感谢邀请！焦虑症当然可能突然发作，专业内将这称为惊恐障碍。
惊恐障碍包括惊恐发作，也就是题主说的焦虑的急性发作。发作时患者突然出现心慌、心悸、冒汗，可能伴随濒死感的一种特殊体验。除此还可能存在胸痛，呼吸困难、头晕等，因为不适感明显，患者发作一次后往往便产生恐惧，害怕再次发作。
惊恐障碍出现在急诊室时情况比较多见，大多数被误诊为心脏疾病，由于其发作时活动明显受限，所以，还有一部分人群被诊断成“心力衰竭”或者“急性心梗”。而检查心电图、彩超等并无明显发现。还有一些人，由于需要接受更大的医疗检查，待好转后继续回家“疗养”，殊不知一直被当做心脏的器质性疾病竟与心理因素有关。
其实，这种理论说起来容易，一旦发生的话，即使是专业医生，在没有工具可借鉴时恐怕也难以下结论，不过理论还是有必要和大家普及一下的：
一，看既往疾病：如果一个人既往没有心脏疾病，而此次突然出现了胸痛、心慌症状，尤其在没有劳累、激动等诱因的前提下出现上述表现，考虑惊恐障碍可能性。
二，看病前性格：焦虑症的病人通常病前性格敏感，受暗示性强，自我为中心。这里解释一下如何理解受暗示性强，比如：你告诉对方，感觉你脸色不好。受暗示强的人很可能就此结下心结，总是怀疑自己有病，必须做个检查才放心。
三，看诱因：心脏疾病通常由于劳累诱发，心理疾病通常由于不顺心的事情诱发。虽然急性心梗也怕生气，但结合之前我说的。如果既往没有心脏疾病，便可以初步断定。
四，相关检查：心脏疾病，作为器质性疾病，通过心电图，超声心动图检查，或者心肌酶检查，一定会发现相应异常的。而惊恐发作通常起病急，缓解也快（几秒钟或者1-2分钟），发作后检查并不能发现异常。
惊恐障碍的病因广泛，发病与生物、心理、社会等多方面因素有关。治疗上，首先注重心理治疗，消除患者紧张情绪，学会放松训练，同时学会改变自我对疾病的认知。药物选择上，通常苯二氮䓬类（如阿普唑仑，等）效果立竿见影，但由于长期应用易成瘾，所以，通常临床上选择五羟色胺再摄取抑制剂（如舍曲林、帕罗西汀、西酞普兰等）来长期维持治疗。
上面我讲述了急性焦虑发作的病因，症状和治疗，当然，有急性就会有慢性，也就是焦虑症的普通发作。最常见的是广泛性焦虑，是个体对于自身或者外界事物的过分担心，我准备在后面章节继续为大家科普。
希望我的解答对你有帮助，关注，后续内容更精彩！
即将步入社会的题主心里一定会出现一个字那就是“慌”，非理性心理行为反映的正是背后浮躁、焦虑、不淡定的虚弱心态。
在这种情形下，培养自己健康的社会心态、维护自己的心理，行为与社会的和谐有着积极的意义。
题主心态反映着自己的理想追求和精神状态，在一定程度上影响着题主的行为。
积极健康、乐观豁达、奋斗进取的良好心态，能够为个人和社会进步提供坚实的心理保证和强大的精神动力;消极悲观、扭曲变态、颓废阴暗的不良心态，不仅影响个人生活和前途，也会对你今后的仕途影响巨大！
听过这样的一句话：焦虑症是怕死，抑郁症是想死。
焦虑症的心理和生理都会有表现，而且是无明显原因的发作。
在心理上，会常常无理由的感受到过分担心、紧张、心慌、神经过敏，情绪多变，自我怀疑，对死亡的恐惧扑面而来。
在生理上，会大量出汗，轻微的头痛，口腔干燥，喘不上气，心跳加快，四肢发凉以及恶心等。严重的话，会出现社会功能受损，没有办常的工作、生活，甚至无法自理。
焦虑症的产生，与遗传因素有关。也可能是因为对某件事情的恐惧，而又不得不投入的时候。
就比如，你很害怕考试，但是又不得不考试，没有考试的就不能结业。这种时候就很容易形成条件反射，产生焦虑。
药物治疗：到医院检查，并且遵循医嘱吃药。
心理治疗：接受一对一心理咨询，让咨询师应用有关心理学和医学的专业知识，引导和帮助改变行为习惯、认知应对等。
药物治疗是治标，心理治疗是治本，两者缺一不可。
一个人情绪特别焦虑，烦躁的时候，是有可能通过大喊大叫来发泄情绪的。
无论是焦虑还是焦虑症，确实是会引起我们肢体不舒服的。
实际上，任何情绪都会引起躯体的反应。比如，小时候看电影，看到情节紧张的剧情，就会情不自禁捂住眼睛或者攥紧拳头。
而焦虑作为一种复合情绪，更是所有情绪之中最难以自我控制的一种状态。相应的躯体反应时间也会过长，如果长期如此，那么会让我们的生活质量大大下降。
首先要区分焦虑情绪和焦虑症，这两者的差别还是很大的。焦虑症需要系统治疗以及心理治疗辅导，如果病情严重合并抑郁等还要服药治疗；而焦虑情绪根据严重程度不同，在自我调节后，一般过一段时间就会好转。
缓解焦虑可以尝试参与户外锻炼，做一些自己喜欢的能让自己放松的事情，或者冥想等方法得到缓解。焦虑的时候还可以和朋友沟通，聊天，这样也会有很好的缓解作用。
知道自己是焦虑症，和能不能摆脱焦虑，中间要走很长的路，不是大家不想拉近这个距离，而是很多时候不知道怎么拉近，怎么走才能成功，更可怕的是很多走错了线路，离着康复越来越远。
在心理学临床上，或者心理咨询师的个案中，焦虑症是非常常见的，但遗憾的是，很多从业者也没有明白焦虑症的发病机制，采取错误的调整方法，导致调整效果不好，有的还可能越来越重。
焦虑症的形成是有规律，基本都是敏感多疑没有安全感的性格，受过某些刺激惊吓，大脑里有一些和刺激惊吓相关的知识，再就是受惊吓基础时的情绪紧张程度，具备了这几点，就可能形成焦虑症，所以调整的时候，从分析病理，解释原理，修正不合理认知，设计正确程序，放松训练，防止复发，优化个性，达到一点点康复的目的。
焦虑症时候后天形成的，可惜的是，很多焦虑症并没有得到及时的正确科学的帮助，导致很多人多年不能康复，有的可能是多年靠吃药维持，影响了正常的工作学习生活，也导致生活质量大大下降。
