患有抑郁症的人会心境低落，会对周围事物都缺乏兴趣，会容易疲劳，会不自信，会自罪自责，会消极悲观，会食欲减退，会睡不着觉。至于你说的缺乏安全感，我觉得可能是源自于不自信，或者因为其消极悲观的心境导致的。缺乏安全感，确实有，但实际上可以说缺乏安全感不是抑郁症状，而是抑郁症状导致的。
如果你问一名抑郁症患者，“你是不是没有安全感？”，并不是所有患者都给你肯定的回答。什么是安全感？安全感是对可能出现的对身体或心理的危险或风险的预感，以及个体在应对处事时的有力/无力感，主要表现为确定感和可控感。什么样的人会没有安全感？没有钱没有安全感，遇到危险了没有安全感，焦虑的人整天担心些有的没的也会没有安全感。而抑郁症患者本身就很容易产生焦虑情绪，所以当然也会可能缺乏安全感。只是并非所有的抑郁症患者都会“很焦虑”，也就并非所有的抑郁症患者都会没有安全感。
从我的经验讲，相对而言，年龄更小的抑郁症患者，更容易缺乏安全感，因为他们缺少各方面的应对危机的经验，不知道怎么去面对自己的变化和生活中的变化。性格中有焦虑特性的人也容易缺乏安全感，因为焦虑本身就可能缺乏安全感，还有一些存在社会心理因素的人也容易缺乏安全感。其余的抑郁症患者，正常说，可能不会缺乏安全感。
这是个伪命题，抑郁症如果能够控制情绪就不会得抑郁症了。世界上没有哪一个人真正愿意得抑郁症。如果都能控制情绪就没有精神心理疾病了。自己控制不了，必须接受正规治疗。
现如今社会发展是日新月异，但是竞争也同样是日益激烈，人们总是会有意无意的给自己增加压力，一旦承受不住，就容易出现抑郁问题。可见压力就是抑郁之源。如果没有压力，能够开心的生活工作，哪里还会有抑郁的出现。
社会发展对于提高物质生活水平是显而易见的，但是这并不代表人们的精神生活也提高了，相反可能还有下滑的趋势。越多越多的人抑郁，就足以说明这一点。但社会发展的主流是好的，不能因此否认社会发展给我们带来的益处，我们现在需要做的就是如何的快乐的享受这一发展成果，以避免抑郁的出现。
压力虽然是抑郁之源，但是我们也要清楚抑郁难道就仅仅是因为压力的原因吗？这显然是不对的。还有一些因素是需要考虑在内的。
一、心理失衡，这是人性的问题，我们每个人都希望自己能够成功，对自己有一定的期望值，而对于别人呢！显然就不是这样，如果自己没有获得自己想要的一切，事事反而不如人，时间一长，就容易出现抑郁的情绪状态。
二、被毁灭的价值观，当你一直认为是正确的人和事，可最后事实却证明，你所认识的，你所为之努力获取的一切，都是枉然的时候，心理上就会出现大大的失落，这样的落差，如果心理承受能力太弱的话，就会形成抑郁的心理状态。
三、越过了自己的年龄和阅历，承受了这个年龄段不应该承受的东西，把本不属于自己可以承担的压力都扛着，勉为其难。对于这些超过自己能够承受的事情，还是建议能够放下。
以上这几点，是很多抑郁患者的共性，但是还有一些特性的东西。之所以会得抑制，通常不是一、二个原因的问题，多是几种因素共同作用的结果。抑郁不仅仅是与个人的承受能力，抗压能力有关，还与一个人的个人经历有很大的关系。一个人抗压能力再强，心理承受能力再好，也有无法忍受的事情，也有无法抗过去的压力。
是无方向，及无聊消极的表现，先不说是谁？
即能把自己的症状用文字表现出来。证明理智还是清晰的，既然身心不适，这是问题产生了，就应该积极面对，问自己内心，是什么导致会出现这种症状？
自己独处去认真思考，那些方面出了问题？
1.生活现状，让自己看不到希望了
2.工作上没有目标了
3.人际相处上，受打击了
4.还是感情上受挫了
先是自己要明确，我判断是心生病了，那就改变自己的生活习惯，培养一个良好的生活习惯，严格要求自己自律，几点起床，几点休息，每天对做做户外运动，从生活中抓自己细节，培养有规律的生活习惯。每天做记录，把自己要求的东西完成了，建立自己的自信，陆续在工作上做规划，多与人交流克服恐惧心理，多多参加团体户外活动。
实在解决不了，请个心理医生疏导一下。
真是身体不适赶紧上医院，别自己折磨自己了。
心病，赶快行动，起床吧，手机扔了
