知道。有个远亲家的孩子有抑郁症，家里人了解她的情况，所以她上大学期间都是她妈妈在打工。但是那年暑假期间，她了，留给父母家人一封长信。
信中说了自己的全部想法和感受，最后是向父母致歉，说她自己深知对不起父母家人，劝父母不要伤心难过，因为她自己觉得活着太痛苦了，死了是一种解脱。还说自己连累了父母，要不是各处求医家里也不会过得困难。尾处又拜托哥哥嫂子好好照顾父母……
因为认识，当初听说这个女孩留书的时候，我当时哭的稀里哗啦，一个很懂事的花季女孩儿，因为无法抵御疾病的折磨，用解脱给父母留下了一生的遗憾。
她的头一天，问妈妈要了五十块钱说出去买东西，结果当天晚上她就没有回家，在县城找了一个小旅店住下，直到第二天旅店老板报警，家人才知道她并留下了遗书。遗书中的内容没法再正常了，交代了自己的想法，安慰父母看开，留言哥嫂照顾父母……
如此思维逻辑的人会是抑郁症吗？
会。抑郁症患者的痛苦有时候不可名状，无法用语言描述。每个抑郁症患者都有不同的心理和程度。
比如我，最初确诊的时候源于躯体化症状，后来因为服用抗抑郁药好了。但是再次复发的时候我去看医生，医生问我到底哪里难受，我竟然形容不出来那种感觉，好像哪里都难受无法表达，医生是我的旧日医生，他说：我知道了，有时候抑郁症确实无法表达。
但我的内心是完全清醒的，什么都明白。
抑郁症患者虽同属精神疾病，但是思维意识完全正常，就是难受程度有时候无法描述，可以用生不如死来形容，这也是抑郁症患者率居高不下的原因。
曾经有一位中度患者，是一名大学生，吃了大约一个季度的药物，就自行把药给停掉了，总会自己认为某些药物是对大脑有副作用的，这就导致抑郁伴随焦虑的症状逐渐加重。
因为当时他正在准备考研，所以会非常恐惧身体发寒，手抖，甚至是反应迟钝，记忆力减退的问题，我记得他有一句话，让我很深刻:“我现在连假装开心，强颜欢笑的力气都没有，总感觉自己的身体里住了个小人，这个小人想把自己撕碎一样……”
从开始的治疗到后期的逐渐稳定，大约花了4个月的时间，症状也会有崭短缓解，例如早期的绝望，痛苦，失落，还夹杂一些噩梦，到中期身体的躯体反应逐渐减少，再到后期心理的承受能力逐渐平缓……
当时他没有休学也没有强烈的意愿，只是在沟通当中，透过一些引导，建立了一个强烈的意识，这样的意识让自己变得很平静，不悲伤，也不喜悦，仿佛隔绝了所有的情绪一样。其实，当时我还会比较担心，但到后期直到结束以后，他笑着跟我说，差点感觉看不到第二天的太阳，从那之后，我发现他就快痊愈了。
现在这位患者还处在药物的稳定期，但是，很多的躯体反应都已经不再明显，情绪也趋于稳定，也愿意去尝试社交活动了。
其实，从抑郁症的康复标准来讲，只要是临床的症状消失，抑郁情绪有所缓解，社会的功能恢复了，那么理论上其实是可以彻底康复的，最终也可以脱离药物。
但是在治疗的过程中，长期服药，或者单纯只进行药物治疗的患者来说，这个目标还是很难达到的，毕竟心理还需要一个引导的连接（治疗引导技术），让他们能够意识到自己的认知偏差，能够自己走出来。
所以，只要是能掌握心理的活动规律，其实就可以很好识别和控制自己的情绪，如果能到这一步，离痊愈也就不远了。希望，我们各自安好，如果大家对抑郁，焦虑，情感障碍等感兴趣，也可以关注我的头条号……
到医院神经内科，会检查身体，看有没有器质性病因，看大脑神经是否有损伤。因为大脑神经主管人的情绪认知。
排除了身体上的生物性因素以后，神经内科可能会建议你看心理咨询师，咨询师会给你用问诊和抑郁量表，通过问话和填表检测，来确定是否得了抑郁症。
抑郁症有轻度中度重度之分。如果是重度抑郁症，需要到精神科去看治疗师，很多医院没有精神科，可以到当地安定医院去，那里专门治疗精神性心理疾病。
精神科的治疗师跟心理咨询师的不同在于，精神科医生是医科出来的，有处方权，就是给精神性症状的病人开药吃，通过药物控制神经系统，从生物上缓解治疗精神性疾病。
心理咨询师没有处方权，不能给来访者开药吃。只能通过心理治疗缓解处理异常情绪和行为。
精神科医生治疗严重的精神疾病，主要是用药，更关注病人的言行社会功能是否达到正常态。
心理咨询师治疗一般的，严重的心理问题，或者神经症心理问题，部分人格障碍问题，主要通过处理情绪，让人心态稳定，恢复正常的社会生活功能。
有没有一种仪器可以测出是否患有抑郁症、焦虑症？
抑郁症、焦虑症是心理的活动反应，患者在发作之前一般是是没有反应的，如果有仪器可以测的话测试结果也是正常的；而发作时的症状又非常明显，这时候也用不上什么仪器。比如，我们仔细观察“疯子”会发现，他们除了目光有些呆滞，跟正常人没什么两样，谁也不知道他们什么时候会发作，医生为了防止他们病情发作，是借助药物控制他们的，医院也没有仪器测试。
没有可以用来测抑郁症、焦虑症的仪器，即使有也没有多大意义。
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一般来说，心理健康不健康并没有十分明确的界限，正常与异常之间的区别主要在量上的差异，问题的关键在于健康、异常两方面行为发生的频率和程度。异常行为若是屡屡出现，持久而不变就看做有问题。
比如说焦虑和恐惧是人类普遍存在的一种情感。在特定的环境下，我们会产生一种着急和恐惧的情绪。举例来说，我们的亲人遭受了意外的伤害，我们会担心他们的健康状况，会害怕失去他们。此时种种情绪都是正常的情志反应，一旦亲人恢复了健康，这种负面情绪会随之消失。所以，这是一种正常的人类心理。
但是，如果你的焦虑状况不但没有随环境变化而变化，而且还产生了明显的痛苦感就必须考虑你是否有焦虑症。
当你出现呼吸困难、头昏眼花、恶心等身体不适特征时，必须去找心理医生进行心理冶疗，因为你不及时治疗你的焦虑症，严重者甚至会出现更严重恐惧症状。你会害怕独处，会无助甚至想逃避现实。
如果你想保持健康的心理，必须让自己有快乐的思想和行为，那样你才能远离负面情绪！
抑郁症是指心境持续低落为主的心理障碍 主要表现在 食欲减退 注意力不集中 大脑迟钝 兴趣爱好减退 严重者出现 哭是一种发泄 抑郁症患者都是心情不好 哭出来心情会好一点 中度 重度抑郁患者一想到伤心事眼泪就会流出来 轻度抑郁患者比较好医治 我曾经是一名重度抑郁症患者 得病之初不吃不喝 整宿不睡 不一定什么时候就嚎啕大哭 经过多年治疗 完全康复 现在我可做不到说哭就哭了
怎么说呢？即然心理专家都把抑郁症归类为心理精神类问题，那我做为一个外行，当然……不过我对拥有此类问题的人的看法是：越是追求所谓“成功”的，追求“卓越”的人，越是易得此症。因为他们自认为自己是“伟大”的，之所以进行不下去，那是因为……他们不知反思，不找自身原因，抑郁了嘛……
睡不着，供血不足，没心情吃饭，饿的全身无力，所以看个人情况，说的更详细点，各种情况都有的
幽门螺杆菌，可以说是导致胃病的“元凶”。
幽门螺杆菌，被认定为一级致癌物，是唯一被确认与癌症有关的细菌。
调查统计显示，在慢性胃炎的患者中，幽门螺旋杆菌检出率为 95%~100%；胃溃疡患者中检出率为 70%~80%；而胃癌患者中检出率约为 80%。
并且，幽门螺杆菌传染性极强，目前约有7亿人被感染，感染率高达59%，每2个人中就有一人感染幽门螺杆菌。
那么，怎样才能知道，你是否感染了幽门螺杆菌呢？
一旦出现这6种症状，十有是感染了幽门螺旋杆菌
1、异常口臭
幽门螺杆菌，会产生大量尿素酶，能迅速分解尿素产生大量氨，氨是一种具有特殊臭味的物质，从而造成顽固性口臭。
此外，幽门螺杆菌，能够在牙菌斑中存活，会生产出臭臭的碳化物。
2、消化不良
一旦感染感染幽门螺杆菌，容易导致胃炎，出现消化不良，腹胀、腹痛，恶心、排便异常，常常有稀便，或总是排不干净等等。
3、胃泛酸
当人体感染幽门螺旋杆菌时，会导致胃酸过多，进而出现泛酸和烧心。
同时，还可能伴随晨起恶心、反酸、嗳气、饥饿感，重者出现呕吐。
4、日渐消瘦
感染幽门螺旋杆菌后，由于消化系统现出问题，人体得不到足够的营养，就会慢慢变瘦。
有的患者，还会出现贫血的症状。
5、总是饥饿
感染幽门螺杆菌之后，就会繁殖生成气体导致胃胀气，所以即使患者没有吃太多食物，也会有明显的饱腹感，而由于患者没有摄入足够的能量和营养，所以这种饱腹感不会持续太久，就会出现饥饿。
6、流口水
幽门螺杆菌会寄存在人体的肠胃中，引发一系列肠胃问题，由于它还具有生物毒性，所以感染幽门螺杆菌之后，患者的神经可能也会受到刺激，稍微严重一点，就会使得神经系统出现紊乱，使得患者无法自控的开始流口水。
习惯一：经常聚餐的人
经常参与聚餐，特别是火锅等人，需要注意感染幽门螺杆菌。
一旦同时聚餐者感染了幽门螺杆菌，则一起吃火锅的人，十分容易被感染。
习惯二：喜欢吃路边摊的人
路边摊的食物，受到很多人的喜爱。
然而，大部分路边摊，卫生安全低，受污染的风险更大，感染幽门螺杆菌的几率也会更高。
习惯三：重口味饮食者
生活中，就像泡菜、咸菜、榨菜等等，都是常见的下饭菜。
可是这样的食物，在腌制的过程中，都会放入大量的咸盐，而杂菌就会将其中的硝酸盐转变为亚硝酸盐。
这样的高盐食物不仅会损伤胃粘膜上皮细胞，还会加重患者的胃肠道不适，使幽门螺杆难以根治，甚至会加速胃癌的形成。
如何杀灭幽门螺杆菌？
用养胃杀菌的小植物，泡水代茶饮，有助于养胃杀菌，保护胃部健康。
奶汁草根茶，泡水喝，可杀灭幽门螺杆菌，改善胃炎、胃溃疡。
奶汁草，俗称婆婆丁，随处可见，药食两用，对于胃部健康有益。
现代研究发现，奶汁草，可使幽门螺杆菌转阴，溃疡面愈合、疼痛停止。能明显减轻应激所致的胃黏膜损伤 ,使溃疡发生率和溃疡指数明显下降 ,而配伍成复方后 ,抗溃疡作用更强。
四川某医院，应用奶汁草，联合奥美拉唑胶囊，治疗幽门螺杆菌阳性的糜烂性胃炎患者66例，并与西药三联疗法治疗的66例作对照。
结论：奶汁草与阿莫西林、甲硝唑抗幽门螺杆菌疗效相似，且具药源广、价格低，副作用少的特点。
奶汁草具有广谱杀菌的作用，有着“天然抗生素”的美称，又是一味抗“炎”良药，尤其对胃炎之“炎”有佳效。
所以，经常用奶汁草根茶泡水喝，对于杀灭幽门螺杆菌，改善胃溃疡，保护胃部健康，大有益处。
用新鲜的卷心菜，榨汁食用，可杀灭幽门螺杆菌。
卷心菜，具有抗生素的作用，可杀死包括幽门螺杆菌在内的多种细菌。
每天喝1／4个卷心菜榨汁，3周后，可减轻由胃溃疡和十二指肠溃疡造成的腹痛，并有助于两种溃疡病的愈合。
此外，卷心菜，还含有一种类似生胃酮的化学物质，可刺激胃肠细胞分泌黏液以形成屏障，从而与胃酸隔离，保护胃不受伤害。
在治疗方面，常用药物为，克拉霉素、四环素、铋剂等，目前国内外均推荐铋剂四联治疗，疗程为10天，部分患者可延长到14天。
可以选择的组合有七种：
阿莫西林 克拉霉素 胶体果胶铋 奥美拉唑。
阿莫西林 呋喃唑酮 胶体果胶铋 奥美拉唑。
阿莫西林 左氧氟沙星 胶体果胶铋 奥美拉唑。
阿莫西林 四环素 胶体果胶铋 奥美拉唑。
阿莫西林 甲硝唑 胶体果胶铋 奥美拉唑。
四环素 左氧氟沙星 胶体果胶铋 奥美拉唑。；
四环素 呋喃唑酮 胶体果胶铋 奥美拉唑。
1、注意卫生
预防幽门螺杆菌感染，要管好嘴。
比如，要做到饭前便后洗手，饮食尤其是吃生冷食物的时候更要讲究卫生。
在集体用餐的时候，要进行明确的分餐，实在不好分的时候尽量使用公筷。
除此以外，还要注意卫生，不要随意的用嘴给小孩子喂食，以免传染孩子。
2、避免家庭群集
预防幽门螺杆菌，应该避免经常聚集在一起。
有研究表明，幽门螺杆菌的感染，具有家庭聚集的倾向。
另外，由父母感染给子女的概率比较高，希望幽门螺杆菌感染者积极做好预防。
3、做好口腔护理
研究发现，大部分的幽门螺杆菌感染者，都具有一些口腔问题。
因此，对于幽门螺杆菌感染者来说，保持口腔健康，也是很好的预防幽门螺杆菌感染的方法。
这对以后预防幽门螺杆菌也奠定了相应的基础。
4、定期更换消毒
专家提醒，家用的餐具摆盘，一系列的器皿也要定期的消毒外，刮痕比较严重的餐具，也要定期的淘汰更换。
尤其是体质较弱的小朋友和老年人，更应该使用可以高温杀菌消毒的不锈钢的餐具，要尽量做到聚餐的时候用公筷，以避免病从口入影响身体健康。
抑郁症是仅此于癌症的第二大疾病，其发病率逐年上升，尤其是青少年人群。抑郁症以情绪低落为主要表现，患者会常常感到情绪低落、不开心，对什么都提不起劲，兴趣减退，还可能会有一些躯体化症状，如睡眠障碍、胃肠不适、疼痛等，若出现上述症状，持续在2周或以上要警惕抑郁症。
对于抑郁症要及早介入调治，抑郁症的危害是比较大的，严重的会出现自残行为、念头甚至行为。
