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父母让我上班我却怕得大病不敢出门-大腿内侧灼热感是什么原因

父母让我上班我却怕得大病不敢出门

问题描述: 自从2014年毕业以后心里身体都不舒服身体不好小时候腿受伤了走路稍微有点跛脚所以找工作相对比较难从14年毕业一直在家待业心情烦闷以前在家大喊大叫没理由的发脾气常常因为别人一句话而难过半天后我去沈阳上班半年多以来身体很好自从回家小腿肿胀尿量减少有时候一天一两次量少有时候一天十几次有时候有也拍不出来去医院检查说尿路感染小病可我害怕坐久了腰酸背痛打喷嚏咳嗽不断嘴里痰多口气重睡觉流口水腿不舒服酸麻肿痛见到床就想睡觉遇见椅子就想坐下(尤其是晚上睡觉的时候腿奇痒难忍身上也起疙瘩)不爱洗澡白带恶臭寻人内裤也不爱换指甲不爱剪天一冷浑身寒战觉得冷晚上盖两床被都觉得冷只有打电热毯才能好睡一点老爱熬夜皮肤脸色常常发黄起皮手指头大量脱皮头油腻腻天一冷手指或者手腕就比平时粗一点但看不明显有时候手表戒指戴起来费劲有时候轻松滑落感觉稍微发胖腰很酸腰四周很凉有时候腰侧面隐痛不适症状与日俱增不爱出门不爱找工作偶尔小便冒泡一会就消退有时候颜色很浅

有病不敢去医院怎么办,总怀疑自己

问题描述: 一提起去医院腿就软,特别恐惧,而且天天感觉身体不舒服,有很多疾病,很痛苦,严重影响生活,

情绪波动大,容易为小事烦躁,腿部肌肉胀痛

你好!神经衰弱是最常见的神经官能症。发生本病的原因是多方面的,如精神负担过重,脑力劳动过度疲劳,不注意劳逸结合等,都可为发病因素。
(1)临床表现突出的临床表现是诉述繁多。主要症状为脑力与体力均易疲劳,常诉述整天疲惫乏力,工作与学习效率减退,特别对脑力劳动,耐力很差。这种疲劳与正常人生理性疲劳不同,正常人的疲劳是长时间或高强度脑力或体力劳动后产生的,经适当休息就会消除,而神经衰弱的病人,往往一早起来就感倦怠无力、萎靡不振,休息也不解决问题。有些病人由失眠开始,主要是入睡困难,也有表现为早醒、睡眠浅和多恶梦。白天诉述头昏脑胀、耳鸣、注意不能集中、记忆减退、心悸、胸闷、腹部胀气、胃口不佳。男性病人可有遗精、、早泄;女性病人可有失调、性功能减退。有些病人易急躁厌烦,不易克制,为一点小事可大发脾气,对声光显得很敏感。由于精神上不能放松,常使头部或腰背肌肉紧张,诉述头部紧箍感或腰酸背痛等症状。有些病人表现为阵发性的心悸、双手发抖、焦虑、恐惧、大祸临头感,甚至有濒死感觉,经常去看急诊,有人诊断为焦虑症;也有将自疑躯体不适归咎于患了疑难杂症,要求医生进行各种检查。那些以严重的疑病症状为主、虽经各种检查仍难消除疑虑的,有人称为疑病症;还有少数病人,在一般神经衰弱症状中,存在有消极悲观念头,有人称为神经官能性忧郁症或忧郁性神经官能症,应予警惕,防止发生意外。
(2)治疗首先要经医生排除可造成类似神经衰弱症状群的某些疾病,如肝炎、甲状腺功能亢进、高血压、慢性职业性中毒和有些早期精神病的患者。当明确诊断后,治疗的首要问题,是端正病人对疾病的态度,树立战胜疾病的信心,这就是靠精神治疗来发挥作用,治疗的成效需要病人和医生的共同努力和合作。如果有什么需要请及时与我联系,希望你早日康复!

大腿内侧及会阴处疼痛

您好,这样的情况不能排除有前列腺炎的可能,其相关症状主要有
1、疼痛:会、耻骨处、腹股沟区、下腹部、腰骶部、、、尿道内的疼痛或不适感;
2、排尿异常如尿急、尿频、尿不尽、尿等待、尿分叉、尿滴淋、尿无力、夜尿多等;
3、尿道分泌物(晨起、排尿终末、用力时尿道口有白色或透明样黏液分泌物流出)
4、性功能以及生育方面受到影响如功能障碍、早泄、遗精、痛、黄等;
5、神经衰弱表现或精神症状:头晕、乏力、失眠、多梦、焦虑等等症状,建议您最好是结合看自身情况,及早到医院针对做一下尿常规,前列腺液常规,前列腺B超等相关的检查,根据检查结果积极遵医嘱治疗。

焦虑症,有时候一走路就觉得晕,人多也慌

是可以服用一些调理的药物来进行治疗的,比如可以口服安定,氯丙咪嗪,谷维素和维生素,在吃药期间一定要多注意休息,保证足够的睡眠时间,避免自己的心情以及压力过度的紧张,同时要加强营养物质的摄入,多补充一些富含维生素,膳食纤维,蛋白质的食物。

大腿内侧放松方法

大腿内侧是身体中容易紧张和疲劳的部位之一,以下是一些可以帮助放松大腿内侧的方法:
深呼吸:深呼吸可以帮助放松身体和心理,减轻压力和焦虑。慢慢地吸气,让空气充满肺部,然后缓慢地呼气,让身体放松下来。
伸展:进行一些简单的伸展运动可以帮助放松大腿内侧的肌肉。例如,站立或坐下,将一只脚向外侧伸展,感受大腿内侧的拉伸。保持这个姿势 15-30 秒钟,然后换另一只脚。
按摩:使用按摩球或轻轻按摩大腿内侧的肌肉,可以帮助放松肌肉,减轻紧张和疲劳。
热敷:使用热毛巾或热水袋敷在大腿内侧,可以促进血液循环,放松肌肉。
冥想:冥想可以帮助放松身体和心理,减轻压力和焦虑。找一个安静的地方,坐下来,专注于呼吸和感受身体的变化,让身体和心理得到放松。
良好的姿势:保持良好的姿势可以减少大腿内侧的压力和紧张。站立或坐下时,保持身体挺直,双脚平放在地上,不要交叉双腿或翘二郎腿。
坚持锻炼:适当的锻炼可以帮助增强大腿内侧的肌肉,减少肌肉疲劳和紧张。可以进行一些简单的腿部运动,例如深蹲、跳绳等。
总之,放松大腿内侧需要时间和耐心,可以采用多种方法进行,例如深呼吸、伸展、按摩、热敷、冥想、良好的姿势和坚持锻炼等。如果长期感到大腿内侧紧张和疲劳,建议咨询医生或理疗师的意见。

焦虑症特别难受怎么办

焦虑症是一种心理障碍,以焦虑、紧张、恐惧为主要临床表现,伴有自经系统症状和运动性不安,患者的焦虑情绪并非由于实际的威胁所导致,或其紧张、恐惧的程度与现实处境不相适,患者为此感到十分痛苦,自知力存在。缓解焦虑情绪的自助方法很多:

首先,保证充足的睡眠

有些人睡眠不足,他第二天的焦虑感会增加。不论你工作或者学习量多大,我们都要按时睡觉,保证足够的睡眠。

第二、充足的运动

我们这里说的运动,并不是去健身房那种,运动随时都可以有,比如说你上班一个小时就出去快走一会,也可以做做伸展运动之类的。那如果不方便,也可以去在回家的时候进行。

第三、放松训练

在我给来访者做焦虑障碍的咨询与治疗时,通常会教他们做一些呼吸放松训练、正念冥想的放松方法,这些方法不难,在我今日头条和我一起使用正念疗法,带你摆脱焦虑困扰,带你摆脱焦虑困扰中讲得很全,你可以去看一下。

第四、最好的办法:想象式的自我催眠

我比较喜欢小鲤鱼跳龙门地故事。在深而缓慢地呼吸情况下,你微微闭上眼睛,尽可能想象一个真实的场景,想象自己是一条小鲤鱼,从一条小溪慢慢流到小河,从小河游到大河,接着游到龙门,你借着浪花越过龙门。你想象完毕会感觉周身比较舒服。

以上便是一些简单的放松方法,当然对于一部分的朋友自助治疗已经足够,但是对一些已经影响到生活和工作的朋友来说,可能就需要及时去咨询心理医生了,医生会根据你的性格特点、求助目标和你一起建立相应的治疗计划,与你站在一起面对焦虑带来的不适或者痛苦并一步步化解它。

我是顾施展心理医生,在我的今日头条中发布过很多有关焦虑的文章、视频等,希望能帮助到你。

不宁腿综合征怎么缓解

不宁腿综合征给予补铁补血,下肢血液循环不良的给改善血液循环,对于原发性的和遗传性的。多巴胺能药物为首选药物,但比抗帕金森的量要小通常用左旋多巴,50mg-100mg,睡前1次,也加用。

多巴胺受体激动剂溴隐亭,对多巴胺以及受体激动剂不能耐受的,可考虑用加巴喷丁和卡马西平,再严重的加康焦虑的药物。

线上问答内容仅为参考,如有医疗需求,请务必到正规医疗机构就诊

顽固性焦虑症治疗方法

一般还是要考虑药物的治疗的,但是你也是要注意睡眠的问题,因为睡眠不好的话,也是可能导致烦躁的情绪状态的了。可以采用自我催眠,可以数数或者手举书本读书促使入睡,学会爱自己,满足自己,让自我得到成长成熟。

焦虑症会引起双腿无力吗

焦虑症可能会导致双腿无力,这是一个心理问题,潜意识紧张以及个性和行为因素有关。自我照顾,放松,应该试着转移注意力。如果症状严重,不能通过自我调节缓解,你可以服用一些中成药,并配合心理学家进行心理治疗。效果很好。

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