你缺乏和人交流沟通，这可能和你本身的内向有关，也可能和你某方面的自卑有关。
我现在就是迷茫的，迷茫未来的生活。
26岁，大学刚刚毕业一年，进入一家粮油公司工作，成天重复着无聊的工作，虽然公司还算不错，工资稳定，活还不累，但是感觉太没有意思了，每天在休息的时候都在想，这工作就这样了，我还有必要待下去吗？有什么坚持的必要吗？就算升一级，也同样是一样的工作，无聊至极，而且吧感觉学不到东西，每个月还都是死工资，一点想奋斗的劲头都快没有了。
确实很迷茫，我觉得这辈子不能这样，不能呆在厂子里，我还有大把青春让我去奋斗，让我去追逐梦想，现在的我确实很迷茫，今年，我要换份工作，我要为以后的生活奋斗。
做你感兴趣的事情，只要不违法，想干啥就干啥。不要让自己有压力，有负担，以开心为主。
我有个亲戚的孩子，就是这个毛病，在休学期间，当然是病情有所好转的情况下，去了一家蛋糕店，在那打过一段工，不以正钱为目的，只是想体验一下在小范围内能不能融入进去。经过一年的恢复又重返校园，现在一切都很正常，很好啊！
希望我的回答能帮助到您，不知道您这种情况有多久了，有没有具体的进行过治疗。
在以往的问答里面也有说过，抑郁症的一些表现，在这里在为您简单的介绍一下。
抑郁症的临床表现主要有：
心境低落：主要表现为持久显著的情感低落，抑郁悲观，没有愉、兴趣减退、闷闷不乐，也有些患者甚至出现悲观绝望、生不如死、度日如年。
思维迟缓：主要表现言语减少，语速明显减慢，对问话回答简单或者无法进行顺利的交流。
意志活动减退：主要表现为行为迟缓，生活懒散，不想做事，不愿意和周围人接触，社交回避，也有病人伴有消极的观念和行为。
还有一些病人伴有睡眠障碍、乏力、食欲减退，体重下降。
您的这种情况建议您去专科医院进行确定诊断，因为抑郁情绪和抑郁症还是有区别的，抑郁情绪是正常人基于一定的客观事物的影响出现的一些情绪波动，是可以通过自我调适恢复的。
建议您可以参加一些文体活动，游泳、慢跑、骑车等有氧运动，这类有氧运动可以刺激脑内啡的分泌，令人产生愉悦的物质，让人感到快乐，也可以在参加活动的过程中增加人与人的交流。
希望我的回答可以帮助到您（图片来自网络）
感觉自己干啥啥不行，个人感觉，可能正处在人身的低谷，觉的干什么事情都不顺，大诗人李白曾说：天生我材必有用，多和正能量，事业有成的人打交道，学一技之长，事后你会觉的原来不过如此，山重水复疑无路，柳暗花明又一村。
只要能活下去，活着就好。
我们只是感觉不舒服，又没有做错。
我们对什么都没兴趣，也不想工作，这都没问题。
我们可以接纳这种情绪的存在，承认它，和它好好相伴，过好每一天。
直到有一天它不再需要我们，我们也不需要它，就可以和它说再见。
如果它不走，就让它在，我们该干嘛还干嘛。
活着就好！
想开心事，多跟好朋友交流！
有时候感觉找不到自己一样，莫名其妙不开心，我不知道自己怎么了。 比如说今天室友，男朋友，还有朋友一起出去玩。我们十个人，我感觉自己大脑一片空白不知道自己在干什么，就跟着他们一起，他们干什么我干什么，说累也不累，就是感觉不到自己的情绪。然后我们一起去了鬼屋，按理说我不应该这么害怕，突然就叫起来，感觉自己被自己的这种害怕的心情吓着了，然后就跟着朋友他们出来一路上更加不知道自己该干什么了，就一直愣着。话也不想说，一直不说话，照顾不到别人，也不会照顾自己，全程跟着他们，我也不知道怎么了。脑袋像是懵的一样。
