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患有焦虑症、强迫症、紧张性头痛、失眠怎么-怎样解决开车焦虑症

患有焦虑症、强迫症、紧张性头痛、失眠怎么

你好疾病不易治愈且容易复发的主要原因是没有去除心理因素药物只是控制了疾病的某些症状当遇到社会心理因素的刺激时又可能复发因此建议最好采用中药配合心理治疗可以达到很好的治疗效果中药可以起到调理情绪醒脑开窍、疏肝涤痰、调理气血调整机体的脏腑功能及平衡阴阳的作用中药副作用小、标本兼治同时配合心理治疗从根本上治疗疾病才能取得满意的治疗效果疾病反复发作的原因就是没有治疗心理因素只有去除心理因素才能达到根治祝早日康复。

强迫症太痛苦了怎么办

在强迫症出现的时候,一定要接受症状产生的焦虑,只有接纳了这种焦虑,焦虑才会正常的消退,如果对焦虑进行压制与控制,必然会加重焦虑,造成自己更多的痛苦。应该把强迫症当成你身体的一部分,就像眼睛、鼻子一样,是身体的一部分。

有强迫症怎么办

强迫思维出现的时候,不要“强迫”自己不去想,否则,内心就会焦虑,越急,惰性兴奋灶越强,症状就越不容易克服!因而要放松自己的心态.不要总想着要去克服强迫症的症状.而是要抓住自己的个性缺陷.完善自己的个性.慢慢的症状自然就会消失了.或者找更多的兴趣爱好.让自己更充实.更自信.症状自然就会消失了.

强迫症能学车吗

可以,强迫症的人有完美主义,他学习起来会比一般人更认真,更努力,更能吃苦,自己想达到的目的,绝不会半途而废,一定会让自己拿到驾照。强迫症不是病,完全可以学车,强迫症可以激发自己身上的能量,比起一般的人更有潜力,学车完全不用担心学不会。

有强迫症,每天都很焦虑,怎么办

没错,有强迫症的人每天都生活在焦虑和痛苦中,钻进牛角尖里出不来,自己也知道这样不行、不对,但就是控制不住自己的思想,非常非常的痛苦,其程度不亚于抑郁症,虽然我没得过抑郁症。家里有一个这样的人,全家人的情绪都受影响,爸妈也整天跟着唉声叹气!走出来真的很难很难,还好,我走出来了!但是这个病严重影响了我的学习,身体发育,因为当时我16――17岁,正处于发育阶段,常年的焦虑让我的精力不能集中,睡眠不好,干啥都提不起精神,耽误了我考大学,按我生病前成绩,考个本一重点大学没问题的,可自从高二进了当地最好的重点高中的唯一的重点班后,得了强迫症,成绩下滑,异常痛苦,只好休学,后来只考上了中专!这个病在我身上持续了3年多!在我痊愈之后的相当长的一段时间,没上大学成了我心中永远的痛,遗憾,感觉自己的人生不完美!当然现在回过头来看这真的不算什么!只要活的开心就好。我从没看过心理医生,也没吃过这方面的药,我的情况没和任何人说过。我上学、工作时身边的同学和同事们都非常好,我心里很感激他们!我现在天天很快乐。

有一点强迫症,有时很焦虑,怎么才能缓解

以毒攻毒~用强烈的刺激来冲淡那些焦虑,比如听歌(摇滚、电音、舞曲之类的步点特别强烈的),或者运动或者电影~强迫症和焦虑某种程度上也是因为你自身的“敏感”体质,遇到一些事过不去喜欢一直琢磨特容易钻牛角尖。

该怎样帮焦虑症男友走出困境

帮他找个靠谱的心理咨询师,或者给他自由。

如果站在咨询师的立场,我会根据他的情况给他做心理干预。

如果站在你朋友的立场,我会建议你分手。

治疗焦虑症需要提高来访者的心理抗压能力,并不是容易解决的。

关键你说的这个焦虑症是你的诊断还是谁的诊断?你怎么确定他一定是焦虑症呢?焦虑情绪和焦虑症完全不一样。

焦虑情绪好办,焦虑症就是病了,可能还要配合药物治疗。

如果真是焦虑症,那你要好好考虑考虑了。毕竟你找男友也是奔着结婚去的,你为啥要找一个有心理疾病的人呢?

如果是真爱,不想分手,那就好好治病吧。心理问题还是得找专业人士解决,普通人的安慰是很难有帮助的。

如果你男友不配合治疗,那还是换了吧。焦虑症只会越拖越重,不会越养越好。

焦虑加思维强迫症怎么办啊

焦虑加思维强迫症怎么办啊?

无缘无故的焦虑紧张,而且有思维强迫症特别爱纠结小事情,每天晚上都睡不着,一周影响了生活和工作,怎么办啊,要吃药吗,吃哪种好?

强迫思维是因为焦虑,就是担心发生不好的事情,想通过思考,想明白了,来阻止不好的事情的发生。

强迫思维的本质是焦虑,焦虑是对未来的不确定情的担心,焦虑是大脑想出来的,是有不合理认知造成的焦虑情绪,吃什么药,都不会改变人的思维,只能是缓解一下。

强迫思维是强迫症中最常见的,患者性格都比较敏感多疑,没有安全感,是受刺激惊吓形成的条件反射,治疗强迫思维就是了解条件反射的原理,改变不合理认知,通过训练建立新的条件反射,优化个性,培养自信,从根本上消除焦虑。

强迫症是可以彻底治愈的,而不是接纳症状,忍受痛苦,一辈子带着症状生活。

得了强迫症和焦虑症,思虑过多怎么办

很惋惜现在的很多青年正值青春年少患上了心理疾病,本来是大好年华大有作为的时候。一方面是社会上的压力太大,另一方面是缺少朋友听众,一个能让你敞开心扉的人。

给大家分析一个我的一个访客,希望对更多的人能有所帮助:

我的一个访客,患有抑郁症,每天把自己关在屋子里不肯出门。他告诉我:“40亿年之后,太阳会膨胀把地球毁灭掉,所有的生命曾经存在的信息都消失掉。而我们这个宇宙在100多亿年之后也会消失,甚至连这个世界曾经存在过的信息也已经消失。那么,我们如今这么努力,追求的东西还有什么意义?”

他告诉我:“我很羡慕我的那些同学,什么都不用想,快快乐乐地生活、玩耍,不用去思考生命的意义究竟是什么 。”

我告诉他:“我不知道,宇宙为什么会在140亿年前的那场大爆炸中诞生,也不知道为什么宇宙要用140亿年的时间孕育出生命,孕育出会思考生命意义的生命。但是,我知道哪怕一个小蚂蚁都有自己存在的意义,无论它的生命有多么短暂。这个世界如果缺少了蚂蚁、蟑螂、屎克螂等这些人类厌恶的害虫,那么这个世界用不了多久,就会被无数的垃圾堆满。而那些以这些虫子为食的所谓的益虫也将会因饥饿而灭亡。”

我告诉他:“即使是此时此刻坐在我对面的你,你不知道你的生命有多重要。你的肠道内生活着50万亿个细菌。你吃进去的食物被他们分解后才能被你吸收。对于那些小小的生命来说,你就是他们的世界。你离不开他们,他们离不开你。”

生命的意义与它的伟大或缈小无关。每一个生命都是宇宙用了一百多亿年的时光精心雕刻出来的,无论它的寿命长与短,都值得我们去尊重。因为,这个宇宙离不开我们,我们离不开它。

的禅宗大师早就指出,平常心即是道。赵州从谂问南泉普愿:“什么是道!”南泉说:“平常心是道。”

生命的意义,不在过去,不在未来,只在当下。此时此刻,真正用心活着,保持不加评判的觉察,生命便有意义。

禅录载,马祖一日示众云:道不用修,但莫染污。何为染污?但有生死心,造作趋向,皆是染污。若欲直会其道,平常心是道。何为平常心?无造作、无是非、无取舍、无断常,平凡无圣。

或许,宇宙等了一百多亿年的时间,只为有人仰望星空的时候,思考它存在的意义。如果宇宙有思想,它或许会说:“我存在的价值就是为了这一天,有人能够意识到我的存在。”

此时此刻,我更感觉到我们心理咨询师肩负的一种社会使命感,很多病人和病人的家人及身边人不理解,不知道这个病的严重性,这是个社会问题,希望能更多散发出一点光和热,为有心理疾病的朋友们从根本解决,从内心解决。

欢迎各位朋友留言、评论或者私聊我,我将尽自己的能力发光发热为大家解决心理上的问题,让更多的人能保持身心健康。合十!

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