人都是那么些人,事都是那么些事,为什么有人能做好且很开心,有人做不好且常生气?
遇事多从自己身上找问题。融入不了集体,我想不应该是集体的问题吧?难道集体所有人都错了?
如果所有人都针对你的时候,就要好好想想你那里做错了。
希望我的回答能帮助到您,不知道您这种情况有多久了,有没有具体的进行过治疗。
在以往的问答里面也有说过,抑郁症的一些表现,在这里在为您简单的介绍一下。
抑郁症的临床表现主要有:
心境低落:主要表现为持久显著的情感低落,抑郁悲观,没有愉、兴趣减退、闷闷不乐,也有些患者甚至出现悲观绝望、生不如死、度日如年。
思维迟缓:主要表现言语减少,语速明显减慢,对问话回答简单或者无法进行顺利的交流。
意志活动减退:主要表现为行为迟缓,生活懒散,不想做事,不愿意和周围人接触,社交回避,也有病人伴有消极的观念和行为。
还有一些病人伴有睡眠障碍、乏力、食欲减退,体重下降。
您的这种情况建议您去专科医院进行确定诊断,因为抑郁情绪和抑郁症还是有区别的,抑郁情绪是正常人基于一定的客观事物的影响出现的一些情绪波动,是可以通过自我调适恢复的。
建议您可以参加一些文体活动,游泳、慢跑、骑车等有氧运动,这类有氧运动可以刺激脑内啡的分泌,令人产生愉悦的物质,让人感到快乐,也可以在参加活动的过程中增加人与人的交流。
希望我的回答可以帮助到您(图片来自网络)
解决问题的方法是去找心理医生咨询。
大家好