千万别安慰，把他当正常人看待。接下来的是非常非常重要的事情说三遍！第一步，让他出门，第二步，让他早上早起床去跑步，陪陪他一起跑，从少到多。第三步，不停的跑，坚持下去！然后自己走出来！相信我，没错的！
得抑郁症的人可能是因为思虑过多导致脾虚弱造成的，治疗时如果针对心里问题是很难治好的，我建议双管齐下，一是看中医，吃药，扎针(我自己在情绪极度低落时，吃了2周中药，好很多，转过来了);二是去参加健身锻炼，跳广场舞会让人情绪好，再加上进行器械训练，练出一点肌肉，情绪好了，脾也健康了，抑郁症也好了。这是治疗根本。
很同情你，因为我的孩子也才经历过同样历程。
缺乏原生家庭之爱的孩子都会染上各种毛病，但是也应该明白世界上没有一个原生家庭是完美的。因此，作为家长必须要引起足够重视。
俗话说，“心病还得心来医”。这个年龄的孩子，大多都是功课出了问题，大脑并没有发生器质性的病变。建议家长，立刻放下一切功利性指责。让孩子的内心回归到家庭内部，让ta时刻感受到家庭温暖和父母的包容以及无私的爱。办法就是，平日多交流，减少苛责。请花时间陪她去出门远足或者就近散步，或者一起运动锻炼身体……待孩子心性回归正常之后，再一起谈论未来。
每个人都与众不同，青春期的孩子更是追求与众不同，独特的个性创造与众不同的未来。
不要把青春期的“抑郁症”看得那么严重，本身就是一个个小情绪的累计爆发。这是父母在孩子幼年时期被忽视情感的积累，也是原生家庭生活的情感补偿的最佳时期。孩子分离进入了倒计时，错过了这个时期，你将用后半生的悔恨以及各种物质财富，也无法弥补这种情感的缺失。
告诉孩子，ta就是上天偏爱的苹果，提前被咬了一口是因为ta太吸引人，并不是因为ta有什么过错。作为父母，一个是引导孩子未来孩子天，一个是承载孩子安全感的地，永远不要放弃自己的责任!
大自然就是如此：夏至阴生，冬至阳生；黎明之前必定是愈加黑暗；风暴过去，迎接我们的一定会是彩虹!
咬紧牙关不放弃，坚持自己的努力! 坚信有价值的人生只有低谷，没有失败，挫折是每个孩子的必经之路。
时常鼓励孩子，让ta脆弱而又敏感的心灵坚强起来……同时也让ta明白：越优秀的孩子，ta早年的经历越是与众不同!
不需要原谅，需要找到自己痛苦的根源。所有的心理问题基本上都是一个模式，负面感受——对感受的负面评价——解决或逃避的冲动——解决或逃避的尝试——更多的负面感受。这是一个死循环，是抑郁症患者的误区，也是心理问题自我发展的路径。只有理解、切断和超越这个模式，问题才能解除，人才能解脱。简单说就是在面对心理痛苦的时候，不逃避，不跟随，不判断，不解决，不行动，观察，感受，记录，悬置。痛苦是个野兽，你一害怕它就知道，你一跑它就扑上来了。别动，别想，全神贯注盯着它，看它会怎样。这不太容易，可能需要无限的耐心，和漫长的时间，但是你无可选择，每个人注定是孤独的，需要独自面对所有的烦恼，没人能帮你。只有这样才能成长。
当然，如果实在做不到，就去医院吧，让那些笨蛋帮助你。
抑郁症需要看心理医生吗，自己能不能自疗？
作为一名精神科医生，我可以肯定的告诉你，抑郁症是一定要正规的看医生的。自己能不能自疗？可能能够自疗，但并不一定能成功，但是一般我们不建议患者自疗，因为风险很大，容易使病情加重。
不论你是做什么的，多大年纪，当你发现自己的情绪出现问题，我都建议及时接受治疗，不要拖延病情，因为自疗可能会带来以下可能。
可能有些人觉得，抑郁症哪有那么可怕，不就是心情不好，过段时间不就好了，其实如果你达到抑郁症的诊断标准时，已经不仅仅是心情不好，而是形成了一种疾病，这种疾病就像高血压，糖尿病一样，虽然没有明确的病灶，但无时无刻不在折磨着你的身体，既然是一种病，就要积极治疗，虽然“自疗”有可能成功，但如果不成功呢，耽误了病情最好的治疗时间，我们得不偿失。
在自疗的过程中，疾病很可能进一步进展，发展成为重度抑郁症，重度抑郁症是很可怕的，这样的患者可能已经失去了治愈疾病的愿望，一心想着用死亡解脱痛苦，这无形当中增加了抑郁症患者的风险。
发病初期时，可能症状比较轻，通过自我调节和朋友的开导，抑郁情绪会有所好转，但可能通过自疗缓解的只是表面，属于治标不治本，随着时间的推移，病情自然容易反复，再次增加痛苦的体验。
但是不论你的抑郁症是轻是重，都要对自身疾病有充分的了解，面对疾病要有信心，有战胜它的勇气，抑郁症就是一场心灵上的小感冒，只要有信心，配合专业的治疗，定能战胜它。
希望我的回答能对您有所帮助。@头条健康 @青云计划 @头条健康联盟
抑郁看情况是否严重，如果是轻微的抑郁就在网上找一些方法，如果抑郁比较严重了，那么最好找心理咨询师来开导一下，抑郁主要是心理问题。
你好！
如果需要的话当然可以，我们懂，知道就并不代表我们一定能做到。比如我们都知道抽烟有害身体健康，可是还不是有人在抽吗？
对于人而言，交流，本身就是需要的，交流只是一个人们必须需的过程，就和吃饭一样，是必须存在的一个过程。
比如我们会做饭，难道我们就不能去饭店吃饭吗？
没有什么不可以的，只看你需要还是不需要。
喜欢上了抑郁症患者没什么不对，该不该表白要看你对抑郁症的了解程度和承受能力。
首先你应该了解抑郁症的概念，抑郁症不是什么疑难杂症，通过正确的诊断合理的用药是可以痊愈的，但是真正的痊愈需要的过程可能需要点儿漫长的时间，但是也不一定需要很久，这个情况因人而异，有的需要三年两载的，可能就会把药完全停下。
有的可能需要更长一点儿时间，但是家人的陪伴和关心可能会减少这个过程时间。所以你心里要有个估量，有没有做长情陪伴的打算？如果你确实是对他发自内心的喜欢，能够接受他这种病症，并且帮助他度过这个病症的难关，你就可以表白。
但是抑郁症作为一种精神疾病，它还是有一定的复发可能性。所以如果连复发的可能性打算你都做好了的话，那么，完全可以你的开始。当然病人的意志力和家人的关爱可以减少复发的概率。
如果你自己的心理建设做好了，那么别的完全不是个事儿。但是你如果没做好接受可能的预后情况，那么你还是不要打搅他了，因为分手相对于抑郁症患者来说是一个比较大的打击。
所以你准备好了吗？
《问答原创》[呲牙]（图片来自网络）
人生的断、离、舍，首先就是要与自己，在情感上、在情绪里，进行果断和无条切地断、离、舍。不管那过去的人和事，怎样的不好、不忠（真)、不义，都必须也只能全部地放下与全部地放掉。唯有这样，才能使自己:得到释怀，得到解脱，和得到新生。
