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什么样的人才会得抑郁症-可能患上抑郁症

什么样的人才会得抑郁症

第一个对人来讲,高学历的人智商高的人,受教育程度越高,我们发现就说得这种抑郁的机会越高,那这跟西方国家有点不太一样。第二个风险因素就是说童年期有过心理创伤的病人,尤其说受过性侵犯的这种女性她得抑郁症的风险会提高,另一个方面是有抑郁症的家族史,还有这种低社会阶层,比如失业这种经济状况不好,这些人也会容易罹患抑郁

你认为到底是什么东西会使人患抑郁症呢

所有产生得焦虑不能得以排解和宣泄则积蓄,最终会导致抑郁

抑郁症是闲出来的病吗

当然不是!抑郁症跟单纯的抑郁可不是一回事,远远不是。正常人健康人都会有心情抑郁不悦的时候,凡事可以自己通过意志力进行自主控制调节,压抑悲伤的情绪能够随着时间或者通过其他缓解。但是抑郁症是一种身心疾病,是内外交互作用的,而且伴随着让人极度痛苦的躯体症状,不以你的意志为转移,必须进行及时干预,否则发展下去会有很大的风险,可不是闹着玩的。一般人只是心情不好还不至于想死并且付诸行动,但是抑郁症真的会

抑郁症大多是小时候的环境造成的吗

你好!我是专注于认知行为疗法@心理咨询师心海 根据你的问题谈谈我的观点

抑郁症大多是小时候的环境造成的吗?

童年的经历对一个人长大后是否会患抑郁症是有直接关系的。我通过认知行为疗法(CBT)方面的知识给你做个分享

认知行为疗法(CBT)是通过治疗抑郁症的问题中不断完善发展起来的心理治疗技术

在认知行为疗法(CBT)中有一个概念是核心信念,核心信念分三大类(类,不可爱类,无价值类)这三大类信念是导致我们会不断产生消极想法和消极情绪最后出现抑郁问题的根本原因。而这三大类信念跟我们的童年是有直接关系的。

那么这三大类信念怎么产生的呢

1、类

这个信念主要就是童年时期遭受太多父母打击,贬低的话语,以及父母经常拿其他兄弟姐妹或是别人家的孩子与自己的孩子做比较,总说自己的孩子不如别人。久而久之,就会让自己的孩子产生我不如别人,我没有能力,我的信念。产生自卑心理

2、不可爱类

这个信念主要就是童年时期遭受父母的遗弃,或是父母出外工作,把孩子扔在家里老人带,时间长就会让孩子缺少父母的关爱,觉得父母不爱自己,我是不可爱的的信念。产生缺乏安全感,害怕失去的心理。

3、无价值类

这个信念主要就是童年时期遭受父母的偏心,区别对待自己和其他兄弟姐妹,对自己不好,让自己感受不到存在的价值,总觉得自己是多余的,是不被人接受的,我是没有存在价值的信念。产生过度关注别人对自己看法的心理。

这三大类核心信念都是童年时期的环境和经历导致的。在我们成年后如果没有遇到关于这三大类信念的事件时,我们并不会受到影响,当遇到类似事件,就会激活童年关于这三类信念的记忆,让我们出现很多消极想法和消极情绪,时间长就导致抑郁症的问题。

以上是我的观点,希望对你有帮助

我是专注认知行为疗法 关注我了解更多关于心理方面的知识

抑郁症有传染性吗

抑郁症没有传染性。不过,话说回来,一个集体的气场也是相互影响,你说在机关工作得抑郁症多,我相信,机关,大多数人是升不上去的,剩下的大部分过着一眼望到退休的日子。没有希望,没有盼头,没有可能性,所以抑郁吧。

得了抑郁症是不是很害怕

为什么有的抑郁症患者会?

写这个话题之前,我们先看一组数据:全球共有约4亿人患有抑郁症,少于25%的患者会寻求有效的治疗;约9000万人患有抑郁症,接受治疗的大概只有8%;每年有20多万人因抑郁。

“抑郁是爱的附属品”,我非常喜欢这句话。事实上,一个人的情感越是细腻,感情越是丰富,精神世界就越脆弱。

在此,有一个非常非常重要的观点需要提前分享,想郑重提醒那些怀疑自己有抑郁倾向的人,抑郁症的诊断和确认一定不要自己根据网上的测试或者自测来进行,即便是有很深资历的心理咨询师都不行。

一定要去专业的精神病医院找专家咨询诊断!

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抑郁症的诊断是一个很复杂的过程,每个人的表现症状和抑郁程度不同,而且很多人只是有抑郁情绪,这个跟抑郁症是完全不一样的。就好比眼镜和眼镜蛇,没有半毛钱关系,但网络上的“抑郁自我测试”很容易引起误解,造成严重后果,很可能是终身的。

精神病专家认为,涉及抑郁的相关词汇,在精神医学中实在是太多也太乱了,普通人根本搞不清楚轻/中/重性抑郁发作、反应/内源性抑郁、迟滞/退行性抑郁、原发/继发/复发性抑郁、季节性抑郁、产后抑郁、老年抑郁、脑病/感染/内分泌/中毒/药物/毒品等引起的抑郁、精神病性/神经症性抑郁、应激性抑郁等,这些概念要么存在不同的评价体系,要么来源于不同的起因,内涵处于各种交叉混杂的状态中。所以再次提醒,一定要去专业的精神病医院找专家咨询诊断!

好了,下面现在说正题。

于我们大众而言,对抑郁症有一个很大的认识误区,“你年纪轻轻的有什么事情好抑郁的?”“你看看这个世界还是有很美好的东西存在啊”“我看你有时候笑得挺开心的怎么会抑郁?”

人们不理解,那些看似阳光开朗的人为什么会得抑郁症,又或者,他们只是偶尔内向了点,跟我们并无区别啊。其实,很多看似开朗的人如卓别林、憨豆、周星驰都曾被抑郁症困扰,很多看似笑得很开心如张国荣、乔任梁等都被抑郁症夺取了鲜活的生命,很多看似逻辑清晰判断理性的作家如海子、海明威也因抑郁走上生命的终点,日本作家太宰治更是在生日前夕写下了“生而为人,我很抱歉”的《人间失格》后跳水身亡。

其实,抑郁症的形成是一个复杂的过程,除了生理方面的,还受个体所在生活环境、个人认知等诸多非生理方面的影响。也就是说,既包括大脑激素、神经递质的不平衡,基因易损性、遗传、生活中的压力事件、药物以及药物滥用问题。一般来说,我们认为是这些因素中的部分或者全部共通作用导致了抑郁症。

那为什么有的人会抑郁到想要呢?

丧失了感知能力

很多抑郁症患者在外人看来偏内向不爱说话,其实是对社交的恐惧,不仅如此,他们对很多事情都丧失了感知能力。感知不到同学、朋友和亲人聚在一起聊天的乐趣,感知不到学习和工作带来的满足感,甚至感知不到亲人离开的悲伤。

曾经有一位重度抑郁患者说,他的奶奶因为癌症离世了,身边的很多亲人站在床边,大家相拥哭泣。只有他冷静地站在一旁默默地看着他们,脑子一片空白,没有悲伤和难过,仿佛一切都跟他无关。要知道,他从小到大跟奶奶关系很亲近,甚至比跟父母待的时间还长。

可能对于常人来说,开心了就笑,难过了就放声大哭,所有的情绪得到了合理的宣泄与释放,然后投入到下一步人生体验。

抑郁症患者不是,由于丧失了感知情绪的能力,所有悲伤的、难过的、快乐的情绪(并非真的不存在,而是他们无法感知)堆积在心里找不到宣泄口无法向外释放,而是涌向内心,而内心无法承受这种日复一日带来的巨大情绪压力,总有一天会崩溃,就可能会选择结束人生。

长期失眠做噩梦

彻夜无法入睡,长时间盯着电灯甚至懒得眨眼,直到眼睛痛得不行。于此同时,大脑在飞速运转,脑子里面像放电影一样播放各种画面,没有一点睡意。

即便能够入睡,也是非常浅的睡眠,不停地做噩梦,梦里都是自己害怕发生的事情,醒来后对于梦境的感知和记忆非常清晰,以至于分不清是梦还是现实。

长时间失眠导致的直接后果就是白天没精神,对很多事情都提不起兴趣,很困,但就是没法入睡,备受折磨。

周围环境的不理解

大量数据表明,糟糕的童年,即儿童期遭受的情感折磨与忽视,会增加成年后患抑郁症的风险。当然,有的人能很好的排解这种情绪,那么对成年后影响不大。反观另一部分人,在遭受身体的折磨与家庭暴力(既有家长对孩子施加暴力,也有父母之间的频繁暴力)的同时,情感诉求得不到满足,甚至被讥讽、嘲笑、歧视,虽然跟抑郁症没有直接关系,但给孩子心理造成创伤,影响孩子在情感方面的处理能力,遇到情绪的爆发点,就有可能产生的念头。

曾经接待一个学习成绩特别好、性格内向的中度抑郁症患者。由于性格内向不爱喊人,父母嘲讽责骂他没礼貌,偶尔一次的成绩下降,被父亲殴打母亲谩骂。尽管他反复暗示自己没事,但一次次被父母打击导致情绪越来越糟糕,多次想要轻生。偶然的一个机会,被精神病医院诊断为中度抑郁症,一直坚持吃药治疗,后期恢复的还不错。

只是他父母一直没办法理解自己的孩子怎么会得抑郁症,因为他们自己也是在这种环境下长大的,觉得父母责骂孩子本是很正常的事情,这种观念的反差一度让人唏嘘。

需要说明的是,并不是所有的抑郁症患者都会,但而亡的人中有一半是患有抑郁症的。部分抑郁症患者选择也不仅仅是上述三方面的原因,跟个体所处的环境、个人认知等综合因素有关。

对我们来说,面对抑郁症患者不要试图通过说服的去改变他们,比如跟他们说“你不要不开心,这个世界很美好啊!”完全没!有!用!我们可以静静地陪伴在他们身边,或者给他们一个温暖的拥抱,让他们知道这个世界没有抛弃他们,周围的人与他们同在。当然,最重要的是,一定要带他们去医院看医生!

对抑郁症患者来说,可以适当地进行自我暗示,“我很好”“我很正常”,然后选择正规的医院坚持看医生、吃药,配合治疗。在这个过程中,可以多走出去晒晒太阳,接触大自然,看看书,适当参加一些社交活动,慢慢培养自己的兴趣爱好。

写在最后的话,通过往年接触抑郁症患者,我最大的感受是很多患者因为得不到恰当的治疗或者自行中断治疗而丧失了重获新生的机会,而绝大多是康复或者明显康复的患者都会懊恼“为什么我不早点来看医生”。所以你看,抑郁症没什么可怕的,只要得到恰当的治疗,就跟感冒发烧会康复一样一样的。那么,你做好准备和我们一起加油了吗?

抑郁症是怎么影响身体健康的

抑郁症不仅仅是精神问题,还会影响身体健康。

1、睡眠问题

抑郁症不仅仅是精神问题,还会影响身体健康。就睡眠来讲,入睡困难在抑郁病人中非常常见,但也有一些病人睡眠过多。

2、胸部疼痛

胸部疼痛是抑郁症的症状,但也可能是心、肺、或胃部出现健康问题的征兆,因此应请医生做个检查以确定其是否由其他疾病引起。抑郁症会提高人患心脏病的风险。另外,有心脏病的人也更容易抑郁。

3、疲劳/精疲力尽

即使保证充足的睡眠和休息,每天仍觉得很累,没有精神完成常规活动,那你可能患上抑郁症了。抑郁症和疲劳相互作用会使病情更加糟糕。

4、肌肉与关节疼痛

日常中感到持续性的疼痛,可能会提高人患抑郁症的风险。同时,抑郁也可能导致疼痛。这是因抑郁和疼痛会在人的大脑中释放相似的化学信号。抑郁病人感到肌肉与关节疼痛的可能性是普通人的3倍。

5、消化问题

大脑与消化系统有着紧密的联系,这就是为什么我们感到压力或为某事担忧时会出现胃痛、呕吐的症状。 抑郁也可能影响到人体的肠道,使人感到恶心、不消化、腹泻或便秘

6、头痛

一项研究表明,患有严重抑郁症的病人患偏头痛的几率是普通人的3倍,而偏头痛患者得抑郁症的概率是普通人的5倍。

7、食欲不振/体重问题

某些抑郁症患者总是感觉不到饿,也有一些人不停地进食。这会导致体重增加或降低,让人缺乏精力。 抑郁会导致饮食失调,出现贪食症、厌食症或暴饮暴食。

8、背部疼痛

长期背部疼痛,可能会导致抑郁症。而患有抑郁症的人出现严重的、甚至是能够致残的颈背疼痛的几率是普通人的4倍。

9、烦躁不安

睡眠问题或其他抑郁症状可能让你感到烦躁不安。患有抑郁症的男人比女人更易感到焦躁。

10、性障碍

抑郁病人可能会丧失“性”致。治疗抑郁症的某些处方药也可能让人没有或使性能力降低。咨询下医生时候可以替换某些药物以改善性生活。

11、锻炼

研究表明,经常性有规律的锻炼能够促使大脑释放令人愉悦的化学物质,能够改善人的情绪,降低对疼痛的敏感性。虽然体育锻炼本身并不能治疗抑郁症,但长期坚持下来能够帮助缓解抑郁。

患有抑郁症的人可能会发现自己没有足够的精力和体力来进行体育锻炼,但锻炼可以缓解疲劳,更能帮助提升睡眠质量。

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抑郁会不会是长期压力导致情绪低落,想不开

你好:你的一道邀答题是,抑郁会不会是长期压力导致情绪低落,想不开?你问的这个问题也有点对,也不全对;因人而议吧,有的人本身平时也不善良;遇到点跟人家过不去的什么些事,也不会受到什么打击,因为那种不善之人首先喜欢欺负人,那当然痛苦是别人的,别人生气压力,那种人自己别太开心了吧;受长期压力不如说压抑,那是不会玩心计耍心眼的人,像我一样的没本事的人,学人家说你只好干气死,生无可恋,意思就是说你别活了,吧,你说那种恶毒的人;有压力吗?心想你不气死也得气疯,旁边看着你难受别提多开心啰;其实仔细想想那种人那么坏,也只不过眼前得了点志,自己看着自己很威风的样子;有啥威风头?到底最后还是离不开那小坑,活着威武扬威可算不到死的结果;所以被欺负者更不能气愤,有长期压力,不然伤害加到受伤害的人身上,那真要弄得苦不堪言~凡事想开点就好了,没什么了不起,我就这么傻乎乎的心态,没本事傻一点有啥?大不了人家过的舒服,我过得穷点,就这么个区别:~好了回答你了~闲聊话题说的不对请见谅~


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