指导意见：恐惧是一种企图摆脱危险的逃避情绪。产生恐惧通常是因为缺乏处理可怕情境的能力和对可怕刺激的适应性差引起的。
恐惧是一个广泛的概念,它包括个体对各种事物的惧怕,如对人的恐惧,对某物的恐惧,对高的恐惧等。恐惧不仅造成人的生活障碍,而且对人的身心健康有很大危害。
那么。怎样消除恐惧心理呢?◆ 加强意志锻炼要想克服恐惧心理,就应当在日常生活实践中,不断训练自己在遇到恐惧刺激时,保持镇定自若,做到遇惧不慌不忙。
不能自己恐吓自己,而要先从意志上安定自我。常言说的好,“为人不做亏心事,半夜不怕鬼敲门”。因此,从主观上不必承认自己天生胆小,惧怕这,惧怕那,只要自己能充分发挥主观能动性,积极正确地对待现实,恐惧心理就会逐渐消除。
◆丰富科学知识恐惧心理往往是缺乏科学知识,胡思乱想而造成的,正所谓“愚笨不安宁产生恐惧,知识和保障拒绝恐惧。
”如果面对恐惧事物,能用科学知识加以解释和分析,那么一切可怕的事物都将不足为惧,而一切困境也将迎刃而解了。◆ 系统脱敏法恐惧是儿童心理发展过程中普遍存在的一种情绪体验,一般的恐惧内容可随着年龄的增长而自行消失。
如果恐惧的内容相当稳定,乃至成人以后还存在着这种恐惧,那就需要采用系统脱敏疗法来治疗了,即反复接受恐惧的刺激,接触恐惧目标,从而逐渐适应这种刺激,逐渐消除这种恐惧,其刺激强度可由弱到强,循序渐进地呈现否则会加重恐惧感
“ 胆小、怕生和自卑”是典型的心理问题，是内向性格的特征性表现。
可能是因为宝宝缺乏安全感或者是对外界环境不熟悉导致的。
平常家里习惯了热闹，习惯了小孩的打闹声等等。所以当一个人在家时特别孤独寂寞，这时候仿佛亲人、小孩离自己很远很远，寂静的时候难免会感觉到害怕。
我去年得过一场大病。住院期间压力真的是非常大，左右病床的病友在我治疗期间都去世了。每天无助的看着各种检查结果，好转，反复，再好转……在即将痊愈的时候得了很严重的焦虑症。每天睡眠不超过三个小时，心脏每天早搏400多次。焦虑症发作时感觉呼吸不上来空气，大口呼吸也没用，吸氧也没用。心跳狂飙140/分钟，血压飙升100/160，并且有严重的恐惧和濒死感，我的主治医生通知心内科主任会诊也没发现太大的问题。但是症状非常像心脏病，带了24小时心电监控，反应除了心跳快，偶尔室上性早搏，做了心梗三项紧急测定，也并没有其他问题。出院后，每天晚上要睡觉时都要发作一阵，隔三差五就要去医院。在抢救室一躺就是半夜。后来找到我们省医院，挂了个20.5元的全国知名专家号。一个非常和蔼的老阿姨，认真听完我所有病情，看了我所有检查报告，给我开了个处方，我一看，处方上边写了一句话，旅游一周。回家后带着父母妻儿，去青岛玩了一周，在旅游途中还是有点不舒服，可是旅游结束回家后，真的就这么过去了，再也没有发作。谢谢这位老阿姨，没有为了利益而盲目给我开药，却真真切切的把我的病治好了。
小孩在外面胆小、在家里厉害，这种情况可能是由多种因素共同作用造成的。以下是一些可能的原因：
首先，家庭环境可能过于封闭。小孩的生活圈很小，主要在家里，接触的人也主要是父母或亲近的长辈。在家里，小孩可能成为了众人关注的中心，所有人都围着他转，这使得他在家里感到放松和自在。然而，当小孩走出家门，面对一个陌生的环境和人群时，他们可能会感到不适应和害怕。
其次，家长的教育也可能对小孩的性格产生影响。如果家长过于溺爱孩子，什么事情都顺着孩子来，没有给孩子立规矩，那么孩子可能会形成窝里横的性格。他们在家里可能非常厉害，但一旦出门，面对不熟悉的环境和人群，他们可能会变得胆小和退缩。
此外，小孩的性格特点也可能是一个重要因素。有些小孩天生性格内向，不太善于与人交往。他们在家里可能表现得比较厉害，但一旦到了外面，面对陌生人，他们可能会感到害羞和紧张。
最后，家长的行为和态度也可能对小孩产生影响。如果家长在小孩犯错时不忍心批评，或者对小孩的限制过多，那么小孩可能会缺乏自信和安全感，从而在外面表现得胆小。
针对这种情况，家长可以尝试以下方法帮助小孩克服胆小的问题：首先，多带小孩外出，让他们接触更多的人和环境，逐渐适应外面的生活；其次，给小孩适当的自由，不要过于限制他们的行为，让他们有机会从尝试与实践中获得知识和经验；最后，家长要给予小孩足够的支持和鼓励，帮助他们建立自信心和安全感。
总之，小孩在外面胆小、在家里厉害的原因是多方面的，家长需要关注孩子的成长环境、教育以及性格特点等因素，并采取适当的方法帮助孩子克服胆小的问题。
谢谢你的邀请！为什么年纪越大，胆子却越来越小？对于这个问题我个人认为:
人在年轻的时候，需要有年轻的活力，可以放手去拼搏，但到了一定年纪，就应该做和自己年纪对应的事情，承担和自己年纪对应的义务。在年纪越大，见识和经历的增长，考虑事情更全面，分析事情更全面，但顾及的事情越多，让自己越需要谨慎。所以在创业上，我们看到大多数成功的人，都是在年轻的时候打下基础，很少有从年老创业获得成功。
最后说一句;年纪越大，胆子越小，不是我们过于保守，是我们承担的事情和义务更多。大家对我的看法觉得怎样，希望提出您的意见。谢谢阅读！2019.1.22.
