是其他非精神医学专业人士，都是没有办确判断一个人是否满足抑郁症诊断标准的。
所以，虽然不清楚你之前的抑郁症诊断是谁给你的，如果你对自己的诊断有疑义，还是要到专业的精神卫生医疗机构找专业的精神科医生进行判断，当然，你也可以去什么心理科找所谓的心理医生，不过如果你的心理医生恰巧没有精神科执业医师资格，显然，也是非专业人士。
去医院看看吧，如果是抑郁症，还是建议你早一点治疗，毕竟这是一种慢性疾病，等来等去，只能让自己的病更严重，甚至到失去控制的程度。
妇专委特邀心理问答专家志愿者 单正巧：
单正巧，国家二级心理咨询师，中级职称，心理卫生协会会员，妇专委，懋德中心志愿者。20多年的军旅从医经历。擅长精神动力取向，工作方向有丧失，婚姻情感及家庭问题，各种情绪和压力引起的睡眠问题，抑郁、焦虑等各种神经症及其讲座，团体辅导，擅长团队合作，团队沟通等等。
抑郁症并不是一种单一的心境障碍，而是一种复杂的综合征。它包含了许多类型，并且每种类型都有其特殊的临床表现，因此也加大了对每一个亚型的识别难度。
受社会文化及其它因素的影响，抑郁症患者在明显感到心理或躯体不适时，往往不愿意去寻找心理师的帮助，却通过上网等途径搜寻相关资料来进行判断。这样做，一方面会因为非专业的认识加重思想压力，另一方面也会因为盲目施治而加重病情。
最好的选择是：当你在情绪或生理上有明显而相对持久的不适时，应更多地求助于心理师，心理师经过综合咨询，并且辅以基础的医学检查后，才能作出明确诊断。
心理师对抑郁症的诊断通常通过以下步骤来完成：
一、询问病史，包括发病年龄、心理社会因素、躯体疾病、既往发作史、家族史。
二、临床检查分三大类，精神检查、身体检查、量表检查。
为了便于发现抑郁症状群，心理师常常要对疑似患者进行恰当的量表检查。在临床上经常使用的量表：抑郁自评量表和抑郁状态问卷、汉密尔顿抑郁量表、老年抑郁量表等。
心理师在完成这些工作之后，就根据这些检查结果，对抑郁症进行确诊。在这个过程中，首先要确定患者是否有抑郁症的典型表现或其他非特征性症状。其次，需要进一步确定抑郁症的类型。
抑郁症的核心症状是持续性的情绪低落，兴趣减退，精神疲惫，睡眠紊乱，如果这些症状持续一周，就应该去看心理科，早发现早治疗，愈后会很好。
很多人都开始关注抑郁障碍，因为这种重性精神精神疾病有严重的自我伤害倾向，但除了严重的行为，很多抑郁障碍病人都是以常见的核心症状为主要表现；但这些核心症状多半是在疾病发展的一定程度才表现明显，日常生活中我们会遇到一些不愉快的经历，同时也就产生了抑郁情绪，在人体正常的自我调节机制作用下这些抑郁情绪多数会在2周之内明显减轻直至消失，对我们的日常生活不会构成严重的影响；
我们在门诊见到的抑郁障碍病人，很多都是长时间处于抑郁状态中，自己难以自拔，而他们最初可能也是因为有了抑郁情绪而没有得到有效缓解，最终发展为严重的抑郁障碍；对于抑郁症的早期症状，我和大家说一说自己的一些观点；在接触的抑郁障碍患者中，很多人和我讲述自己当时根本没有在意，但经常莫名的感到不开心，即使没有生气或者难过的事情，他们也会觉得高兴不起来；这样的感觉有轻有重，一般程度较轻的人不影响工作及生活，可能在偶尔的情况下会变得烦躁，做事力不从心；程度严重一些的人会引起提不起兴趣而变得少言寡语，也有可能变得较为敏感，容易反复想起之前不愉快的经历，借此发脾气，或者反复纠结；
有些患者可能最开始的表现是感觉记性变差，总是丢三落四，经常感觉自己的脑子不好使，感觉反应速度大不如前，而这样的表现人们很少和抑郁障碍联系在一起，更不可能认为这是精神疾病的表现；抑郁障碍的早期表现可能还从自经功能紊乱开始，比如多汗、焦虑、失眠、紧张、乏力等等，因为这些表现很多人会认为是神经系统的疾病，反复到综合医院就诊，但始终无法改善病情，更为严重的是这种延误治疗反而加重了抑郁障碍的病情。
刚才描述的症状很多都是渐进性的特点，在刚开始出现时程度轻，往往不容易引起重视，所以很多人在不影响生活和工作的前提下都不会主动就医，可能这就是大家关注的早起表现；但很多早起表现在程度加重后会演变为抑郁症的常见症状，而且迁延难愈，很多病人都是在疾病严重或者多方求治无效的情况下才来到精神科就诊，这就大大延误了抑郁障碍的治疗；其实通过抗抑郁药物和物理治疗，抑郁障碍是能够得到缓解的，这方面需要公众增加精神障碍的了解，科学的认识精神疾病，这样才能让疾病得到最及时的救治；我经常和患者朋友说，患病不可怕，可怕的是对疾病没有正确的认知，精神障碍和其他严重的躯体疾病相比，多数不会构成生命威胁，只要大家能够科学的治疗都会得到改善，如果您有关于精神疾病的问题也可以随时私信我，希望我的解答能够为您答疑解惑，感谢关注。
一切都来源于自己胡思乱想，多给自己一些正能量。适当放松、休闲、运动多做些正念训练(散步、慢跑、瑜伽或打坐……)都行，感受一下当下的你，能否给自己放个假或做一些自己喜欢做的一些事，和自己的亲朋好友聊聊，相信自己会越来越好的！
需要看您的具体症状表现。
你感觉自己有抑郁症，是根据什么去标准去判断的？确认诊断抑郁症需要去精神专科医院或者综合医院的精神专科门诊。其他机构或个人没有下诊断的资格。
建议可以多去几家医院做几次诊断，以排除误诊率。
下面是具体有关抑郁障碍的介绍。
重型抑郁障碍和双向障碍，曾经被称为心境障碍，是个体在情绪认知躯体和动机方面发生改变了一种精神障碍。其他抑郁及双相障碍，包括这两种障碍的一些亚型。
重型抑郁障碍也就是人们常说的抑郁症。
重性抑郁发作的诊断标准
1.在连续两周的时间内，表现出下列九个症状中的五个以上，这些症状必须是病人以前没有的，或者其轻的，并且至少包括症状1和2中的一个。
（1）几乎每天和每天的大部分时间心情抑郁，或者是病人自我报告（例如感到伤心，心里空空的），或者是通过旁人的观察，（例如暗暗流泪），注意在儿童和青少年中可以表现为易激惹。
（2）几乎每天或每天的大部分时间，对所有或者大多数平时感兴趣的活动失去了兴趣，或者通过病人自我报告，或者通过旁人的观察。
（3）体重显著减少或增加，变化的数值超过正常体重的5%。食欲显著降低或者增加，注意在儿童中不考虑正常的体重增加。
（4）每天失眠或睡眠过多。
（5）每天精神运动亢进或减少，不只是自我主观感觉到的坐立不安或者不想动，旁人都可以观察到。
（6）每天感到疲劳，缺乏精力。
（7）每天感到自己没有价值，或者自罪自贬，可能出现妄想，这不只是普通的自责，或只是对自己的抑郁感到丢脸。
（8）每天注意力和思考能力下降，做决定时犹豫不决，通过自我报告或者是旁人的观察。
（9）常常想到死，不只是惧怕死亡，或者常常有的念头，但没有具体的计划，或者是有的具体计划，甚至有行为。
2.这些症状引起具有临床意义的痛苦，或导致社交职业或其他重要功能方面的损害。
3.这些症状不能归因于某种物质的生理效应或其他躯体疾病。
因为这样具体的临床表现如下。
（1）情绪症状。悲伤、自责、沮丧、无助、绝望、羞愧、无用、无价值等。与自罪和悲伤的情绪一样，焦虑在抑郁症患者之中也是很常见的。满足感的丧失，对生活乐趣的麻木，在抑郁症中也同样常见。
（2）认知症状。一种患者的消极想法，会让患者未来未来的看法染上消极的色彩，他认定自己已经失败，失败的原因来自身，因为自己是的。但是这些失败以及的看法，往往是被扭曲的。
抑郁症患者不仅具有较低的自尊，会将失败都归为自己的错，并因此产生自责，当失败时，抑郁症患者倾向于将所有的责任都揽到自己身上。
除了对自己有消极信念外，还会经常以悲观绝望的态度看待未来，认为自己即使会去尝试，行动的结果，也注定要失败。
（3）动机症状。抑郁症患者在起床开展工作，甚至在娱乐方面都存在很大的问题。
矛盾的情绪似乎也是抑郁症的一个常见症状，作为一个抑郁症患者，做决定似乎是艰难，并且令人害怕的，即使做决定对他们来说是非常重要的，他们也往往由于心做出错误的决定，而失去勇气。
（4）躯体症状。最具破坏力的可能就是躯体症状，随着抑郁症的恶化，患者对生活的兴趣减少了，身体健康水平也随之向下降。
常见的症状有有食欲下降，在严重的抑郁症中还伴有体重的下降。轻度抑郁症患者有可能会伴有体重的上升。
睡眠障碍也是很常见的，抑郁症患者难以入睡，但是更常见的是早上过早地醒来，以至于一天中剩下的时间与疲劳为伴。对性失去兴趣。
感恩您的邀请[玫瑰][玫瑰][玫瑰][玫瑰]
我村子的发小小叶得了抑郁症了，她最后因为这个病还抑郁而亡了，让人心疼不已，才三十八岁呀小叶子先是不说话了，一天一天也不说话，神情特别怪异，她会经常面对着墙发呆，一坐一整天，很像面壁思过的样子了。她还围上一条大红，一戴就是几个月，即使都五六月了，一戴上也许会生扉子了，她还会围在脖子上。最后，她父母给她偷偷地藏了起来！
小叶子整天整月整年不洗脸不洗澡了，最后连饭也不吃了，只能去医院了。在医院了呆了二个月，好转一点了，就回家了！她又反复了，家里经济条件也不好，只能在家疗养了。最后，小叶子谁也不想见，见人都会蒙上脸了，生无可恋，直到咽下最后一口气！
抑郁症，一般都是受了刺激，或者是钻了牛角尖了。先是不开心，苦恼，夜里睡不着觉了。然后，白天没力气干活，有力气也不爱，不想干活。总是心事重重，愁眉紧锁，对什么事都漠不关心了，淡漠。懒的见人，不想见人，不爱说话了。还有，反常的表现。好好的，突然不会走了，去医院检查，却没有器质性的病变！总之，会什么活也不干了，会呆滞的眼睛，木讷的神情，笨拙的举止，仔细一看，与没病时大不一样了。有病早治痛苦少，早早送医院，才会早日康复，家人更要多些耐心陪伴，让病人感到温暖，才会有生活下去的勇气！
首先，抑郁症真的是一种病，当你在问这个问题的时候，就可能是一种前兆，最好的方法是先自查，看看自己是否具有抑郁的特征，但凡有点符合，就可以去医院找心理医生，让医生给你诊断诊断，毕竟专业的事还是要专业的人来做
生活中的各种不如意，会导致人患上抑郁症。相由心生，判断一个人的内心怎么样，从他的面部表情变化就可以看得出来。
有人说旅行是一种释放心情的好办法，其实不然，一个人如果有烦恼，走到天边也会心事重重。如果一个人经常会有的念头，那就是已经得了很严重的抑郁症了。
我也曾经有过这样的想法，只是在内心不断的调整自己，现在感觉好多了。就怕有些人过不了这个坎，会导致另一种结局。
没有分辨的意义，抑郁症焦虑症神经官能症无非就是叫法不同而已，区分得再清楚，不会治疗也白搭，不要做些多余的事情，好好研究怎么治疗才是关键。中医来看这些都属于情志失常，不需要分那么清楚，但我们能治疗。
