心理分析：抑郁导致的胃肠不适,所以用抗焦虑和抗抑郁的药也会有效,找出病因才能对症下药,此外平时多注意休息。心理指导：你描述的症状，我认为可以试试对症治疗很重，保持精神愉快和情绪稳定,避免紧张
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焦虑是我们日常负面情绪的一种，确过度的焦虑不会直接导致胸痛，而是间接导致胸痛！
在讨论胸痛的形成前，我们需要先来回忆下：“一个特别有名的滴血实验”，这个试验是诺贝奖获得者Bernard Lowm在书中提到的，由于时间久远和的问题，很难进行重复及考证，但确实可以说明一部分问题。
这个实验里的主人公，是一名死刑犯，他被牢牢在床上，同时将双眼遮住，在手腕上轻轻划开一道微小的伤口，随后在手腕下方放上一个铁盆，通过上方的水滴落在盆中，发出滴答滴答的响声，随着时间的推移，犯人的脸色越来越苍白，好像真的失血过多一样，实际上他的伤口早已愈合，最终犯人真的死了。
作者在书中对这个实验的解释是：副交感神经反弹所导致的死亡，常人在应激状态下，交感神经会处于激活当中，强行抑制副交感神经活动，而犯人心中的恐惧超过常人所能接受的应激条件，交感神经激活过度，副交感反弹强烈，企图减缓心跳活动过度，导致心脏骤停，出现死亡。
凶手同样是神经，当患者的情绪不稳定时，会影响到神经支配系统发生紊乱，这样血管也会出现异常变化，处于痉挛收缩状态，我们需要明白心脏是不会疼的，所谓的心脏痛（胸痛），往往都是因为供血无法满足心肌所需造成的，而痉挛收缩的血管自然会阻碍血液的正常流动。
但我们也需要明白，所谓的焦虑只是患者的个人感受，并不能作为依据，实际生活中，大量同类患者，除了存在情绪波动外，更存在病理性变化，但这种变化并不是心血管方面的，所以患者出现胸痛后，往往无法被常规检查所发现，这并不是说患者一切正常，而是没有看对和查对。
比如说，我们刺激颈7神经根，患者就会明显感到腋下及胸痛疼痛；刺激颈4-6神经根，患者可以感到心动过缓；刺激胸1-2神经根，患者可以感到心动过速、心悸；刺激胸3-5神经根，可以出现室、房性早搏及房室传导阻滞。
至于治疗，需要进行综合考虑，单纯通过抗抑郁类情绪的药物时，效果并不好，毕竟我们需要明白，除了情绪导致胸痛外，还有病理性变化存在，而且慢性疼痛也可能反向引起焦虑、烦躁、不安等情绪。
你好，我是心理医生老沈，有失眠、抑郁、焦虑、精神、双向障碍等精神心理健康问题，可以关注我私信我，了解更多知识！
躯体症状是焦虑症中比较容易观察到的症状，相信大部分焦友或多或少都有过一些。总体上来看，焦虑症引起的躯体症状大概有以下一些表现：心跳加速、心慌气短、胸口疼痛、头晕头痛、胃胀胃痛、四肢无力、浑身酸痛、呼吸急促、耳鸣、眼花、眩晕、胸闷、心悸、多汗、早搏、心脏不舒服、不真实感、喉咙堵塞感等。
首先要学会自我的疏导，当自身的注意力转移到其他的事物上去时，心理上产生的新的体验会取代之前的焦虑心理。其次是要学会自我放松，哪怕是刻意的去自我放松，有意识地在行为上表现出快活和轻松。此外，还可以通过一些轻快的音乐等营造良好的氛围环境来帮助放松。
日常生活中要做到早睡早起、饮食规律、适当运动，这些健康的生活习惯对于躯体症状的恢复很有帮助，建议你配合这些方法进行调节。
最重要也是最彻底的恢复方法还是让心情放轻松，去处理掉生活或者工作中的那些心理压力，让紧绷疲惫的神经系统得到充分的休息。当你的神经系统彻底恢复过来之后，你的那些躯体症状自然而然地就消失了。
回答了：分手后的人，尤其是恋人是这种心态，不好，得了相思病，赶快要到外面走走，扯开心中不快之事，才会从痛苦中走出。我们以题来回答。
分手后焦虑，吃不下东西，会干呕，睡不着觉，好不容易睡着了，一个小时又醒了，怎么办：男女热恋中的朋友，通过接触了解后，由于性格上的差异距大，很难长期生活在一起，就会使两人分开，确在有些人心中很难从困境中走出，为了这事吃不下饭，睡不着觉，甚至导到了精神上的病疾出来。
焦虑症会引起颈椎病吗？该如何预防？
听起来，好像焦虑症和颈椎病是风马牛不相及的，但实际情况，很多焦虑症，强迫症抑郁症患者，有颈椎问题。
这是因为焦虑症患者平时就很紧张，甚至睡觉的时候都不能真正放松，肌肉不能放松，会对颈椎骨骼形成压力，时间长了就会出现颈椎问题。
预防的根本还是调整焦虑症，没有症状了，不紧张担心了，能放松下来，颈椎问题就会缓解，在适度运动，多活动，补些钙等矿物质，就基本解决了。
怎么调整焦虑症，焦虑症康复了，不单是颈椎病好了，还没有其他痛苦了，能正常工作学习生活，人际交往也会改变。通过改变不合理认知，建立新的思维模式，培养自信优化个性来使焦虑症患者康复。
焦虑症主要不是心理因素，必须药物治疗。我哥是焦虑症，己吃药治疗五年，疗效很好，目前仍然吃药，但已无症状。我的经验是患病用药一个月后仍无效果的应当换药。我的大夫告说，很多药都会对少数人无疗效。治疗焦虑症不可只短期治疗就停药。
朋友你好。这里是心理咨询师老友手札，很高兴回答朋友你的问题。
可以很确定的说，胃肠功能紊乱是有可能引发焦虑症的，胃肠与抑郁、焦虑存在关系。但，请一定要注意三个关键的字，就是“有可能”。
那么，我们先说焦虑症。
焦虑症是一个独立的、有一定开放性的问题。
它的独立，是指它有自己的特点、有自己的完整的系统、有自己的诞生基础；而它的开放性，是指在焦虑症真正出现之前，可能存在很多诱发它出现的东西。
为什么说胃肠功能紊乱是可能的一个基础呢？
肠胃功能紊乱，可能出现腹痛、腹泻、便秘、恶心等状况。而以现在的实际情况来说，很多人都有肠胃问题。
而我想你也会发现，肠胃问题并不是一天两天能够解决的，它可能会持续很久，并且经常反复。
那么，这就给我们带来了“这个问题一直不能好起来”、“自己再怎么努力也不会有很大收获”等感受，而基于此，焦虑也就出现了。
其实在很多慢性病人身上，都会有一些焦虑的表现。它们诞生的基础，也都是和刚刚类似。
也就是，被慢性病折腾的受不了了、自己内心的期待不能变成现实、内心十分无助。
虽然从一般的角度来说，因为这些因素出现焦虑，我觉得是很正常的。但是同样的，我们还是要搞清楚，“为什么这些朋友会出现导致焦虑出现的这些因素”，因为在另外一些朋友身上，是没有这些因素的。
慢性病确实是一个很折磨人的事情，我想很多朋友都深有体会。
比如肠胃病，半夜往床上一躺，本来安安心心的看看电视剧，突然一阵疼痛，一疼还疼好久，那种折腾，还有平日里看到想吃的东西，却又不能吃的内心纠葛……
这就好像生活不自觉的增加了一些不可控的突发事件、失去了一些享受。那，如果我不能接受这样的结果，一不舒服就出现很多乱想的话，那我就很容易陷入焦虑中了。
同样的循环也存在很小的可能性引发抑郁症。
在这里我用的是引发，原因在于，一些外在条件往往只是触发一系列连锁反应，最终导致焦虑症或者抑郁症的推手，而不是致病原因。或者说，个体本身已经存在了一定的焦虑基础或抑郁基础，推手轻轻一推就变成了问题。
所以只能说胃肠功能紊乱，与焦虑、抑郁存在一定的联系，但是并不大。
而同时也要注意的是，肠道本身同样是与焦虑、抑郁存在联系的。
是的，刚刚说的是胃肠功能紊乱，这里说的是肠道本身。两者有联系，但不能混为一谈。
研究发现，肠道内部的菌群，与人的情绪、性格、食物选择有非常紧密的联系。如果菌群出问题，我们的性格、情绪也会受到影响。它可能带来胃肠功能紊乱，但并不是唯一因素。
在这个时候，我们看到了：
1、慢性病与心理、情绪存在联系，但这是由于我们本身不能很好的与其相处所产生的结果，是可控的；
2、肠道菌群本身与心理、情绪存在联系，它是基于人体的某些机制产生的，有一定的可控性；
3、心理、情绪本身，又会反作用于慢性病、肠道菌群。
所以，如果是调节的话，心理和生理是同等重要的。心理需要不断成长，而生理要更加考虑自己的身体需要什么，而不是自己想要什么。
感谢朋友你的阅读。希望我的回答能协助朋友你看到世界真实的样子。祝好。
也许会，身心本为一体，身体和心理健康是相互影响的。很多人在愤怒、伤心、痛苦等情绪的时候，会伴有躯体症状的反应。我们常听有人说“你气的我胃疼”“你气的我头疼”，这不仅是一种语言表达，也是躯体真实状态的表现。但并不能说焦虑和抑郁一定会伴有躯体症状，还是建议您首先到医院检查一下是否有器质性病变。
露易丝海这位作者写了一本《心理的伤，身体知道》推荐您看下，经过他多年研究，发现了那些不被觉察的负面情绪，都会以疾病的宣告自己的存在。这本书可以帮助您了解身体与心理的关系。 无论是躯体还是心理，无论哪里有异样都会相互影响，我们要善于觉察从而针对性的去疗愈。㊗️好。
