感谢星期五的邀请！
1.相互鼓励，积极接受治疗！
恋人双方都有抑郁症，这无论是对生活还是对彼此之间的感情都是一个挑战，长时间抑郁下去很可能感情会出现裂痕，因此建议积极接受治疗。而一个人接受抑郁治疗通常是很困难，我想两人相互鼓励，可能效果会更好一点！
2.双方之间加强沟通！
抑郁症患者犹豫沉默寡言，因此由于沟通较少的原因很容易导致夫妻双方感情出现裂痕，因此希望双方能够加强沟通，这样才能最大的避免感情裂痕的出现！
3.父母朋友之间要多给予关怀！
抑郁症患者很需要来自朋友家人的鼓励与支持，家人与朋友应该多与他们沟通交流，进行疏导，给他们接受治疗营造一个好的氛围！
以上是我的回答，谢谢，希望对您有所帮助！
孩子的老婆？童养媳吗？
抑郁症没人理解，妻子还给吵架，怎么办？
我的回答是：妻子无法理解，说明她对抑郁症的知识缺乏，最好的是让妻子一起到医院或心理咨询机构寻求专家的帮助，借助他们的专业权威来传递相关知识，让妻子首先能够知道和相信你得了抑郁症的事实。
其次再通过对抑郁症的知识了解，来进一步认识到作为家属如何应对抑郁症患者的方法，这是一个受教育的过程。
另外抑郁症患者通常会有很强的焦虑或不安感，这些负面情绪会在生活中不经意的传递给家人，从而引起妻子的焦虑，即使是一个对抑郁症有了解的家属，也未必能够经受得了，时刻被他人的抑郁情绪所困扰，长久这样很多家属都会无法忍受。妻子发脾气也是她释放焦虑的一种渠道，说通俗点，如果她不这样，可能自己都要“疯了”，所以要解决这个问题，除了以上说的，更重要的是一定要进行积极的治疗，不要拖。
我遇到很多抑郁症患者前期就是以为自己可以挺过去，怕花时间，怕花精力，金钱，结果症状变得越来越重，最后后果严重才开始重视。另一方面要学会当感觉到抑郁情绪产生时，学会如何转移或找到缓解的释放渠道，如通过运动，音乐……等释放一部分不良情绪，减少将不良情绪传递给家人，避免更多的争吵。简单说不要觉得自己得了抑郁症，家人就应该理解和支持，关键还是自己是否愿意去改变，积极治疗的同时学会少把自己的抑郁情绪传递给家人，这是需要患者和家属双配合的过程，这样才能最终解决抑郁症所带来的各种负面情绪对自己和家人的影响。
曾经重度抑郁症，被男朋友救好了，每时每刻看着我，夜晚睡不着就一直陪我聊天说这说那给我听，一直到我累了睡着。
晚上稍微动一下他就会紧张醒来，他从来不觉得烦，再累他却不敢睡觉，怕我在睡着的时候又做什么。
崩溃的时候他会抱着我，陪着我一起。
有一天，我骗他吃了一个安眠药，然后看着熟睡的他，一瞬间.....好了。
所以一直很感动，希望能够理解抑郁症患者，她真的想好，但是崩溃的时候真的不受控制，她也不想这样，但是真的有东西在控制她思想一样，不然就会难受到死。
不放弃并且给她超级多的爱，有一天她会好。
最怕的就是那种，伤害她，把她当做病人，然后不理解她，真的，那种会让人崩溃想死，精神到了崩溃边缘。
我后来发现，聪明的、笨的，情商高的、情商低的，善良的、自私自利的，都会患抑郁，抑郁跟心理有病是两码事，很多人就喜欢把自己的作全推到抑郁上，并无条件要求别人体谅自己，自己却依旧使劲作。
我成绩以前是全县前十几名的，初高中度过5年抑郁，我已经很会想了，也看了超级多心灵鸡汤，但那时并没有往抑郁是生理病的方向去想，有次去买安眠药，因为是限制售卖的，老板给的是带安眠效果的抗抑郁药，我愣了愣，看了下觉得凑合，第二天心情天朗气清，压抑多年的东西烟消云散，我才迟钝地发现问题。后来工作，遇到个自称抑郁的，也有医院诊疗的单据，我明白这东西，所以对她特别好，无微不至，相处久了然后我发现，那人人品真的有问题，不是性格，是人品，当然性格都很有问题，真的不是什么抑郁的人都是同类。
说那么多，我就想说，如果你老婆人品是没问题的，不妨引导、沟通一下，毕竟抑郁不是神经病、不是精神病，不行以后再说，婚姻需要坚持，陪伴，不离弃；但你发现她人品本身都有问题，那你考虑早日解脱也不为过。我前女友也是个奇葩，不过她没抑郁，那是不忠、无信仰、无底线、冲动暴脾气之人，我在犹豫着要不要还跟她一起，毕竟那是小学时就喜欢的人，晚上梦见跟她结婚我感到了恐惧，这是一辈子的事，一辈子的事啊，天天面对这人这脾气这生活啊！做了几次这种梦，潜意识比我清醒多了，可谓疯狂警示，分手之后有种如释重负的感觉你敢信，多年以后梦到她我都觉得恶心。
做好自己，能担当。多理解、关爱老婆。
千万不要抑郁。如果你不想离婚的话，那就去想办法，挽回她挽回你们的感情，这段婚姻。
老婆要离婚。证明你们两个中间已经有出现的矛盾。这个时候男人一定不要气急败坏，要控制好自己的不良情绪。不要再去争吵了。也许就是以前过多的争吵，把感情吵没了。要想办法解决矛盾，要主动和妻子认错，请求她原谅自己，好好改正错误。和老婆谈谈以前两个人感情甜蜜的时候，那个时候你们两个的感情是怎么怎么的好？为什么会走到要离婚的地步？到底是你的哪里做错了？两个人好好沟通沟通，看看还有没有挽回的余地。
如果老婆非要离婚，说什么也不和你过了，那你也只有接受现实了，她的心已经不在你的身上了，你们夫妻的缘分也已经到头了，你就趁早放手吧，好聚好散，协商好离婚的具体事宜，做到利益最大化。可以找几个知心的朋友聊聊天倾诉一下，排解一下心中的抑郁，你可以给自己放个大假出去旅游散心。千万不要自暴自弃，要想想自己还父母孩子，还有责任和应尽的义务，只有自己调整好心态，才会发现生活依然是了那么美好。
改变原有的生活习惯，别单独呆在家太久，适当出去走走，练练瑜伽跑跑步
