可以采用一些药物对病者的失眠进行改善。养成好的睡眠习惯(如:想睡觉才;躺在床上二十分钟睡不着就起来到另外一个房间去活动,有睡意再;早上按时起床;白天尽量不要补觉,实在下午状态太差,中午最多睡半小时等)和正确认识失眠也很重要。抑郁症后首先要使用抗抑郁的药物,坚持服用一段时间以后,再配合心理医生进行心理治疗。进行心理治疗的过程中还是要坚持服药。
病情分析:您好,抑郁症是神经症的一种,是一种心境障碍!以情感低落、兴趣减退、思维迟缓、以及言语动作减少。
引起抑郁症的因素包括:遗传因素、体质因素、精神因素等。建议要及时到专业医院进行确诊,找出具体病因,对症下药。
意见建议:建议抑郁症患者要遵守生活秩序。与人约会要准时到达,饮食休闲要按部就班,从稳定规律的生活中领会自身的情趣。
留意自己的外观。自己身体要保持清洁卫生,不得身穿邋遢的衣服,房间院落也要随时打扫干净即使在抑郁状态下,也决不放弃自己的学习和工作。
指导意见:考虑神经衰弱的可能性较大, 治疗可以口服七叶神安片脑灵素等试试.白天不是太累不要睡觉,
不开心就辞职,都快抑郁了马上走人,我就是26.5岁从国企辞职,刚刚28岁考上事业编,虽然是体制,但是工作非常轻松,人也愉快了
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