强迫症真的豁出去就好了是有一定依据的，强迫症主要表现症状是反复且持久地出现强迫观念以及强迫动作，因此改变这种固有思维对于改善强迫症是有所帮助的，所以说豁出去就好了，只要有了豁出去的这种态度，就可以很好的摆脱头脑的控制，当然也需要一个过渡的过程，逐减去改变自己原有的强迫思维以及想法，从心理上根治这种心境障碍也是心理治疗的一种，同时强迫症还可以通过药物治疗以及物理治疗等来控制病情，如果无法自我控制、病情较为严重建议及时就医，在医生的指导下开展系统的治疗对于治愈疾病有很大的帮助。
这是典型的强迫行为，说明你的性格特质里有强迫特质，这是一种强迫思维，建议到医院找心理医生进行疏导，再配合药物治疗
线上问答内容仅为参考，如有医疗需求，请务必到正规医疗机构就诊
心理分析:强迫症的症状主要以强迫思维和强迫行为为主。强迫思维又可以分为强迫观念、强迫情绪及强迫意向。一般会有强迫和反强迫同时存在，内心有强烈的和痛苦的情绪体验。
。心理指导:它像一个弹簧，你越是摁它，它就越弹的高，你不动它，它倒自己静止不动了，你的强迫症和这个弹簧原理差不多。
以后什么都不要刻意去控制它抑制它，顺其自然就好。接纳自己的强迫症状带着症状去积极的生活寻求积极的成长和变化，也可以申请家庭心理医生的帮助。
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强迫症是很难治的疾病除了药物治疗之外病人本身的心理状态才是最主要的要进行自我治疗。首先解除对自己强迫症状的紧张和害怕焦虑,对自己的症状要采取不理、不怕、不对抗的态度,一定要顺其自然,这是打破恶性循环的关键。
强迫症状出现了你越要去对抗他实际上这个对抗的过程就是你本身在强化这个症状。其次是个性的重新塑造,改变自己的不良人格结构,树立起自信,培养良好的心理素质,形成积极、乐观、无畏、果敢的思维,而绝不是一心一意地企图立刻消除症状。
带着症状，顺其自然”，强迫症状要完全消失比较困难，患者和家属要接受强迫症状，带着症状去生活学习，顺其自然，为所当为，接纳强迫症状。
焦虑严重时不要对抗强迫症状，可以去反复重复想或者做，一旦焦虑缓解，建议及时转移注意力，强迫症状会慢慢好转。
强迫症的预后因人而异，主要还是要看患者本身如帮到你请采纳。
心理医生：儿童强迫症的表现
重庆寸草心心理医生解释儿童强迫症在病症表现方面与成年人有所区别，他们的强迫行为要多于强迫观念，而且年龄越小病症越明显，即便不加遏止、让他们重复停止这些动作，他们也不会有明显的内心矛盾和不安或是对本人的强迫行为感到苦恼和伤心。
儿童强迫症的缘由与孩子的先天素质有着亲密的关系，调查显现，儿童强迫症患儿的性格多表现为拘束、严肃、胆怯、呆板、不活泼;父母性格的影响(调查中，患儿的父母也常有做事过火慎重拘束、缺乏自信的性格特征)、教育办法不当(对孩子过火苟求等)也与本症的发作有关;此外，严重的疾病、心理创伤，也可成为诱发儿童强迫症的缘由。
从造成儿童强迫症的因素来看，儿时的生活或许不会受到强迫症太大的影响，但随着病情的开展，这种心理疾病会威胁到孩子未来的成长，父母们平时还是需要多加留意的。如果发现此类状况，建议尽早向青少年心理咨询机构寻求帮助，进行心理治疗。
简答。
其实强迫症在现在社会中非常多的人都有。
比如摆放位置，用具的干净程度，做的一些动作，说话时的前语，我可以简单的把强迫症说成一种习惯。
有强迫症的同志们，可以尝试一下的，来帮助自己减轻或消除这种习惯。
首先找一些人或事，当然其中是要有自己觉得可能有强迫症习惯的人或事，然后开始尝试去忽视它或淡化它，当想起时，就去做别的事，反正不去管它，就那样放着，然后让自己忙碌起来，刚开始一定是非常难受的，所以你需要学会控制，学会忍耐。
15天可以养成一个习惯，同样15天可以磨灭一个习惯。希望对大家有所帮助。
如果轻的时候也就说它没有达到病的程度的时候是可以自己恢复的，有的时候病人来了会说我原来曾经有过就过度的爱干净，所谓洁癖实际上那个时候他就有点强迫的倾向，我们诊断强迫症也是看它这个症状达到没达到影响到他的日常工作、生活学习和交往，如果达到了这种严重的程度又达到一定的时间，我们才称之为病，如果没有达到实际上也就是说老百姓所说的洁癖过度的爱干净这些是没有关系的
可以，再配合一些专业治疗的引导[来看我]
六根不清静
