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强迫性思维,心里经常摁着一件事来回反复的-一天喝一杯咖啡有什么坏处

强迫性思维,心里经常摁着一件事来回反复的

问题描述: 现在在考研,本来就心里压力大焦虑,最近有点风吹草动的小事就让我开始纠结,非常敏感多疑,我昨天不小心看到爸爸把一个女网友置顶聊天了,我就开始反复的瞎想,吓得自己一晚上睡不着觉,之前也有过反复瞎想自己跳河,瞎想自己是否恋,然后把自己吓得不轻,这次又是这样,也无心学习,几乎每次在我考试的时候,压力大的时候都会有这样的想法出现,导致无心看书,深受困扰!心里难受,心跳加快,脑袋嗡嗡,我应该如何调整,我这个算强迫性思维吗?

抑郁症长期吃药会有哪些副作用,该怎么办

病情分析: 你好,抑郁症作为一种精神疾病,长期服用抗精神类药物的确会产生一定的副作用,但是否会对性功能产生影响,具体要看患者的病情以及服用的药物,抗精神类药物确实会对人体造成很大的副作用,同时这类药物大都只能起到控制病情的作用,很难彻底治愈,一般如果病情不是很严重,都是通过药物配合心理疏导来治疗,如果长期无法治愈,最好是去国内知名的专科医院,接受先进的诊疗技术修复受损的脑部神经。意见建议:建议在平时的生活中多参加一些朋友的聚会以及健康的运动,简化自己的生活,不要喝茶、咖啡等饮料,也不要食用刺激性强的食物,多食用含钙比较丰富的食物,比如牛奶、鱼、虾、红枣、柿子、韭菜、芹菜、蒜苗等。

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