焦虑症需要到正规的精神科或精神卫生专科就诊，治疗精神卫生专科疾病，发病原因复杂，主要与遗传因素相关，包括躯体性焦虑和精神性焦虑，检查项目是心理测验。避免因为焦虑症而造成更大的伤害，可以采取药物、心理、物理等综合性治疗的手法。
您好耳鸣的治疗措施有：一般治疗：①短暂性的耳鸣常常是生理性或一过性的现象不必紧张进行耳部保健按摩多有效果;②紧张、疲劳或生气、着急引起的耳鸣一般通过精神放松生活规律适当休息保持足够的睡眠多能使耳鸣消除病因治疗：耳鸣的治疗应该针对不同原因采取不同措施才能使耳鸣缓解或消失如渗出性中耳炎应行鼓室穿刺抽出液体;因颅内血管听神经应行血管减压术;早期噪声性耳聋伴耳鸣者应当脱离噪声环境;听神经肿瘤有耳鸣症状者应切除肿瘤;因鼓膜张肌或镫骨挤挛耳鸣者应行肌切断术;动、静脉瘘或畸形造成的客观性耳鸣应行血管内堵塞或手术治疗药物疗法：①扩张血管、解痉挛等药物常用的如培他啶、脑益嗪、西比灵、烟酸、654-2等;②抗惊厥药如利多卡因等;③营养药如维生素Ｂ＿1、维生素Ｂ＿
(12)、三磷酸腺苷等;④中医中药治疗其他疗法：①电刺激疗法;②生物反馈疗法如脑电图、肌电图、皮肤电阻抗等;③掩蔽疗法利用耳鸣掩蔽器治疗耳鸣主要是应用声音刺激抑制耳蜗或听神经的自发性兴奋增强活动;④物理疗法可用耳鸣治疗仪治疗等;⑤针灸疗法;⑥耳部保健按摩疗法等
安思定治疗仪对焦虑症有效果的。安思定治疗仪是一款美国出产的针对焦虑、失眠的家庭医疗器械。它采用低强度微电流刺激大脑，改善患者异常脑电波，调节大脑神经质合应激激素的分泌，从而达到治疗焦虑和失眠问题。现在针对失眠问题大多采用心理治疗和药物治疗，但是对人体都有负面影响，而安思定治疗仪是采用物理治疗，不会对人体造成伤害，是安全健康的治疗。
得了焦虑症在临床的治疗，包括健康教育、心理治疗、药物治疗和物理治疗。焦虑症的临床表现非常多，首先病人出现情绪的症状，可以在没有明显诱因的情况下，病人出现于现实环境不相符的过分担心，紧张害怕，提心吊胆等。
你好，治疗焦虑症一般有三种方法：
恐惧症跟焦虑症，它是一种神经症，我们之前称之为神经官能症，意识疗法认为神经症掩盖的是你潜意识下的思维模式跟认知，其核心是惧怕，在某一特定时刻以极端情绪表达出来，恐惧症跟焦虑症一样， 他们的思维模式是未来不安全在当下头脑思维的投射，其核心是潜意识下不安全的思维模式，即便处在安全的环境下也会感到惴惴不安。
如果当你仔细去回想这种不安的时候，你会发现好像是无源之水无本之木，没有任何征兆跟规律可循， 这给人带来极大的心里困扰，我的很多患者害怕惊恐发作倒在大街上出糗，这种未来的场景不断在脑海里浮现，再次加重了这种不安全的思维模式，每天诚惶诚恐如履薄冰。每个人在遇到这种情况下可能都会焦虑的，但是你可以看到这个焦虑，意识到这个焦虑，它是真切存在的。
于是人们总是想尽各种办法去控制去预防这种惊恐发作的情景，把自己弄得精疲力尽，恐惧本来就是潜意识下的不安全思维模式，当你用思维去改变你的思维的时候，你会发现你的不安全思维就变得更加强大，意识疗法的宗旨就是通过你的行为去建立新的思维模式跟大脑认知，去代替旧的思维模式的过程。
实际上构成你旧有思维模式是你长时间的成长经历！因为在我们很小的时候，我们的认知水平没有得到很大的提升，我们只是无条件的接受来自父母的情绪，你可能意识不到他来自你的父母，而实际上他在潜意识里面影响着你，你人生很多大事都是受到他们的影响，特别是在你有选择能力的时候，选择对象的标准，你找工作的标准……
特别是在原生家庭或者成长的过程里面你的爱不被满足，你的行为不被肯定，你的需求不被重视，慢慢的就会形成你的一种不安全感你的匮乏感你的自卑感，这就是构成了你的思维模式跟认知模式，并慢慢演化成你对这个世界的看法，人生的态度以及价值的取向。
同时很多时候这些神经症患者心境障碍都是牵一发动全身的，比如你焦虑了，在意识疗法里面提到，焦虑是未来不安在当下的投射，是一种不安全的思维模式，这不安全感就是你焦虑症的来源，而自卑感是你社交恐惧症的核心，我们人体对待自卑采取的不是像其他情绪那样对抗压制跟逃避，采取的是补偿模式，所以你会发现自卑他会让人变得格外自尊敏感，这也是社交恐惧症的主要表现之一。
同时为了掩盖这种匮乏，人们缺什么他就会炫耀什么，对物质的匮乏他就会炫耀自己有钱，对爱情的匮乏，就会炫耀多恩爱，您在生活当中也经常可以看到这样的现象！焦虑症他往往也会跟抑郁症并发为综合症，焦虑的思维跟外界结合的时候就是强迫症，而指向自己的身体的时候就是躯体形式障碍，如果你去检查你会发现符合很多的症状，而究其实质，这都是隐藏在情绪之下潜意识层面的思维模式跟认知，随着年龄的增长生活当中任何一件事情都会通过这种既定的思维模式和认知模式给你带来负向的情绪！
对待情绪我们是怎么做的呢？我们通常不外乎三种一个就是压制，一个就是逃避，一个就是对抗，这些压制逃避对抗的情绪它会深入到我们的潜意识，在我们的潜意识层面形成一个负向情绪库，如沮丧怨恨后悔内疚嫉妒自责愤怒哀怨焦虑抑郁等等， 在某个特定场所，或者遇到某个特定的人或者事， 就触发了潜意识层面的情绪库，你爆发了，比如广场恐惧症，幽闭恐惧症，社交恐惧症，甚至电梯恐惧症，密集恐惧症......
我之前给大家举了一个例子，我的小外甥女自小被外婆带大，外婆为了让她听话，只要哭的时候就用电吹风吓唬她，现在长大了，去理发屋听到电吹风的声音就恐惧，我称之为：电吹风恐惧症。
这些情绪在生活中不断的被积压，它就像是一个高压锅一样丝丝的冒着蒸汽预示着危险的来临，在我的意识疗法里面提到情绪它是一股能量，是想给你传达一个信号，而我们可能会忽略这个信号，人们第一句话往往就是问:有什么方法可以控制我的情绪？控制的东西他从来不会远去，它一直会潜伏在你的潜意识里面蠢蠢欲动，等待时机裹挟更大的能量伺机报复，当负向情绪排山倒海般将你淹没，像是落水的人你感到窒息濒死，你越是挣扎，你沉的越快，痛苦就不期而至了。
意识疗法对待情绪主要有下面三个方面的处理方法，第一提升你的意识，（提升意识的方法可以参照意识疗法的体系）我们经常讲头脑它是工具，情绪可以利用它思维可以利用它，意识当然可以利用它，当情绪跟思维结合的时候它就形成念头，就会心随念动，你就可能被情绪所左右，就会扭曲事情的本来面目，所以当情绪上升的时候你要意识到，是在情绪跟思维之间竖起一道屏障，这道屏障就是意识，当你意识到了情绪他就走了！
第二个方面，表达你的情绪，在你的潜意识层面积压了太多的负向情绪，你必须要用一种非常合理的方法去将它表达出来，它有存在的权利，这种恢复情绪表达权的方法，在意识疗法里面称之为“情绪净心”
第三个方面，必须要觉知，情绪传达的是掩藏在潜意识下的思维模式跟认知，我们必须剥洋葱一般剥开情绪下的思维模式跟认知，这是自我心理疗愈的一个核心，当你每剥开一层你就会越接近真实的自己！只有这样你才能从痛苦中解脱，获得活出自我的力量，那么些曾经困扰你的抑郁症惊恐症焦虑症社交恐惧症就像是蛇蜕去老旧的皮，连头也不需回一下！
很多人确诊为焦虑症后，大都数都是更加焦急，担忧害怕的，首先我们要知道焦虑症到底是什么？起因又是因为什么？
说到成因，焦虑症状并非是一种，而是复杂交错的多重压力聚合而成，起初是由于对某种事物的强烈期待，最终变为过度担心失去的负面情绪，体现出来就是烦躁、压抑、痛苦，还会伴随没精神工作、失眠等很多外显的行为。
当很多确诊患者得知自己是焦虑症后，都会自认为这类症状很难治愈，其实不然，我们可以透过从生活习惯改变开始，强制自己接纳新的自己。
例如，饭后散步，平常增加运动量，这些都是很好的治疗焦虑症的辅助动作。但之前也说到大部分都属于复合型的病症，但大多数精神科医师都可以辨别出来，如果症状真的难以辨别，也会大部分选用百合清脑静神剂来进行治疗，快速减轻症状。
但还是要建议尽量避免长期吃药对药物产生一定的副作用，特别是药物性依赖，否则会让病情可能进一步恶化。
日常，我都会对来访者们采用不同的方法，这里介绍一种USA方法吧，俗称“自我接纳”，这类方法适合那些完美主义者，而神经症群体往往都是完美主义者，一味的追求完美，在现实中无法接受自己所导致的。
接纳自己从自己的付出开始，要做到无条件的接纳自己，不要认为没有一番成就，就是自己不够优秀，不能用成就来衡量自己的价值。而接受自己，也并非是安于现状，而是在接受自己的现状中，想办法做提升。也就是说，用承认和接受的观点，对自己做出客观的评价与认识，不要回避现实中的自己，更不要用一个完美的形象来定义未来的自己。
这时候，我们就要从建立一个新的价值观开始，从理想自我和现实里的自我找到一个平衡点，透过记录的，来证明自己在成长，给予自己信心。毕竟在自我实现的过程中，我们往往都是需要证据的，这也是人类正常的需求。
其次，要改变环境的认识，例如有的朋友认为自己都已经得焦虑症了，为什么别人还不来爱我，心疼我。首先，按照接受自己的观点出发，我们就要学会独立，放弃所谓的依赖，因为别人没有义务来爱你，支持你，关心你，每个人都有各自的家庭圈子要照顾，我们更不能因为自己认为的委屈，而抵触他人，这会产生更多抑郁或焦虑的情绪。
总之，解决焦虑症状，基本都是属于自我角度出发的核心方法，而医师、运动等都属于辅助治疗手段。心病还需要心药医，而真正能帮助到你的没有别人，只有我们自己。
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找些开心的事做，比如在"头条''和网友做些力所能及的问答。即使做不到"问答''看看网友是如何问答也很有趣，网友的问答水平非常高，脑力劳动过后再做些力所能及的户外体育活动，或脑体活动交叉进行都有助于舒缓抑郁、焦虑。
首先我们为什么会焦虑呢？其实焦虑在进化上 是一个至关重要的功能。它帮助我们应对自然界中的危险。当我们祖先在丛林中遇到危险的时候，我们的大脑和身体都会第一时间作出反应。一方面在这个时候，我们的身体，心跳会加快，呼吸会变得急促，血管收缩，血压升高，同时我们大脑中负责负面情绪的杏仁核，会拉响警报。同时我们身体的内分泌系统还会分泌肾上腺素去甲肾上腺素和肾上腺皮质激素等等激素，来帮助我们把能量调动到四肢，这一切都是为了一个反应，这个反应叫做战斗或者逃跑反应。我们身体和大脑的这一系列变化，都使得我们的能量可以集中在肌肉中，帮助我们和威胁作战或者逃离危险。但是在现代生活中，这种古老的应对压力源的已经不再适用了，然而人类的身体却没有办法很好的改变这一古老的，原始的反应。所以当我们遇到上司的责怪，家人的期待和自己的不满的时候，我们身体仍然会产生一系列的战斗或者逃跑反应，这些过度的焦虑反应会损害我们的表现和身体，那么如何去应对这种焦虑呢？
一个方法是把我们内心焦虑的事情，外化写出来，写在本子上。比如说我们想要挣大钱，那么具体如何挣钱呢？把我们每一步的小目标写在本子上，并且细化到每一天需要做的事情，每一个星期需要做的事情。这样我们的头脑中就不会一直在被大的目标困扰，而是会脚踏实地的去做每一个确实可行的事情。另外应对焦虑的方法还包括练习冥想和多进行有氧运动。
