产后抑郁症通常需要治疗，包括心理治疗和药物治疗。心理治疗是治疗产褥期抑郁症的重要治疗手段，为产妇提供更多的情感支持及社会支持，指导产妇对情绪和生活进行自我调节。对产褥期妇女多加关心和无微不至地照顾，尽量调整好家庭关系，指导其养成良好的睡眠习惯。同时应在专科医生指导下用药为宜，可根据以往疗效及个性化选择药物。应尽量选用不进入乳汁的抗抑郁药。
产后抑郁症的治疗包括心理治疗和药物治疗。心理治疗是重要的治疗手段，药物治疗适用于中重度及心理治疗无效者。心理治疗包括心理支持、咨询和社会干预等，通过咨询，解除致病的心理因素，家庭与社会更多地关心与照顾产妇，指导产妇自我调节情绪与生活。
产后发生抑郁是比较常见的，由于激素水平改变造成的，如果平时性格比较开放，那么发生产后抑郁的几率就会比较小，所以和本身人的性格也有一定的关系，产后抑郁，需要家人的关爱，家人的陪伴需要家人的理解，慢慢开导，通过心理医生的心理疏导，慢慢是可以改善的。
十月怀胎，一朝分娩，满怀期待的等到了一个新生命的到来，再看着他健康、茁壮地成长，想来是一件神圣、美好的事情。
好像所有的产妇在产后都或轻或重度的产后抑郁，因为孕妇在生产后无论身体跟心理都经历了一场不小的波动，加上后期身体恢复，照顾宝宝，家庭成员的意见分歧，本就脆弱的宝妈很容易抑郁甚至崩塌
我孩子快两个月了，我现在基本已经调节过来了，当然这中间有个很不容易的过程，我是远嫁，从南嫁到北，中间差异可想而知，剖腹产回病房半小时麻药就退下去了，后的三天里呼吸都是疼的，宫缩加伤口痛的时候我大气都不敢出，痛苦到孩子的出生也没觉出喜悦，之后一直不排气，小米水喝的连坐起来都觉得恍惚
医院回来后孩子外婆就一直跟我说给孩子洗澡，在南方 孩子要每天洗露水澡（每天早晨）直到三十天，我老公这则不，之后又是添衣多少啥啥的还有好多不同的育养习惯，这是我月子里最苦恼的，夜里还要频繁喂奶，再加上宝爸的不痛不痒不过问，我两天没止住眼泪，但是女人的韧性也是不能小看的，我很快调整过来了
以月子身体恢复为优先，再多的问题宝妈先以恢复身体为优先，不生气 该吃吃 该补的补，月子里不能做的一律NG
当育养出现分歧，因与长辈沟通以科学育养为先每个地方的老一辈都有他们的一套育儿经验跟小偏方，遇到分歧时，一定要耐心沟通加有力的科学说辞。
鼓励宝爸加入育养宝宝的繁琐日常里，不管家里有没有老人帮带孩子，宝爸都是宝宝成长不可缺席的重要成员，一起帮忙照顾宝宝有助于提高家庭幸福指数，
多与朋友闺蜜诉说，多学习育儿知识，不要一直盯着眼前的兵荒马乱，灰头土脸，看着可爱的孩子，想想几年后的样子，多学习育儿知识，这样才不会在出现问题的时候手忙脚乱，
不可丢弃的自信，永不停止的提升，女人永远不能丢弃的自信，自我放弃的女人最可怕，没有恢复不了的身材，只有愿不愿去努力，与其想东想西，不如把精力用在健身跟保养上，空时读本养人的好书，内外兼修
尽早连接社会也有很大帮助，宝宝断奶后，宝妈尽早回归岗位也有助于帮助开阔心情，映入眼帘的都是鲜活的事物，分散掉育儿的苦闷
从孕育到生产再到育儿将是一个女人飞速成长的阶段，成熟不是变得冷傲，而是更加柔韧。
老婆从生完孩子开始就得了抑郁症，现在已经严重影响到正常的生活了，我该怎么办？
你能怎么办？首先，请带嫂子去看医生！看心理医生！
产后抑郁不是开玩笑，对于一个抑郁症病人来说，一点负面情绪都会被无限放大，提不起劲干任何事情。
一个堂哥的妻子，就是因为产后抑郁，不被理解，最后跳楼轻生了。
一开始嫂子和堂哥说，自己很压抑，堂哥宽慰几句就觉得没事了，说多几次，堂哥也不耐烦了。
出月之后，家里老人还埋怨嫂子不干活，就整天挺尸似的，说她懒。家里没少闹矛盾。
没有几个人能理解抑郁那种状态有多可怕。
没错，对于普通人来说，抑郁就是想不开，明明很简单的一件事情，一个观点，打起精神不就没事了！
但是，对于抑郁症的病人来说，那种对全世界失去希望，对活着感到烦恼，对所有事情失去兴趣，往往还不被人所理解，那种绝望是多么可怕！
为什么我会知道？并不是因我是抑郁症患者，而是我曾经和一个重度抑郁症患者一起生活了3年，我的好朋友好舍友！经常的割腕，半夜跑大马路上去躺着等车压...你不知道那种可怕，那种担忧，无论你怎么开解，都不济于事，而且你还不能说一星半点刺激他的话。
产后抑郁，形成的原因还是比较简单，不知道怎么去带好这个孩子，孩子夺走了一部分属于自己的关怀...
不要胡搞瞎搞，不要埋怨嫂子影响了生活，源自于一开始的时候，咱没有给她该有的关心和陪伴，以及...理解！
到心理医院去，听医生的！这不是开玩笑！
这位妈妈想太多了，连20年后的事都想到一起来了，儿孙自有儿孙福，20年后就等着享福吧！
关于宝宝白天黑夜哭的问题，排除病理原因，每个宝宝的情况不一样，有些新生儿天生就是爱哭。
无论大人穷尽任何办法，都不能有效地止住他的哭闹。这种现象叫做“夜哭郎”，因为这样的孩子一般从下午开始哭闹，一直延续到夜里，有时候甚至整夜。做父母的无比烦恼，不知道问题出在哪里。往往首先怀疑自己做错了什么。
其实这种哭闹现象，在医学上也没有什么科学的解释，是一个迷，最普遍的说法是新生儿肠绞痛。一般到了四五个月，哭闹就会自行消失。
其实照顾宝宝应该是一家人的事情。所以一家人应该商量好，由谁来照顾宝宝，谁来照顾妈妈？而不是妈妈自己一个人。
新妈妈可以做的事，放松心情，让老公和照顾你的人一起参与进来，大家一起分享宝宝的喜怒哀乐，多和家人沟通，联系，说说话！
要调节抑郁，首先应该要了解什么是产后抑郁。
产后抑郁是有些妈妈在生小孩后发生的一种抑郁情绪。可能会表现为几乎每天的大多数时候都感到伤心、沮丧、无助或者暴躁，或者是不再享受或关心以前爱做的事情。
大多数产后抑郁的妈妈是在生小孩后1个月内开始出现症状，但也有一些妈妈的症状在生小孩后12个月才开始出现。
很多妈妈在生小孩后会有轻度抑郁，我们称为“产后心绪不良”，即在分娩后2-3日内出现，“产后心绪不良”妈妈的这些症状并不严重，通常会在2周内消退，具体的症状可以表现为：
●喜怒无常、易激惹或焦虑；
●难以专注或睡眠障碍；
●发作性哭泣。
但如果是产后抑郁女性的这些症状则较为严重，持续时间也较长。有抑郁病史的女性比未曾发生过抑郁的女性更容易患上产后抑郁。她们可能还会感到：
●焦虑、易激惹和愤怒；
●内疚或不堪重负；
●无法照料其孩子；
●自己是个失败的母亲；
●甚至会自残或。
所以如果是产后抑郁的话，需要医学的干预。
生宝宝并不是妈妈一个人的事情，新手妈妈们因为照顾新生儿的压力而产生“产后心绪不良”，也需要家人的理解与帮助，特别是爸爸们，多给妈妈们一些关爱，尝试与妈妈们一起学习和实践照顾宝宝的技能，可以帮助妈妈们顺利渡过这一段特殊时期。
刚生孩子那阵，自己也有过一段时间的产后抑郁。新生儿降临，多了一个家庭成员，随之而来的家庭关系也发生了细微的变化，尤其是遇到隔代关系和科学养育的，抑郁状态就会特别严重。
切身体会：要改善抑郁状态，转变思维认知是关键。虽然身陷其中很难做到，但是还是可以试着去做“换位思考”，即转换思维频道，从自己的小我认知模式走出来。
其次，让自己尽快恢复社会活动很关键。出月子之后尽量多和朋友联络，分享初为人母的喜悦，也可以吐槽家里的新变化和状况，让负面情绪及时得到疏解。
最后，尽量早日恢复社会工作，融入集体生活的氛围。全职宝妈没有工作环境，也要尽量让自己多出门走动，多参与社交活动，尽量让自己恢复正常的社会互动。
产后抑郁症的治疗办法是分心理疏导治疗，药物治疗，身边需要有人陪伴多与产妇说说话，不要让其感到有孤独感，多关心产妇。药物方面可以选择中药逍遥丸口服，酌加B族维生素口服，通过这样综合性的调理，就可以使其抑郁的病症得到缓解而愈。
